Hur religiös tro kan förändras efter trauma
Världen blev chockad över terrorattackerna den 11 september 2001, och en av effekterna av 9/11 var på religiös övertygelse. Även om forskningen visade att de flesta som förlorade en älskad den 9/11 inte upplevde en förändring av deras religiösa tro, om en femtedel av dessa människor upplevde ett skifte i sin tro.
Har du upplevt en traumatisk händelse som har lämnat dina tankar skakade?
Kan du eventuellt hantera PTSD ? Ta reda på hur traumor formar våra religiösa övertygelser - och hur du kan få hjälp för din varaktig smärta.
Hur 9/11 påverkas människors religiösa övertygelser
Terrorattackerna den 9/11 bröt på känslor av ångest och sårbarhet, eftersom många amerikaner hade sin känsla av säkerhet och komfort hotad. Med tanke på den traumatiska karaktären den 9/11 är det inte förvånande att denna händelse också skulle testa människors religiösa övertygelser.
Livet för många människor förändrades permanent den 9/11 när de möttes med den oväntade förlusten av kära.
En grupp forskare som anslöt sig till New York State Psychiatric Institute, Columbia University och Veterans Administration Boston Healthcare System granskade ett stort antal personer som hade förlorat en älskad under attackerna den 9/11. Omkring en fjärdedel hade förlorat ett barn, släkting eller make, och de flesta hade förlorat någon som ett resultat av att de var nära World Trade Center eller på lägre Manhattan under terrorattackerna.
De primära resultaten av studien kan sammanfattas med följande:
- De flesta av folket i studien ansåg att deras religion var lika viktig efter terrorattackerna den 9/11 som före attackerna.
- Omkring en tiondel av människor sa att religion blev viktigare efter terrorattackerna den 9/11. Det verkar som att vissa människor kan ha åberopat sin religiösa tro på ett försök att känna till terrorattackerna eller få tröst som svar på deras förlust.
En annan tionde sa att religion blev mindre viktig för dem efter terrorattackerna den 9/11. Detta var särskilt fallet för personer som förlorade ett barn under attackerna. Dessa människor kan ha blivit desillusionerade eller kan ha börjat ifrågasätta aspekter av deras tro efter terrorattackerna.
Människor som sa att deras religiösa trosuppfattningar var mindre viktiga efter händelsen var mer benägna att uppleva komplicerad sorg, ha stor depression och utveckla PTSD. Å andra sidan, folk som sa att deras religiösa trosuppfattning var viktigare efter den 9/11 verkar inte öka eller minska risken för dessa problem.
Din religiösa tro och återhämta sig från en traumatisk händelse
Låt oss utforska vad dessa resultat betyder för dig om du har upplevt ett trauma.
När man står inför en stor traumatisk händelse, såsom terrorattackerna den 9/11, är det naturligt att kämpa med hur man känner till den händelsen. Detta kommer särskilt att vara fallet om du förlorat en älskad under den händelsen.
Tyvärr kan kämpar med din religiösa tro efter en traumatisk händelse ha stor inverkan på hur bra du anpassar dig till den traumatiska händelsen. Att förlita sig på och stärka religiösa övertygelser är ett sätt folk kan välja att klara av en traumatisk händelse och oväntad förlust.
Religion och andlighet kan hjälpa vissa människor att justera och återhämta sig från en traumatisk händelse.
Det är dock viktigt att notera att religion inte är det enda sättet att återhämta sig från en sådan händelse. Ett antal andra faktorer har visat sig vara associerade med återhämtning från en traumatisk händelse . Du kanske vill utforska:
- Söker socialt stöd
- Hjälpa andra
- Använda hälsosamma hanteringsstrategier
- Söker ut terapi
Hur du klarar av en traumatisk händelse och förlusten av en älskad är en mycket personlig upplevelse. Det är mycket viktigt att du hittar den strategi som fungerar bäst för dig.
Om du förlorade en älskad som ett resultat av 9/11 finns det flera webbplatser som ger användbar information om hantering och återhämtning, till exempel 11 september familjeföreningen och familjerna den 11 september.
Källa:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25 juli). Religiositet och mental hälsa: Förändringar i religiös övertygelse, komplicerad sorg, posttraumatisk stressstörning och stor depression efter attackerna den 11 september 2001. Psykologi av religion och andlighet. Advance online-publikation.