Vad de är och hur man klarar dem
Om du har använt droger eller spenderar tid med narkotikabrukare eller personer som känner till dem kan du ha hört dem prata om flashbacks och undrade vad som är en flashback. Flashbacks är en ganska vanlig upplevelse bland droganvändare, men inte alla som upplever dem finner dem oroande. De som gör kan ha Hallucinogen Persistent Perception Disorder.
Definition av en Flashback
En flashback är känslan av att uppleva effekterna av ett läkemedel efter att de verkliga effekterna av drogen har slitit bort. Oftast används flashbacks för att beskriva återupplevelsen av effekterna av hallucinogena läkemedel, såsom LSD eller magiska svampar . Flashbacks sker vanligtvis i dagarna eller veckorna efter intag av läkemedlet, men kan hända månader eller till och med år efter att läkemedelsanvändningen har avbrutits.
Ibland kan flashbacks vara intensiv och obehaglig, och kan hända ofta, även om personen som upplever dem, avstår från narkotikamissbruk. Flashbacks som fortsätter att ske på detta sätt är ett medicinskt erkänt fenomen som dokumenteras i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM 5) som Hallucinogen Persistent Perception Disorder (Flashbacks).
Vad orsakar flashbacks?
Erfarenheten av flashbacks är inte orsakad av nuvarande förgiftning av hallucinogen eller orsakas av en annan psykisk störning, såsom schizofreni, eller av ett annat medicinskt tillstånd, såsom hjärnskada - även om alla dessa tillstånd kan ge liknande effekter för hallucinogena droger, såsom hallucinationer och vanföreställningar.
Flashbacks kan komma oförutsägbart eller som svar på en utlösare, såsom trötthet, ångest eller stress. Oftast är detta när de är problematiska för den enskilda som upplever dem - eftersom individen känner sig sårbar på grund av avtryckaren, känner den out-of-control känslan av att vara på ett läkemedel som inte har konsumerat sig mycket förvirrande och störande .
Upplevelsen av en flashback kan dock också vara självinducerad, genom att den enskilda tänk på erfarenheten av att tripping på ett hallucinogent läkemedel, och detta är inte ett vanligt problem. I motsats till en populär myt om LSD är flashbacks inte resultatet av att LSD lagras i kroppen och släpptes igen.
Vad är Flashbacks?
Flashbacks tar vanligtvis form av milda visuella hallucinationer, som att se geometriska formationer, intensifierade färger och halor eller efterföljande effekter av bilder. Ibland kan människor eller situationer verka bisarra eller löjliga, eller personen som upplever flashbacken kan känna sig avskild. När det händer i en social situation som kräver självkontroll, kan det vara pinsamt eller skrämmande för den person som upplever det.
Flashbacks är emellertid vanligtvis inte lika intensiva eller långvariga som en verklig drogupplevelse, som vanligtvis varar bara några sekunder eller minuter, och är lättare att styra mentalt än rusning eller en dålig resa.
Hur man klarar av en flashback
Att ha en flashback kan vara ganska oroande, och lugnande eller självskrämmande aktiviteter kan hjälpa till att lindra det psykologiska obehag som kan leda till.
Flashbacks vanligtvis dämpar sig själv efter att droganvändningen har avbrutits, under några månader.
I en flashback är personen i allmänhet medveten om att de upplever en läkemedelsinducerad effekt. Om personen inte har någon inblick i läkemedelsinducerad karaktär av deras symtom, eller om dessa erfarenheter kvarstår eller orsakar betydande nöd, bör de söka en psykiatrisk bedömning för att avgöra om det finns en annan psykisk hälsoproblem, som psykos . Även om det inte finns någon erkänd medicinsk behandling för flashbacks, kan en psykolog också hjälpa till att behandla den ångest som kan åtfölja flashbacks, vilket ger mer av en känsla av självkontroll.
> Källa:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM-5 ) Femte utgåvan American Psychiatric Association, 2013.