De 12 stegen AA och Al-Anon
Det sista av de 12 stegen är att bära budskapet till andra och att sätta principerna i programmet i praktiken i alla delar av ditt liv. För dem i återhämtningsprogram är övning av steg 12 helt enkelt "hur det fungerar", som grundarna av gemenskapen upptäckte sig själva i de tidiga dagarna.
Steg 12
Efter att ha haft en andlig uppvaknande som ett resultat av dessa steg försökte vi förmedla detta budskap till alkoholister och att utöva dessa principer i alla våra angelägenheter.
Som anonyma Alkoholisters historia tyder så tydligt på, arbetade det med andra som fortfarande lida som behöll Bill W. och Dr. Bob nykter. Samma princip gäller för alla medlemmar i 12 stegs grupper: "för att behålla det måste du ge bort det."
I Al-Anon försöker steget att bära meddelandet till "andra" och i alkoholister Anonymous säger "till alkoholister." Principen är densamma. För att kunna arbeta alla 12 stegen måste du försöka hjälpa andra.
Att förmedla budskapet till andra, genom att dela erfarenhet, styrka och hopp, förstärker den andliga principen om de tolv stegen i den person som är tolvte gången och den som gör delningen. Om ingen gjorde något 12: e steg arbete, skulle programmet helt enkelt upphöra att existera. Utan servicearbetet hos dem som kom före, skulle inga medlemmar vara här nu.
Men Steg 12 uppmanar också medlemmarna att sätta andlig tillväxt som de har funnit för att inte bara arbeta inom gemenskapen utan alla aspekter av deras liv - att utöva dessa principer i alla dina affärer.
Detta gör också det 12: e steget "arbete" och gör programmet arbete som en attraktion och inte marknadsföring. För många i de 12-stegs stipendierna arbetar det 12: e steget helt enkelt hur det fungerar.
Lev det att ge bort det
Hoppa över noter att när han ringde till AA var de vid sin dörr om 15 minuter. Som nykomling skulle han vara i AA-klubbrummet när telefonen ringde och medlemmarna skulle springa för att svara på det och springa för att gå vidare i 12: e samtalet.
Efter att han var nykter i ett tag skulle hans sponsor ta honom på 12: e stegs samtal.
När han började göra 12-stegs samtal på egen hand fann han att han blev för involverad och ingen som han tjänstgjorde blev nykter. Hans sponsor hade ett långt samtal med honom för att förklara att han försökte rädda världen och att han behövde komma ihåg att bära budskapet, inte kroppen. Han lärde sig att han inte kunde nyktera hela världen och att allt han kunde göra var att bära budskapet, resten är upp till alkoholisten.
Han fann att uppföljningen är en viktig del av ett tolv stegs samtal. Ringa personen om några dagar för att se om de kanske vill gå till ett möte med dig visar att du är för riktig.
Ställ in exemplet
Sox upptäckte att 12-stegs arbete inte bara gick ut för att hjälpa den som fortfarande lider. Det ingår också att helt enkelt gå till möten och ses där; göra kaffe; talar upp under kommentarer säger "ja" när han blir ombedd att göra servicearbete eller prata vid ett möte erbjuda att ge en tur till dem som annars inte skulle gå till ett möte; Kort sagt, 12-stegs arbete är väldigt mycket som exempel.
Undvik att aktivera
En utmaning i steg 12 undviker misstaget att bära alkoholisten istället för att bära budskapet.
Kort sagt, rädda inte alkoholisten eftersom det skadar honom på lång sikt.
Sida 96 i den stora boken säger. "Han kan vara bruten och hemlös. Om han är kan du försöka hjälpa honom att få jobb eller ge honom lite ekonomiskt hjälp. Men du borde inte beröva din familj eller fordringsägare om pengar de borde ha. att ta mannen in i ditt hem i några dagar. Men var noga med att du använder diskretion. Var säker på att han kommer att välkomnas av din familj och att han inte försöker ålägga dig för pengar, anslutningar eller skydd. du skadar honom bara. Du kommer att göra det möjligt för honom att vara obetydlig.
Du kan vara medhjälpare i hans förstörelse snarare än hans återhämtning. "