Dagliga drinkare i riskzonen för allvarlig leversjukdom

Frekvensen att dricka är en faktor

Om du är en dagdrinkare kan du minska risken för att utveckla leversjukdom betydligt om du börjar planera flera alkoholfria dagar varje vecka.

Människor som dricker alkohol dagligen, jämfört med veckovisa binge drinkers , riskerar att utveckla mer allvarliga former av leversjukdom, inklusive cirros eller progressiv fibros, enligt en studie gjord i Storbritannien.

Daglig dricka en riskfaktor

Om du började dricka i en tidig ålder - omkring 15 år eller tidigare - och utvecklat en vana med dagliga drycker, visar forskning att dessa är de största riskfaktorerna för att utveckla en livshotande alkoholrelaterad leversjukdom.

Weekly binge drinkers kan utveckla leversjukdom också, men dagliga eller nära dagliga tunga drycker har visat sig orsaka ett ökande antal dödsfall i Storbritannien på grund av leversjukdom.

Alkoholrelaterad leversjukdom

Southhampton-forskarna började sin studie om teorin om att ökningen av alkoholrelaterade leverdöd i Storbritannien var relaterad till en motsvarande ökning av episodiskt binge-dricks i landet. De blev förvånade över att de flesta av studien deltagare med allvarlig leversjukdom var dagliga drinkare, inte veckovis binge drinkers.

Forskarna studerade 234 personer som hade någon form av leversjukdom. Deras resultat inkluderade:

Mindre dricka, mindre risk

Jämfört med patienter som hade cirros eller fibros, drack de med andra former av leversjukdom sparsamt, med endast 10 av dem i studien måttliga drinkare på fyra eller flera dagar i veckan.

De lättare drinkarna hade mindre allvarliga former av leversjukdom.

Levern utför dussintals kritiska funktioner. När levern blir sjuk eller skadad kan den på många sätt påverka din hälsa och leda till döden.

Daglig dricka mer riskabelt än tillfällig binge-dricka

Denna brittiska undersökning tyder på att binge-dricksalkohol kan vara mindre skadlig för levern än daglig, långvarig dricka. Men, även om binge-dryck kan vara säkrare än ständigt drickande, är minimal alkohol sannolikt den säkraste vägen till hälsan.

Andra studier har kopplat den dagliga alkoholkonsumtionen till utvecklingen av en alkoholrelaterad leversjukdom. Data från Dionysos-studien indikerade att riskgränsen för att utveckla cirros och levercancer utan cirros är 30 gram (lite mer än 1 uns) alkohol per dag. Risken ökar med större dagligt intag, fann studien.

Det är mönstret att dricka som är riskabelt

En annan forskningsstudie fann att även om den genomsnittliga volymen alkohol som konsumeras är en faktor för att utveckla leversjukdomar - och många andra kroniska sjukdomar - är ett dagligt mönster av dricksvikt en ytterligare påverkande faktor.

Samförståndet verkar vara, om du dricker alkohol dagligen kan du riskera att utveckla alkoholrelaterad leversjukdom, oavsett hur mycket alkohol du konsumerar.

Du kanske vill överväga att hoppa över några dagar varje vecka.

källor:

Bellentani S, et al. "Drickvanor som kofaktorer med risk för alkoholinducerad leverskada. Dionysos Study Group." Gut december 1997

Hatton J et al. "Drickningsmönster, beroende och livstidshistoria i alkoholrelaterad leversjukdom." Missbruk 10 februari 2009.

Rehm J et al. "Relationen mellan den genomsnittliga volymen av alkoholkonsumtion och mönster för att dricka till sjukdomsbördan: en översikt." Addiction September 2003