Barn är så mycket bättre i en kärnfamilj, och tyvärr finns det alltför många familjer som misslyckats. Medan både man och hustru har ett ansvar att bygga och stärka äktenskap för att skapa en stabil miljö för barn, finns det många saker man kan göra som män och fäder att försöka skydda och bevara sina äktenskapsförhållanden och undvika skilsmässa och de problem som kommer från det.
Förse skilsmässa från dina tankar
Om du har en uppfattning om att du skulle vara bättre utanför äktenskapet, kan den tanken ensam orsaka en stor paus i din motivation för att göra det bättre. Att bara bestämma att skilsmässa inte är ett alternativ hjälper dig att fokusera på vad du kan göra i stället för vad du inte vill göra.
Hedra och respektera din partner
Beviljas, din partner kanske inte är samma person som hon var när du gifte dig. Men hon är fortfarande värd respekt och ära. Hon är en otrolig person i sig själv. Överväg att göra en lista över hennes mest fantastiska och endearing egenskaper så att du kan komma ihåg varför det var du blev förälskad i första hand.
Kommunicera, kommunicera och kommunicera
Det finns ingen ersättning för att prata regelbundet och om allting. Våra fruar känner intimitet med oss när vi delar öppet om våra liv, våra intressen, våra drömmar och våra förväntningar. En familjeterapeut vän av mig föreslår att manar och fruar sätter undan 30 minuter varje dag utan avbrott där paret bara kan prata tillsammans.
Effektiv kommunikation är ett viktigt sätt att stärka äktenskapet.
Dela ekonomiska förväntningar och budgetar
Förlusten av många familjer kretsar kring ekonomin. Ofta ger vi olika förväntningar om pengar till ett förhållande och kommer överens om hur vi hanterar pengar tillsammans är en viktig komponent i framgång.
Enas om en budget och ett tillvägagångssätt för skuld och lever då inom dina gränser. Lär dig att skilja mellan ett behov och ett önskemål, och se till att dina behov är uppfyllda.
Ge henne rätt utrymme - det belopp hon vill ha
En av de svåraste balanserna att hitta är hur mycket tid man ska spendera tillsammans. För mycket mår för lite är ouppmärksam. Så när hon behöver lite utrymme för sig själv eller med flickvänner, låt henne få det. När hon vill ha mer tid med dig, ta tid för henne. Om hennes tid från dig börjar växa är det en bra tid att sitta och prata om förväntningar och behov.
Ta hand om dig själv
Många fruar jag har pratat med har blivit lite desillusionerade med äktenskap när deras make börjar falla fysiskt bort. Rakning och dusch på helgerna; gör tid att träna och äta smartare. Att få vikt och inte ta hand om dig själv är en avvägning för henne. Och ju bättre du bryr dig själv, ju mer sannolikt är hon att bry sig mer om sitt utseende också.
Håll upp domstolen
Ett av de bästa sätten jag vet för att hålla lite av en gnista i äktenskapet är att göra tid till dom din fru. Gör tid för en "date night" varje vecka, även om det bara är en körning för en milkshake. När tider var smalare för oss skulle min fru och jag byta barnpassning med ett annat par, lägga barnet i en barnvagn och gå runt köpcentret.
Lämna hennes lilla kärleksnoteringar där hon hittar dem. Ta henne en enda steg ibland. Lilla courting pleasries går långt för att hålla ett äktenskap starkt.
Förlåta snabbt
Ofta börjar äktenskapet falla ifrån varandra när en partner eller en annan har ett grudge. Förlåtelse är en gåva som du ger dig mer än en du ger din partner. Så vägrar att hålla wrudges och ha en förlåtande ande.
Tveka inte att få hjälp
Om du fortfarande har utmaningar, överväga att få rådgivning eller parterapi. Ofta har din arbetsplats (eller hennes) tillgång till ett personalassistentprogram eller EAP, där du kan få lite inledande hjälp och en hänvisning till andra.
Du kan överväga att börja med en betrodd medlem av prästerskapet om du delar ett religiöst arv och sedan flyttar bort om det behövs.
Försök inte att kontrollera din partner
Ge sitt rum att vara den person hon är och lära sig att samarbeta.
Uppge och diskutera andra vänskap
Partners blir ofta misstänksama när män har relationer utanför äktenskapet, dock oskyldiga.
Lite komplimanger
Hitta något trevligt att säga om din älskling varje dag.
Kom ihåg att hon är mamma, också
Ibland glömmer män att hans fru också är en mycket upptagen mamma med många krav på sin tid. Hon existerar inte bara för att vara en lekkamrat. Så var känslig för kraven på hennes tid och lätta hennes last när du kan. Annan med många krav på hennes tid. Hon existerar inte bara för att vara en lekkamrat. Så var känslig för kraven på hennes tid och lätta hennes last när du kan.