Alla upplever ibland situationer som gör att deras sinne går att tävla. Föreställ dig att känslan förstärker flera skåror och fortsätter utan lättnad och du har en uppfattning om hur det är att uppleva racing tankar. Detta symptom signalerar ofta en hypomanisk eller manisk episod hos personer som lever med bipolär sjukdom, även om det finns andra möjliga orsaker.
Karaktäristiska funktioner
Racing tankar är mer än bara att tänka snabbt. Snarere är de en snabb följd av tankar som inte kan vara tysta och fortsätta utan att hålla fast. De kan gradvis ta över en persons funktionella medvetenhet och galopp ut ur kontroll till en punkt där det dagliga livet kan påverkas. Detta symptom kan bli så allvarligt att det stör förmågan att sova.
När man pratar med någon som upplever tävlingar, är det vanligtvis lätt uppenbart eftersom de inte bara talar med ett snabbt klipp men också snabbt hoppa från ett ämne till ett annat. Denna yttre manifestation av racing tankar kallas idéflygning . Således är tävlings tankar och idéfluga två sidor av samma mynt.
Racing tankar kan rotera runt rytmer, nästan som en trasig skiva utan ljud. De kan innehålla en musikbana, en samling av en konversation, en mening i en bok eller en dialog från en film som upprepas i sitt sinne.
Viktigt är att racing tankar inte innebär att höra röster, ett symptom i samband med schizofreni och andra typer av psykotiska störningar.
Racing Tankar i Bipolär Hypomani och Mani
Racing tankar är ofta ett av de första symptomen att utvecklas när någon med bipolär sjukdom träder in i en hypomanisk eller manisk episod.
Det kan vara - men det är inte alltid - en försvagande upplevelse. Vissa människor beskriver det som att ha överdrivna tankar som rör sig snabbt, men med en känsla av flyt och behaglighet.
I andra kan upplevelsen emellertid skada. Koncentrationen kan bli allt svårare, och oförmåga att tysta de obevekliga angrepp av tankar kan visa sig oroande och störande. Det är inte ovanligt att höra om människor som behöver spela ordspel i en timme eller två bara för att lösa sina tankar tillräckligt för att sova.
Racing tankar och idéfluga i samband med en hypomanisk eller manisk episod åtföljs av andra tecken och symtom som kan inkludera:
- Tryckt tal
- Minskat sömnbehov
- Persistent förhöjd eller irriterad stämning
- Ökad energi och rastlöshet
- Ökad distraktibilitet
- Grandiose tänkande
- Riskbeteende
Racing Tankar som Predate Bipolär Disorder
Människor som upplever hypomani - i motsats till fullblåst mani - är vanligtvis i stånd att upprätthålla sin dagliga funktion och går som regel ofta odiagnostiserad tills deras första depressiva episode uppstår. Således kan tävlingstankar och idéfluga föregås av en person som diagnostiseras med bipolär sjukdom, typiskt typ II .
Dessutom kan racing tankar och idéfluga som uppstår utan det erforderliga antalet medföljande symtom för att uppfylla kriterierna för diagnos av hypomani eller mani identifiera en person som riskerar att så småningom utveckla bipolär sjukdom.
Detta kallas ibland som en bipolär störning med subtröskel. Racing tankar och idéflygning åtföljd av förhöjt eller irriterat humör tycks öka patientens risk för att utveckla den fullblåsta bipolära sjukdomen, vilket rapporterades i en studie publicerad 2013 i Journal of Affective Disorders .
Andra överväganden
Racing tankar och idéflygning kan uppstå med andra villkor än bipolär sjukdom, inklusive stora depression och ångestsjukdomar. Vissa droger kan också orsaka tävlingar, såsom metamfetamin och kokain. Återkallande från dessa läkemedel samt opiater och heroin kan också orsaka tävlingar.
Medan racing tankar kan vara ett symptom på en psykisk störning, är de inte specifika för en viss sjukdom. Medföljande tecken, symtom, humör och beteende hjälper att skilja mellan de olika möjliga orsakerna till detta symptom.
Tala med din läkare om du upplever tävlingar, särskilt om de stör din förmåga att arbeta, sova, koncentrera eller interagera med andra. När orsaken till dina symtom har identifierats kan du få lämplig behandling.
> Källor:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM-5) . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013,
> Correll, C, Hauser M, Penzner J, et al. Typ och varaktighet av subsyndromala symtom hos ungdomar med bipolär I-störning före deras första maniska episod. Bipolära sjukdomar. 2014; 16 (5): 478-92.
> Homish GG, Marshall D, Dubovsky SL, Leonard K. Förutsägare av senare bipolär sjukdom hos patienter med symtom med subtretthet. J Påverka Disord. 2013; 144 (1-2): 129-133.