Hur man tar hand om när uttags symtom ligger kvar
Post-akut abstinenssyndrom , eller PAWS, är villkoret att fortsätta att uppleva läkemedelsavbrottssymtom - i veckor, månader eller år - trots att du har slutfört ett behandlingsprogram för narkotikamissbruk och inte längre använder ".
- Andra namn för post-akut abstinenssyndrom inkluderar post-abstinenssyndrom , förlängd abstinenssyndrom och långvarigt avdragssyndrom .
Vilka drogmissbruk kan leda till detta tillstånd?
Post-akut abstinenssyndrom börjar vanligtvis efter att någon har drabbats av alkohol, en bensodiazepin-lugnande medel eller ett narkotiskt läkemedel (opioid), såsom heroin. Cirka 90 procent av de personer som var beroende av opioider upplever en viss grad av post-akut abstinenssyndrom, vilket uppträder hos omkring 75% av återvunna alkoholister. Det kan dock också inträffa efter uttag från andra beroendeframkallande läkemedel.
Människor som återhämtar sig från att missbruka bensodiazepiner verkar uppleva post-akut abstinenssyndrom oftast och under de längsta perioderna, ofta i flera år.
Vad orsakar post-akut återtagningssyndrom?
Den exakta orsaken eller orsakerna är ännu inte kända, men de fortsätter att undersökas. Många forskare tror för närvarande att de fysiska förändringarna avgörande orsakar hjärnan, särskilt de förändringar som är relaterade till att öka en persons tolerans mot drogen, fortsätter att orsaka abstinenssymptom även efter att hans eller hennes återhämtning är avslutad.
Forskare undersöker också förmågan hos en läkemedelsanvändares hjärna att hantera stress, vilket kan minska under långvarig drogmissbruk såväl som under återkallande. Detta kan öka den återhämtade användarens chanser att uppleva återkommande abstinenssymptom.
Vad är symtomen?
I allmänhet liknar symptomen på post-akut abstinenssyndrom symptomen på ångest och humörsjukdomar.
De kan variera från milda till svåra i en enskild individ; de kan också gå helt och hållet för en tid och återkomma igen.
Några av de vanligaste symtomen på post-akut abstinenssyndrom är:
- Problem med tänkande (kognitiva) uppgifter, som problemlösning, inlärning eller minnesåterkallelse
- Irritabilitet
- Ångest eller panik
- Depression
Mindre ofta kan en person uppleva:
- Obsessivt tvångsbeteende
- Problem med sociala relationer
- Cravings för det beroendeframkallande läkemedlet de använde
- Pessimism eller brist på intresse (apati)
- Sömnstörningar
- Ökad känslighet för stress
Stress kan göra något av dessa symtom på post-akut abstinenssyndrom värre, men det kan också hända utan någon uppenbar orsak.
Vilken behandling är tillgänglig?
En medicin som ofta används för att hjälpa alkoholister att återvinna, acamprosat, kan ibland vara effektiva vid hantering av symtom på post-akut abstinenssyndrom. Behandlingen kan behöva förlängas, beroende på hur länge symptomen kvarstår, och kan också inkludera andra mediciner och rådgivning med beteendeterapi metoder.
Tips för hantering av post-akut återtagningssyndrom
Om du kämpar med post-akut abstinenssyndrom kan följande hjälpa till:
- Några av de metoder du använde för att komma igenom akut uttag kan också hjälpa till i denna situation. Ge dem ett försök.
- Tala ärligt om dina symtom och känslor med en förstående (icke-användande) vän eller terapeut.
- Lär dig om din missbruk . Att förstå mer om vad som hände kan hjälpa dig att få större perspektiv på ditt aktuella problem.
- Utforska andlighet . De flesta har en andlig sida som de kanske eller inte vet mycket om. Du kan upptäcka att din andlighet ger meningsfull komfort under denna svåra tid.
- Arbeta mot mått och balans i alla delar av ditt liv,
Möta utmaningen
Människor som går igenom de smärtsamma och svåra upplevelserna av narkotikamissbruk, avgiftning och återkallande behandling kan troligen känna sig motiverade att tro att de har gått igenom nog för att uppnå sitt återhämtningsmål.
Men post-akut abstinenssyndrom kan ligga framåt. Ja, det är en utmaning att ta itu med symtomavbrott, men de kan hanteras med kombinationen av effektiv medicinering och stödjande terapi.
källor:
"Post akutavbrottssyndrom (PAWS)." Dual Diagnosis Program of the University of California (2016).
Gorski T, Miller M. " Staying Sober - En Guide For Relapse Prevention ." Independence Press (1986).