Få potentiellt livräddande information
Självmord är en av de ledande orsakerna till döden. Skulle du kunna berätta om någon du visste tänkte på självmord? Om du är som de flesta, är du inte säker. Vad du kan vara säker på är emellertid att öka din kunskap om självmordsriskfaktorer och bli bättre att upptäcka dem, kan en dag göra en livräddande skillnad till någon du möter eller vet.
Självmord är vanligare än du kanske tror
Det är vanligt bland personer med humörsjukdomar som depression och bipolär sjukdom ), och det är anmärkningsvärt vanligt bland personer med borderline personality disorder (BPD) .
Faktum är att cirka 70% av personer med BPD kommer att göra minst ett självmordsförsök under sin livstid, många kommer att göra mer än en och 8% till 10% kommer att lyckas döda sig själva. Det är mer än 50 gånger självmordshastigheten i den allmänna befolkningen.
Två typer av självmordsriskfaktorer. I denna artikel diskuteras två typer av riskfaktorer för självmordsförsök: distala riskfaktorer och proximala riskfaktorer .
- Distala riskfaktorer är bakgrundshändelser och problem som ökar en persons risk för självmordsförsök.
- Proximal riskfaktorer är de som signalerar en mer omedelbar risk för ett självmordsförsök.
Vanligtvis har personer som försöker självmord ha en kombination av de många möjliga distala och proximala självmordsriskfaktorerna.
Listorna nedan beskriver några som du borde veta om.
Distala självmordsriskfaktorer
En psykiatrisk diagnos . Varje psykiatrisk diagnos är en riskfaktor för självmord. Vissa diagnoser medför dock största risken. Dessa är depression, bipolär sjukdom, missbruksproblem och personlighetsstörningar.
Dessutom har personer med comorbida tillstånd (mer än en sjukdom eller tillstånd som inträffar samtidigt) vid högre självmordsrisk.
Tidigare självmordsförsök . Någon som har gjort minst ett självmordsförsök har en större risk att försöka igen.
Familjhistorik för självmordsförsök eller fullföljd självmord . En persons risk för självmordsförsök ökar om en medlem i personens familj har försökt eller begått självmord.
Proximal självmordsriskfaktorer
Nyligen inledande av självmordstankar . De flesta självmordsförsök inträffar inom ett år efter att man först haft suicidala tankar. Så det är viktigt att en person som börjar få dem får behandling inom ett år.
Hopplöshet . Känslor av hopplöshet kan vara en omedelbar riskfaktor för självmordsförsök.
Förekomsten av en självmordsplan . Inte alla som har en plan för självmord kommer att utföra det. Men med en sådan plan kan det innebära att ett självmordsförsök kommer att hända mycket snart.
Tillgång till skjutvapen . Bland självmordsriskfaktorer är den här extremt farlig. Att ha skjutvapen i närheten som inte lagras säkert kan förkorta tiden mellan att tänka på självmord och försöka det.
Ett stort förlust eller en stressig händelse . Många som försöker självmord säger att de upplevde en stressig händelse - som förlust av ett jobb, en älsklings död, en stor ekonomisk förlust eller skilsmässa - omedelbart före försöket.
"Smitta" från en annan självmord . Självmordet "smittsamhet" (lik spridningen av sjukdomsframkallande bakterier) är väl dokumenterad i självmordsforskning. En person är mer benägna att försöka självmord efter att ha läst nyligen om någon annan som gjorde det.
Fängelse . En person som nyligen släppts från fängelset har hög risk för självmord och bör övervakas för tecken på ett eventuellt försök.
Var på varningen för självmordsriskfaktorer
Många personer med en eller flera självmordsriskfaktorer riskerar inte att försöka självmord. Men för de som har sin självmord kan riskfaktorer som erkänns och får hjälp för att hålla dem från att försöka bli livräddande.
Om du tror att du eller en älskad har några av dessa faktorer, överväga att göra ett möte med en psykiatrisk proffs för en självmordsriskbedömning. Om personen är i mycket hög risk kan det vara bra att regelbundet schemalägga dessa bedömningar.
Du bör också vara medveten om att någon med hög risk för självmord bör ha en säkerhetsplan för att minska risken för att ett försök kommer att inträffa. För mer information om säkerhetsplanering, se " Skapa en säkerhetsplan ."
För att lära dig mer om vad du ska göra om du eller någon annan har en omedelbar risk för självmord, se " Vad ska man göra i en kris ."
källor:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Förekomst av och riskfaktorer för självmordsförsök för livstid" i det nationella comorbiditetsundersökningen. " Allmän psykiatrisk arkiv , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "Epidemiologi av färdigställd och försökt självmord: Mot en ram för förebyggande." Klinisk neurovetenskapsforskning , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, de Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Cross-national Prevalence and Risk Factors for Suicidal Idea, Plans and Attempts." British Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Arbetsgruppen för Borderline Personality Disorder. "Practice Guidelines for Behandling av Patienter med Borderline Personlighetsstörning." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.