Förstå uppmärksamhet underskott / hyperaktivitet störning
Uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (vanligen kallad ADD eller ADHD - även om ADHD är den tekniskt korrekta förkortningen) är ett neurologiskt baserat tillstånd som kännetecknas av problem med uppmärksamhet, impulskontroll och hyperaktivitet.
Symptom på ADHD utvecklas i barndomen men kan fortsätta till ungdom och vuxen ålder. Utan lämplig identifiering och behandling kan ADHD få allvarliga konsekvenser, inklusive kronisk underprestation, skol / arbetsfel, problematiska och ansträngda relationer, sänkt självkänsla och kan leda till ökad risk för depression , ångest och missbruk.
Enligt National Institute of Mental Health påverkar ADHD uppskattningsvis 3 till 5 procent barn i förskole- och skolåldern i USA. För att sätta dessa siffror i perspektiv, i en klass av 25 till 30 barn, är det troligt att minst en elev kommer att ha ADHD. Majoriteten av dessa barn fortsätter att uppleva symtom i ungdomar och vuxen ålder.
Andelen barn som diagnostiserats med ADHD av vårdgivare är ännu större, 11 procent av barn i skolåldern från och med 2011 enligt CDC.
Pojkar diagnostiseras två till tre gånger så ofta som tjejer , men denna skillnad i graden av diagnos för män och kvinnor verkar jämnt ut i vuxenlivet med vuxna män och vuxna kvinnor diagnostiseras med ett lika förhållande mellan en och en.
Relaterad läsning:
symtom
Symptom på ADHD kan presentera mycket annorlunda från person till person och över hela livslängden.
De sätt som dessa symtom påverkar en individ kan sträcka sig från mild till svårt nedsatt. Presentation av symtom kan också variera beroende på situativa faktorer. Det finns tre primära subtyper av ADHD som identifieras beroende på att man kombinerar symtom som en person upplever. Att tilldela dessa undertyper är inte löst.
Med andra ord kan en person flytta från en subtyp till en annan beroende på de primära symptom som han eller hon för tillfället uppvisar.
Nedan visas en lista över undertyperna tillsammans med karakteristiska beteenden som ses i varje.
subtyper
ADHD: Övervägande Ouppmärksam Typ
- misslyckas med att uppmärksamma detaljer, gör oanständiga misstag i skolarbete, arbete eller annan verksamhet
- är lätt distraherad, har svårt att uppmärksamma uppgifter, särskilt på långa och långdragna uppgifter
- verkar inte lyssna när de talas direkt, kan dagdrömmen, deras sinne verkar vara någon annanstans även om det saknas någon uppenbar distraktion
- kämpar för att följa igenom på instruktioner och slutföra skolarbete, sysslor eller arbetsuppgifter på arbetsplatsen
- har problem med organisationen
- undviker eller ogillar aktiviteter som kräver långvarig mental ansträngning
- förlorar ofta saker
- är ofta glömlig
ADHD: Övervägande hyperaktiv-impulsiv typ
- fidgets med händer eller fötter eller squirms i sittplatsen
- lämnar ofta sätet i ett klassrum eller i andra situationer där återstående sittande förväntas, kan känna rastlös under aktiviteter eller situationer där återstående sittande förväntas
- går runt eller klättrar överallt i situationer där det är olämpligt (tonåringar och vuxna kan vara begränsade till rastlöshet)
- har svårt att engagera sig i aktiviteter tyst
- är ofta "på språng" eller verkar som om "driven av en motor" är obehagligt att vara stilla under en längre tid
- talar för mycket, hyper-talkative
- tenderar att agera utan att tänka, som att börja med uppgifter utan tillräcklig förberedelse (till exempel innan du lyssnar eller läser igenom riktningar) eller blurtar ut svar innan frågor har slutförts, hyperreaktiv
- obehagligt gör saker långsamt och systematiskt tenderar att rusa genom aktiviteter
- har ofta svårt att vänta sig, otålig (det kan visa sig genom rastlöshet)
- avbryter eller intrång på andra, menar in i konversationer eller spel
- kan göra impulsiva beslut utan att tänka igenom konsekvenser, nedsatt förmåga att stoppa, tänka, hämma, planera och sedan agera
ADHD: Kombinerad typ
- uppfyller både ouppmärksamma och hyperaktiva impulsiva kriterier
När ett barn rör sig genom tonåren och vuxen ålder, kan de öppna symptomen på ADHD minska eller presentera på mer subtila sätt. Hyperaktivitet kan till exempel ersättas med rastlöshet eller en person kan kämpa med kronisk förskingring , problem med tidshantering , disorganisering och impulsiv beslutsfattande , säger saker utan att tänka och i äktenskapliga relationer
Läs mer om:
Diagnos
Det finns inget definitivt "test" för ADHD eftersom det finns andra medicinska tillstånd som diabetes eller högt blodtryck. ADHD diagnostiseras baserat på den nuvarande uppsättningen beteenden eller symptom - diagnostiska kriterier - publicerad av American Psychiatric Association i Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders . Symtom måste vara närvarande vid sådan intensitet att de väsentligt försämrar en persons förmåga att fungera dag-till-dag i sociala, akademiska eller yrkesinställda miljöer. Nedskrivningar måste bestå, över en viss tidsperiod, och får inte orsakas av andra faktorer eller ett existerande tillstånd. Vissa hyperaktiva impulsiva eller ouppmärksamma symptom som orsakade nedsättning måste ha varit närvarande i barndomen. Läs mer om bedömning och diagnos av ADHD , samt testning för vuxen ADHD .
