Om du har posttraumatisk stressstörning (PTSD), kan din läkare ha förklarat att du har högre risk för andra hälsoproblem som depression och hjärtsjukdom. Men du kan bli förvånad att lära dig att personer med PTSD också har större risk att få problem med smärta än människor som inte gör det. Vad är historien bakom PTSD och smärta?
PTSD och smärta: Frekvensfakta
Studier visar att smärta är ett av de vanligaste fysiska problemen som rapporterats av personer med PTSD.
Det här konstaterandet gäller, oavsett vilka typer av traumatiska händelser de upplevde - till exempel olycka i motorfordon, fysisk övergrepp eller kampskada. Personer med PTSD är också mer benägna att rapportera smärtrelaterad handikapp.
- I en studie av frivilliga brandmän med PTSD hade cirka 50% smärta (främst ryggsmärta) jämfört med endast cirka 20% brandmän utan PTSD.
- I två andra studier hade från 20% till 30% av patienterna med PTSD frekventa och kroniska smärtsymptom.
Du kan också titta på denna situation i omvänd: Många patienter med kroniska smärtproblem har också PTSD. Faktum är att från 10% till 50% av människor som får behandling för kronisk smärta har PTSD också. Dessa frekvenser av PTSD är högre än de som finns i den allmänna befolkningen .
Varför uppstår PTSD och smärta så ofta?
En orsak är uppenbart: Många traumatiska händelser orsakar smärta. Svåra traumatiska händelser, till exempel att leva genom en naturkatastrof, fysisk övergrepp eller kamp, kan orsaka allvarliga skador som leder till kronisk smärta.
Ju svårare den traumatiska händelsen desto mer sannolikt är det att allvarlig skada, tillsammans med PTSD, kommer att resultera.
Den andra anledningen till att PTSD och smärta uppstår så ofta är inte så uppenbart, men det är lika viktigt att veta: Vissa symptom på PTSD kan orsaka smärta. Till exempel orsakar PTSD-relaterade hyperarousala symtom ofta spänd muskelsmärta som kan bli kronisk.
Då finns det smärta som kan orsakas av andra sjukdomar som vanligen uppstår med PTSD, såsom depression. Det är vanligt hos personer med PTSD och kan göra dem mer benägna att undvika eller minska fysiska aktiviteter som hjälper dem att hålla sig i form. Detta kan leda till sämre hälsa och jämn funktionshinder - öka risken för att utveckla smärtproblem.
Viktigt: För bästa resultat, behandla PTSD och smärta
Om du har både PTSD och smärta, får behandling för båda kan göra en stor skillnad i hur du känner.
Eftersom PTSD-symtom kan ge upphov till smärta, kan behandling med dem hjälpa dig att förebygga eller minska smärta problem. Med tanke på PTSD-behandling? Du kan använda Angst Disorder Association of America för att hitta PTSD-behandlingsleverantörer i ditt område.
Om du redan har trauma-relaterad smärta och PTSD kan behandling med hjälp av två typer av problem:
- Din fysiska smärta
- Den störande PTSD-symtom smärta från trauma kan utlösa, till exempel minnen eller tankar om din traumatiska händelse
källor:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD och upplevelsen av smärta: Forskning och kliniska konsekvenser av delad sårbarhet och ömsesidigt underhållsmodeller. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME, & Bates, R. (2008). Relationen mellan posttraumatiska stressproblem och depression och smärta hos patienter med olycksrelaterad kronisk smärta. Journal of Pain, 9 , 588-596.
Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Kronisk smärta och posttraumatisk stressstörning: ömsesidigt underhåll? Clinical Psychology Review, 21 , 857-877.