Förstå skärning, bränning och andra former av PTSD-självhår

Självförmåga hos personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD självmjälkning) och i allmänhet är avsiktlig och direkt självskada, såsom skärning eller bränning, med avsikt att skada eller förstöra kroppsvävnader. Självförmåga (även kallad självskada eller självskada ) är inte ett försök till självmord, men det leder till skador som är tillräckligt stora för att orsaka vävnadskador.

Förekomst av självhäftande

Självskada är vanligtvis en reaktion på en traumatisk upplevelse eller uppsättning upplevelser, där sexuellt övergrepp är den vanligaste utlösaren. En studie, till exempel, fann att över 90 procent av de som skadade regelbundet hade upplevt sexuella övergrepp.

Enligt National Center for PTSD vid Department of Veterans Affairs är självskada ovanligt men inte extremt så:

Det beräknas att i allmänhet, 2% till 6% engagera sig i självskada någon gång i sina liv. Bland eleverna är räntorna högre, från 13% till 35%.

Självskadade priser är också högre bland dem som behandlas för psykiska problem. De som är i behandling med diagnos av PTSD är mer benägna att göra sig självskadande än de som saknar PTSD.

Skäl till självhäftande

Det verkar som att avsiktlig självskada är ett sätt att uttrycka och hantera negativa känslor, såsom ångest, sorg, skam och / eller ilska.

Bevislig självskada kan också ge en tillfällig flykt från känslomässig smärta. Men även om det kan ge en slags tillfällig lättnad från smärtsamma känslor, kan känslorna återvända och intensifiera efteråt.

Människor som har PTSD kan använda avsiktlig självskada som ett sätt att "komma till" - att komma i kontakt med nuvarande ögonblick (kallas också "jordning").

I den här formen av PTSD-självmjälkning, kan personer som har PTSD upplever dissociation eller flashbacks göra sig självskadande, såsom att skära eller bränna, att "chocka" sina kroppar tillbaka till nuvarande ögonblick och sluta dissociationen eller flashbacks.

Vad ser självhår ut som?

Medan allvarligare fall av självskador kan vara uppenbara, skador många människor i hemlighet och döljer de resulterande såren eller ärren. Som ett resultat kan det inte vara uppenbart att någon är självskadande tills ett stort problem uppstår. Självförstörande beteende kan innefatta:

Skärning, hudskärning, kraftig repor, huvudbockning och stansning är några av de vanligaste metoderna för självskada.

Behandlingar för självskada

Ömsesidig självskada är ett allvarligt skadligt beteende. Skaden i sig kan vara allvarlig, kräva medicinsk vård och obehandlade skador kan bli effektiva. Om inte en självskadande person får behandling för att hjälpa till att stoppa det, kan lemstrarna bli svårare över tiden. Självskada är självklart inte ett botemedel mot någon av de olösta känslor som orsakar beteendet. Som ett resultat är det osannolikt att självmjälkning kommer att lösa sig.

Den vanligaste behandlingen för självskador är psykologisk terapi. Även om självskada är förknippat med andra problem, är terapi effektivast när den fokuserar specifikt på självförminskning. När beteendet hanteras är det möjligt att ta itu med det underliggande trauma och känslomässigt lidande som orsakade det.

Medel

Om du skär, bränner eller på annat sätt skadar dig själv, eller om du känner någon som är, är det väldigt viktigt att söka hjälp. Säkerhetswebbplatsen ger resurser och hänvisningar till människor som kämpar med avsiktlig självskada.

källor:

> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (i press). Emotionella antecedents och konsekvenser av avsiktlig självskada och självmordsförsök. Självmord och livshotande beteende. 2007.

> Gibson, Laura et al. Självskada och trauma: forskningsresultat. National Center for PTSD. Webb. 2016.

> Whitlock, J., & Knox, KL .. Relationen mellan självskadande beteende och självmord hos en ung vuxen befolkning. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, 161 , 634-640. 2007.