Oavsett om du nyligen har diagnostiserats med ADHD eller har bott med ADHD i många år, är en fråga som nästan alla vuxna frågar: "Ska mina barn ha ADHD också?"
Svaret är: Det beror på.
Den största orsaken till ADHD är gener. ADHD körs i familjer. Även om ingen i din utökade familj officiellt har diagnostiserats med ADHD kanske du märker familjemedlemmar med egenskaper och egenskaper som liknar ADHD.
Trots denna starka genetiska länken, om du har ADHD betyder det inte automatiskt ditt barns vilja också. Detta beror på att det är en kombination av gener och miljöfaktorer som avgör om ett barn utvecklar ADHD. De kan ärva ADHD-gener utan att de aktiveras. Till exempel fann en undersökning att en tredjedel av fäderna med ADHD hade barn som också utvecklade ADHD.
Medan du kanske känner dig maktlös över dina gener, är det sex förslag till hjälp.
1) Var observant
Var uppmärksam och om ditt barn börjar visa tecken eller symptom på ADHD, sök professionell hjälp. Att få en tidig diagnos och lämplig behandling kommer att vara ovärderligt för ditt barn. det kommer att hjälpa till att minimera sina kampar och hjälpa deras framgång.
2) Var medveten om skillnader
Om ditt barn får ärft ADHD, kan det manifestera på ett helt annat sätt än din ADHD. Om du till exempel har hyperaktiv-impulsiv ADHD och ditt barn har ouppmärksam ADHD, kommer ditt beteende och utmaningar att vara annorlunda även om du båda har ADHD.
ADHD ser också annorlunda ut beroende på ditt barns kön. Om din son har hyperaktiv-impulsiv ADHD, kan de vara mycket fysiskt aktiva, medan din dotter kan vara hyper-talkative och verbalt impulsiv.
Slutligen, även om du är samma kön som ditt barn och har samma ADHD-presentationer, kan du fortfarande ha olika ADHD-beteenden och utmaningar.
Att veta att dessa skillnader finns kan dock öka medvetenheten och hjälpa dig att upptäcka ADHD-symtom i ditt barn tidigt.
3) Var en rollmodell
Din relation till ADHD påverkar hur ditt barn behandlar diagnosen. Försök att tala om det neutralt, snarare än något som är "hemskt" och som du önskar att du inte hade.
Dessutom, om du aktivt behandlar och hanterar dina ADHD-symtom, så hjälper det ditt barn att göra detsamma. Om du lär dig och implementerar ADHD vänliga livskvalifikationer och söker lämplig medicinsk hjälp, kommer ditt barn också.
Barn tycker om att passa in. Om de är enda barnet i skolan med ADHD kan det få dem att känna sig isolerade och ensamma. Att veta att du har ADHD och har det bra, ger dem en moralhöjning och får dem att känna sig mindre ensamma.
4) Känn inte skyldig!
Personer med ADHD är experter på att känna skuld och skam för alla sorters saker från att ständigt vara sent för att glömma viktiga uppgifter på jobbet. Men känner dig inte skyldig att ditt barn har ADHD. Precis som ögonfärgen har du ingen kontroll över vilka gener de ärvade.
5) deras erfarenhet av ADHD kommer att vara annorlunda från din
Mer är känt om ADHD än någonsin tidigare. Det betyder att det är lättare för ADHD att upptäckas och lämplig hjälp är mer lättillgänglig från sjukvården och i skolan.
Dessutom har ditt barn en stödjande förälder som förstår deras kamp. Det betyder inte att dina föräldrar inte var stödjande! Varje generation gör bäst med den kunskap och forskning som är tillgänglig för dem vid den tiden.
6) Reframe
Omformulera hur du ser ADHD. Dr. Kenny Handleman kallar ADD "Attention Difference Disorder" snarare än Attention Deficit Disorder. När du tittar på ADHD så här inser du att ditt barns hjärna kan fungera annorlunda än vissa människor, men olika behöver inte vara en dålig sak.
> Källa:
> National Institute of Health. Den ADHD genetiska forskningen. 2012.