Vilka gifta par borde veta om den tysta behandlingen

Det är missbrukande

Den tysta behandlingen fungerar inte. Och det är okej. Denna form av emotionell och verbal övergrepp som manipulationstaktik är också ineffektiv och gör ont i ditt äktenskap. Förutom att lämna viktiga frågor i ditt äktenskap oupplöst, kan den tysta behandlingen få din make att känna sig värdelös, olovlig, sårad, förvirrad, frustrerad, arg och obetydlig.

När du sulker eller poutar och vägrar att prata om ett problem, acceptera en ursäkt eller ta ett beslut, stänger du inte bara din make, du är grym.

Som att säga "Jag bryr mig inte" eller "Oavsett" eller rullar dina ögon eller smirking, med hjälp av den tysta behandlingen är en polis ut.

Hur man svarar på den tysta behandlingen

Vad andra måste säga om den tysta behandlingen

Kipling D. Williams: "En undersökning av över 2000 amerikaner som utfördes av Faulkner et al. (1997) fann att 67% antogs för att använda den tysta behandlingen , avsiktligt inte att tala med en person i deras närvaro eller en älskad. Procenten var något högre (75%) för dem som indikerade att de hade varit ett mål för den tysta behandlingen av en älskad ... De fann att den tysta behandlingen var lika sannolikt att den skulle användas av män som kvinnor och att den användes oftare att säga upp en partners beteende än att framkalla dem. "
Källa: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: Tystnadens kraft. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Tystnaden, förlusten av verbal relation, är avsett att exakta en emotionell vägtull på den andra personen, som ofta kommer att gå i stor utsträckning för att försöka återställa kommunikationen med missbrukaren. Denna nivå av kontroll är precis det som misshandlaren letar efter, liksom ett sätt att utplåna sin eller hennes ilska mot den andra personen. Genom att inte uttryckligen uttrycka den ilska genom att "undvika" våld, får missbrukaren känna sig som om offret är Den enda felaktiga personen uppfattas av missbrukaren. Om offret svarar på den tysta behandlingen med ilska, är övertalaren dubbelt bekräftad. "
Källa: Gregory L. Jantz, doktor, Ann McMurray. Läkning av ärr av emotionell missbruk. 2009. s. 78.
Walter B. Roberts: "Tysta behandlingar används för att kontrollera situationen genom att de saknar svar. När de inte gör någonting, andra måste göra allt arbete. Kraften hos de tysta behandlingarna vilar i sin förmåga att alltid vara rätt ... De behåller en överlägsen position genom att inte äga en del av en plan - om vi låter dem komma undan med det ... Tricket är alltid att hålla de tysta behandlingarna förlovade och kanske till och med ge en liten positiv provokation för att få dem att reagera , som en metod för att öka deras deltagande. "
Källa: Walter B. Roberts Jr. Arbeta med föräldrar till tjurar och offer. 2008. s. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Det bästa sättet att motverka den tysta behandlingen är att hävda dina rättigheter och be om en talande partner."
Källa: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Att göra sig själv: En praktisk guide för positiv förändring. 1991. s. 121.