Pratar med ditt barn och förklarar hennes ADHD-diagnos
Att förklara ADHD för ditt barn efter att hon har diagnostiserats kan hjälpa till att ta bort mysteriet kring de kampar som hon vet att hon har haft. Det kan också hjälpa ett barn att känna en större känsla av kontroll.
Även om föräldrarna ibland oroar sig för att deras barn är märkta, är det mycket värre för ett barn att känna att de är "dumma" eller "lata" - känslor känns ofta av barn med ADHD som inte helt förstår varför de skiljer sig från sina kamrater .
Att förstå vad ADHD hjälper till att ta bort dessa typer av negativa etiketter. Det demystifies vad som har hänt och ger en tydligare förståelse för ett barn. ADHD har inget att göra med intelligens eller latighet; det är ett medicinskt tillstånd som kräver interventioner och behandling, precis som närsynthet eller hörselnedsättning gör det.
Hur går det att förklara ADHD för ett barn? Var börjar du?
Team upp med din doktor
Att lära sig om ADHD kan vara en process för föräldrar, såväl som barn. Ofta när ett barn först diagnostiseras är det bra att sätta sig ner tillsammans med läkaren för att diskutera diagnosen . Du och ditt barn kan ställa frågor och läkaren kan ge korrekt information.
Var positiv i din strategi
Ditt tillvägagångssätt är mycket viktigt. Var positiv, materiellt och bekväm i din konversation. Nu när du är medveten om vad som har orsakat ouppmärksamhet, problem med att fokusera på en sak i taget, svårighet att sitta still och liknande, kan du börja hantera problemen mer effektivt.
Kunskap är en bra sak. Om du inte vet svaren på frågor som ditt barn frågar, låt honom eller henne veta att du lär dig tillsammans och kan hitta svar tillsammans. Skräddarsy dina svar på ditt barns ålder. Ett mycket ungt barn kanske inte behöver eller vill ha lika mycket detaljer som en tonåring.
Identifiera styrkor och utveckla strategier för att ta itu med svaghet
Alla har styrkor och svagheter.
Ingen är bra på allt. Fokusera på att hjälpa ditt barn att identifiera sina områden av styrka och intresse och utveckla strategier för att hantera och minimera de områden som orsakar större svårigheter.
Böcker, böcker, böcker
Det finns många böcker tillgängliga som hjälper barn att förstå mer om ADHD. Läs böckerna tillsammans, eller om ditt barn är äldre och föredrar att läsa dem ensamma, vara stödjande genom att ge henne utrymme att göra detta.
Positiva rollmodeller
ADHD antas ha ett starkt genetiskt inflytande , så chansen är att om ditt barn har ADHD, kan någon annan i din familj också. Kanske kan du eller ditt barns andra förälder göra det. Prata öppet om detta med en positiv attityd och utsikter. Låt ditt barn veta att hon inte är ensam. Prata om andra framgångsrika personer som också har ADHD - företagare, läkare, författare, artister, skådespelare, idrottare. Med din hjälp kommer ditt barn att förstå att ADHD är bara en liten del av den underbara personen som hon är.