Inte lyssna är en röd flagga i ditt äktenskap
När en eller båda av er inte lyssnar på varandra har du ett problem i ditt äktenskap. Om bristen på att lyssna fortsätter kan ditt äktenskap vara i fara.
Lyssningsproblemet i ditt äktenskap kan relateras till problem som din make har, din leveransmetod eller en kombination av båda.
Din metod för leverans
- Du kanske tar för lång tid för att säga vad du vill säga. Långvariga monologer är tråkiga. Kom till saken.
- Du kan monopolisera samtal med din make / maka. Ge din make en chans att prata.
- Om du har en historia att säga saker som är skadliga, förolämpande, skrämmande, avvisande eller respektlöst för din makas övertygelser och känslor, kommer din make att vara skyddande och defensiv genom att inte lyssna på dig. Säg inte dessa saker!
- Om det finns ett manipulationsmönster i vad du säger till din make, kommer din make att stämma ut dig. Sluta vara manipulativ. Säg vad du menar.
- Om din pratande stil är en av att predika, föreläsa eller ifrågasätta, kanske din make föredrar att inte höra dina föreläsningar eller frågor. Sluta vara professor eller advokat i ditt äktenskap.
- Du kan använda för många generaliteter i dina uttalanden. Kommentarer som använder ord som "alltid", "aldrig" och "ständigt" kan få en make att ställa in hela konversationen. Eliminera dessa ord från ditt ordförråd.
- Din timing kunde vara avstängd. Din make kommer förmodligen inte att lyssna när trött, upptagen med andra tankar, involverade i ett projekt, tittar på tv eller arbetar på datorn. Berätta för din make att du vill prata och fråga om det är en bra tid. Om din make säger nej, få inte pouty.
- Eventuella samtal om ämnen eller problem som tidigare diskuterats kommer att leda till att en make makas ut. Fortsätt inte ta upp gamla problem eller ämnen.
- Din make kan ha blivit trött på fortsatta samtal där du klagar, whine eller talar negativt. Var mer positiv.
- Kanske lyssnar du inte på din make. Testa hur du lyssnar när din make diskuterar ett viktigt ämne med dig.
Din makas egna personliga problem
- Din make kan inte vara intresserad av ämnet du pratar om. Fråga om det här är något som din make vill tala om.
- Din make kan vara rädd för intimitet.
- Din make kan vara oense med vad du säger och är inte öppen för att höra din sida om ett problem.
- Din make kan ha lyssnat så mycket som möjligt den aktuella dagen och är i information överbelastning. Tryck inte på mer.
- Om du ger din makas råd eller information kan din make tro att han / hon redan vet svaret eller hur man gör något.
- Din make kan ha vana att köra framöver vad du säger genom att tänka på hur man svarar.
- Din make kan döma att det du behöver säga är inte viktigt.
- Din make kan tro att att ignorera vad du säger kommer att göra problemet eller situationen gå iväg.
- Din make kan inte höra vad du måste säga.
- Din make kan bara använda en halv hjärna att lyssna. "Forskare i USA har funnit att män bara lyssnar med hälften av hjärnan, medan kvinnor använder båda sidorna ... han [Dr Joseph T. Lurito] föreslog kvinnor var inte nödvändigtvis bättre lyssnare. Han sa att kvinnor kanske behöver använda mer av sin hjärna att lyssna på konversationer, men sa att det kunde visa att kvinnor kunde lyssna på två konversationer på en gång. " Källa: BBC.co.uk. "Varför män lyssnar inte?"
- Din make kan känna sig skrämmad och inte bekväm att uttrycka sin motsatta uppfattning, så att stämma ut är ett lättare alternativ. Tillåt din make att vara oense med dig.
- Din make kan ha en kort uppmärksamhet. Enligt Carla Rieger är uppmärksamhetsspänningen hos en genomsnittlig vuxen endast 7 sekunder. Du måste pausa då och då när du pratar. Låt din make att ställa frågor för att förtydliga vad du säger.
- Din make kan ha för många distraktioner vid samtalets gång. Om du är helt uppmärksam på vad du säger är viktigt för dig, stäng av mobiltelefoner etc.
- Din make kan inte lyssna på att undvika konflikter.
- Din make kan ha hört vad du sa, men tror på olika sätt eller vill inte göra vad du frågade, och det är lättare att uppfattas som att inte lyssna än att säga nej.