Långvarig dricks innebär att du behöver behandling för att minimera symtomen
Om ditt nattliga glas vin eller öl har förvandlats till flera, eller om du har märkt att din dricka har börjat negativt påverka ditt hem, arbete eller familjeliv, kanske du undrar vad du kan förvänta dig när du börjar begränsa vanan. Eller om du har en älskad som lider av missbruk och du uppmanar dem att driva nykterhet, kanske du vill veta vad de ska möta på resan där.
Återkallning av alkohol avser en grupp av symtom som kan uppstå vid plötsligt stopp av användningen av alkohol efter kronisk eller långvarig intag.
Inte alla som slutar att dricka upplever drabbningssymtom, men de flesta som har druckit länge, eller dricker ofta eller dricker tungt när de dricker, kommer att uppleva någon form av abstinenssymptom om de slutar dricka plötsligt.
Det finns inget sätt att förutsäga hur någon enskild svarar på att sluta. Om du planerar att sluta dricka och du har druckit i flera år, eller om du dricker starkt när du dricker eller om du dricker måttligt men ofta, bör du kontakta en sjukvårdspersonal innan du går "kall kalkon".
Abstinenssymptom
Milda till måttliga psykiska symptom:
- Känsla av hopp eller nervositet
- Känsla av skakhet
- Ångest
- Irritabilitet eller lätt upphetsad
- Emosionell volatilitet, snabba känslomässiga förändringar
- Depression
- Trötthet
- Svårt att tänka klart
- Dåliga drömmar
Milda till måttliga fysiska symptom:
- Huvudvärk - generellt pulserande
- Svettning, särskilt handflatan eller ansiktets handflator
- Illamående och kräkningar
- Aptitlöshet
- Sömnlöshet, sömnproblem
- blekhet
- Snabb hjärtfrekvens (hjärtklappning)
- Ögon, elevernas olika storlek (förstorade, utvidgade elever)
- Hud, klammig
- Onormala rörelser
- Händer i handen
- Otillräckliga, onormala rörelser i ögonlocken
Svåra symptom:
- Ett tillstånd av förvirring, hallucinationer och instabilitet i det autonoma nervsystemet - känt som deliriumtremens
- Agitation
- Feber
- kramper
Skulle utslagssymtom behandlas?
Svåra alkoholavdragssymtom kan vara livshotande. Om någon går in i deliriumtremens utan tillsyn, kan det bli dödligt. Eftersom det är omöjligt att förutsäga hur svåra uttagssymtom kommer att vara för långa eller tunga drycker, är det bäst att söka läkarvård innan man försöker sluta dricka plötsligt.
För de drinkare som har bestämt sig för att sluta dricka, av vilket skäl som helst, kan abstinenssymptom vara ett viktigt hinder för att upprätthålla nykterhet. En av de främsta orsakerna till återfall under de tidiga stadierna av återhämtning är effekterna av abstinenssymptom.
När symtomen börjar, kommer många som försöker sluta dricka ge upp när symptomen blir försvårande och beslutar att ta en drink bara för att lindra obehaget . Detta är onödigt eftersom det finns mediciner som hjälper till med symptomen utan att behöva återvända till alkohol.
Hur lång tid tar uttag senast?
De som plötsligt slutat dricka och upplever alkoholavbrottssymptom brukar ha samma två frågor: "Är det normalt?" och "hur länge är det senast?" Problemet med dessa frågor är det faktum att uttag kan vara annorlunda för alla.
Det är verkligen ingen "normal" så att säga.
Du bör också lära dig om alkoholavdragssymtom dag för dag .
Få hjälp och support
Med rätt sjukvård kan alkoholavdragssymtom minskas eller elimineras. Det finns specifika behandlingar tillgängliga för alla som vill sluta dricka, även efter långvarig, kronisk alkoholmissbruk.
Det finns många andra resurser tillgängliga för alla som är uppriktiga att försöka sluta dricka för gott, eller som vill minska alkoholskadorna kan orsakas av att skära ner.
Om dina abstinenssymptom är milda och du försöker sluta ensam kan du dra nytta av uppmuntran och stöd som du kan hitta vid ett mötesgruppsmöte eller till och med ett online-möte.
källor:
US National Library of Medicine. "Återkallning av alkohol." Hälsoämnen Uppdaterad februari 2015