Fråga: Vad är tecken på tonårsdepression ? Hur vet jag om min tonåring är deprimerad?
Svar: Depression bland tonåren är ofta ett okänt problem. Medan föräldrar kanske tror att det bara ser ut som sorg eller apati, är tonårsdepression mycket mer. Det kan variera från kortvariga humörsvängningar till kroniska återkommande känslor av hjälplöshet och hopplöshet.
Föräldrar bör vara medvetna om de faktorer som är knutna till tonåringar som är i hög risk för tonårsdepression.
De inkluderar:
- dåligt självförtroende,
- förlust av en älskad,
- familjekonflikter,
- problem med vänner eller kamrater,
- kronisk sjukdom ,
- homosexualitet
- och tonåringar som har en familjär historia av depression.
Föräldrar ska leta efter varningsskyltarna för tonårsdepression:
- Förändringar i tonåringens ätmönster, till exempel minskad eller ökad ätning.
- Förändringar i en tonåring sova mönster, såsom svårigheter att sova på natten.
- Drog- eller alkoholmissbruk, såsom vanlig användning av cigaretter eller marijuana .
- Rastlöshet och agitation
- Känslor av värdelöshet och skuld
- Brist på entusiasm och motivation
- En djup känsla av hopplöshet, skuld eller olycka.
- Trötthet eller brist på energi, sover hela tiden och har svårt att stå upp på morgonen - ännu mer än vad som är normalt för tonåring.
- Svårighetsfokusering
- Tearfulness eller frekvent gråt
- Tankar om död eller självmord
- Nedgång i skolprestanda, kan ses som en biprodukt av andra tonårsdepressionssymptom men är ofta en av de första tecknen som föräldrarna känner igen.
- Återkallelse från eller byte av vänner
- Återkallelse från familj och regelbunden verksamhet
- Bristande intresse för framtiden.
- Dramatisk förändring i personlighet eller beteende som extrem humör eller irritabilitet, inkluderar en tonåring som är:
- utsatt för arg utbrott som kan bli våldsamma,
- lätt frustrerad,
- och irriterande, grumpy eller fientlig.
Om du ser dessa tecken på depression i din tonåring, här är några resurser som hjälper dig att hitta din tonårss hjälp:
- 5 saker du borde göra om du tror att din tonåring är deprimerad
Om du tror att din tonåring är deprimerad, ignorera inte den. Om din tonåring är deprimerad finns det saker du kan göra och åtgärder du kan ta som hjälper din tonåring att övervinna deras depression. Om det visar sig att han inte är deprimerad, har du visat att du bryr dig tillräckligt för att kolla in det. Hur som helst, du och din tonåring vinner. Denna tonårsdepressionsartikel har fem saker du borde göra om du tycker att din tonåring är deprimerad. - Behandlingsprogram för tonåringar som lider av depression
Tonåringar som lider av depression kommer ibland att behöva hjälp och stöd som endast kan ges i dagbehandling, bostadsbehandling eller sjukhusprogram. Detta är inte det första steget att ta med en deprimerad tonåring men behövs i vissa fall för att ge en säker och strukturerad miljö där tonåren kan läka och lära sig att effektivt hantera denna sjukdom. Lär dig mer om dessa program i denna tonårspressionsartikel . - Farorna med obehandlad depression i tonåren
När depression i tonåren lämnas obehandlad kan följderna vara allvarliga, och i vissa fall dödliga. Liksom andra sjukdomar fortsätter obehandlad depression att förvärras och tonåren som har det fortsätter att lida. Lär dig vad du kan undvika genom att få din tonårss hjälp .
Hur Vuxen Depression Signs skiljer sig från tonåring Depression
Eftersom vuxna och tonåringar befinner sig i ett annat livsstadium, är det ofta olika skillnader i symptomen på depression - de kan agera olika. Det är ingen överraskning, eftersom vuxna och tonåringar agerar annorlunda på normalt sätt. Dessa skillnader i tecken kan peka en förälder bort från att tro att deras tonåring lider av depression, så var försiktigt se upp för dem:
- Tonåringar kommer att isolera sig från föräldrar men kanske fortfarande vill vara med vänner, medan vuxna tenderar att isolera sig helt. Tonåringar kan även söka nya vänskap och börja hänga med en ny publik.
- Tonåringarna kommer inte att må bra och lider av plågor som huvudvärk och magont.
- Tonåringar kommer inte göra bra med kritik eller misslyckande. Det här är en del av anledningen till att din deprimerade tonåring kan undvika dig eftersom de inte kan hantera även den minsta missuppfattningen. Många over-achievers kommer att placera höga mål på sig själva och sedan bli deprimerade när de inte når dem.
- De tenderar att vara mycket argare och fulla av tonårsfärg i stället för ledsen som vuxna.