Föreslagen läsning:
- 6 saker du behöver veta om ditt barn har diagnostiserats med ADHD
- 5 saker som din tonåring behöver veta om ADHD
orsaker
ADHD orsakas inte av att för mycket socker konsumeras, tittar på tv eller spelar videospel, allergiska reaktioner eller känslighetsfel (även om vissa känsligheter kan leda till beteenden som mycket liknar ADHD) och det är inte resultatet av dåligt föräldraskap eller brist på disciplin. Medan den exakta orsaken till ADHD inte är känd har forskning visat att ärftlighet och genetik verkar spela den största rollen när det gäller att utveckla ADHD. Läs mer om orsakerna till ADHD .
Behandling
Det finns ingen "snabb fix" eller "botemedel" för ADHD; snarare en behandling för ADHD innebär genomförande av strategier och interventioner som hjälper till att hantera symptomen på ADHD mer effektivt. Behandling för ADHD innefattar utbildning av individen och hans eller hennes familj om arten av ADHD och dess ledning; positiva och proaktiva beteendeinterventioner som ger struktur , konsistens, förutsägbarhet och undervisa lämpliga färdigheter; föräldrautbildning för att undervisa och stödja effektiva föräldraansatser för ett barn med ADHD; och modifikationer, stöd och boende för att öka framgången i skolan eller arbetet .
För många barn och vuxna med ADHD är medicinering - när den är noggrant och lämpligt utnyttjad - också integrerad i en omfattande behandlingsplan. Läkemedel botar inte ADHD men är ofta till hjälp för att lindra många av de symptom som orsakar nedsättning för den personen och kan förbättra den dagliga funktionen. Dessutom är ADHD-coaching , utbildning av social kompetens och psykoterapi (för att ta itu med eventuella självkänslighetsproblem, depression, ångest eller familjediskord som härrör från ADHD) också ofta en del av behandlingen.
ADHD är ett komplext och kroniskt tillstånd som kan presentera väldigt annorlunda från person till person, med nya utmaningar som kan uppstå vid varje utvecklingsstadium av livet och symtom som kan presentera på olika sätt som en person åldras. För att behandlingen ska bli effektivast måste strategier anpassas till individen. Förstå de unika sätten ADHD påverkar en persons liv och utveckla effektiva strategier för hantering är en aktiv och individualiserad process. Denna process tar tid och löpande justering och tweaking för att hitta de behandlingsmetoder som fungerar bäst för den personen. Läs mer om ADHD-behandling.
Relaterad läsning:
- 21 Användbara regler om medicinering
- Behandling för kvinnor med ADHD
- Vad är kognitiv beteendeterapi?
Källa:
American Psychiatric Association. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (femte upplagan, textrevision) DSM-5 Washington, DC 2013
> Hyperaktivitetsbrist (ADHD): Hur diagnostiseras ADHD? - PubMed hälsa - Nationellt bibliotek av medicin - PubMed hälsa. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): Översikt - PubMed hälsa - Nationellt bibliotek av medicin - PubMed hälsa. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Data och statistik. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.