Fysisk intimitet är det som gör ett förhållande mer än bara en platonisk vänskap. Vissa par faller i ett negativt mönster eller vana att låta den fysiska delen av äktenskapet falla vid vägen. Det finns en "normal" avgång inom de första åren av äktenskap, särskilt efter att barnen kommer in på bilden. Men att låta det torka upp helt är ofta ett stort äktenskapligt problem som måste åtgärdas.
Ett gift par kan bli mer eller mindre rumskamrater. Om båda är okej med detta, det kräver inte oro. Men det är sällan fallet. Vanligtvis är en eller båda parter signifikant frustrerade eller skadade av en sådan omständighet.
Ett sexlöst äktenskap definieras som ett äktenskap med liten eller ingen sexuell aktivitet mellan de två personerna. Det beräknas vara ca 2% av äktenskapet. Det finns många möjliga skäl att ett äktenskap blir sexlöst.
Vanliga orsaker till ett sexlöst äktenskap
otillbörliga sexuella libidon (sex-enheter)
relationskonflikt
negativa känslor mot din partner som ilska eller vrede
straffande eller passivt aggressivt nekande av kön
leda
trötthet
otrohet
förlossning
påfrestning
erektil dysfunktion
hypo-sexuell lustorder (låg sexkörning)
makt kamp
mediciner biverkningar
depression eller andra psykiska problem
historia av sexuella övergrepp
pornografiberoende
överdriven stress
Professor Denise A Donnelly talade med New York Times om sina studier om sexlösa äktenskap.
Hon uppskattar att 15 procent av gifta par inte hade sex med sin partner under de senaste sex månaderna till ett år. Vår egen oscientiska undersökning på lågkönade äktenskap visar att en mycket hög andel av dem som tar omröstningen anser sig vara lågkönade. Kanske är det därför du söker artiklar om äktenskapet!
Oavsett, du är inte ensam. "Sexless Marriage" är en kraftigt sökt term på Internet.
Michele Weiner Davis, författare till boken Sex Starved Marriage, förklarade varför ett lågkönade äktenskap är ett stort problem i ett äktenskap: "Det är när en partner är desperat längtar efter mer beröring, fysisk närhet, mer sex och den andra partnern tänker : "Vad är big deal? Varför är du så trött? "När den här stora kopplingen händer, tenderar intimitet på alla nivåer att falla. Det handlar verkligen om att känna sig önskad, känner sig älskad, känner sig uppskattad och känner sig ansluten och i detta fall känner sig feminin. sluta spendera tid tillsammans, de slutar skratta åt varandras skämt. De slutar göra ögonkontakt. Banden mellan dem försvinner verkligen och det äventyrar äktenskapet för otrohet och skilsmässa. "
Tips för att hjälpa ett sexlöst äktenskap
- Erkänn tecknen på ett äktenskap med låg sexkön.
- Prata med din partner om problemet med lågt kön eller inget kön i ditt äktenskap. Det kan vara svårt, men det är nödvändigt.
- Godkänn att det inte blir lätt att byta ditt sexlösa äktenskap. Ni måste båda fatta beslutet att ha ett hälsosammare äktenskap.
- När du pratar, bestämma hur du båda tror att du kan återuppta ditt sexliv.
- Sätt kön på ditt schema. Det låter oromantiskt, men det kan också vara mycket romantiskt om det görs på rätt sätt. Ni båda kommer att ha något att se fram emot!
- Ta upp en ny aktivitet tillsammans. Du måste göra ett försök att förnya din kärlek och skapa den gnistan du ursprungligen hade. Nyhet och dating hjälp!
- Se dina läkare att ta itu med underliggande medicinska tillstånd som påverkat ditt sexliv. Det finns många lösningar som kan hjälpa dig, men du måste öppna upp för din läkare. De har hört allt och kommer att kunna hjälpa om du är ärlig.
- Prova ett reträtt, workshop eller seminarium för att hjälpa till med kommunikation och anslutning.
- Överväg att se en professionell rådgivare som behandlar sexuella problem i äktenskapet. En certifierad sexterapeut skulle vara till stor hjälp under denna omständighet.
Om din partner inte håller med om att det finns ett problem i ditt äktenskap och inte vill ändra, måste du bestämma om ett lågt eller inget sexbröllop är en avtalsbrytare för dig. Gör inte beslutet att förråda din partner och bli otrogen som ett sätt att hantera din frustration med brist på sex i ditt äktenskap.
Artikel uppdaterad av Marni Feuerman