Alternativ till Spionering på din make
Om du har misstankar om att din make har en affär, kanske du undrar vad du ska göra. Här är några förslag som hjälper dig att hantera din brist på förtroende för din make och alternativ till spionering på din partner.
- Gör inte några utslagsbeslut eller hoppa till slutsatser. Även om statistiken visar att 85 procent av kvinnorna och 50 procent av männen så småningom upptäckte att deras misstankar var korrekta och deras make var otrogen, kunde du ha fel.
- Fråga dig själv några frågor: Tror du att din make har åtagit sig för ditt förhållande? Tror du att din partner skulle dela med dig några känslor av missnöje eller olycka i ditt äktenskap? Är din kompis kapabel att bryta de löften du gjorde till varandra? Har du intensiva känslor av svartsjuka eller misstro?
- Diskutera dina problem med din make / maka. Anklagar inte. Se till att du använder "I" -förklaringar, till exempel "Jag är bekymrad över att du inte ringer mig när du sa att du skulle göra din sista affärsresa" eller "När jag tvättade dina kläder upptäckte jag några störande saker i dina fickor".
- Undvik att gå på äggskal runt din partner. Bli inte patetisk, whiny, svag eller beroende.
- Var specifik om vad du inte kommer att tolerera som ljuger, hemliga möten, känslomässig intimitet och dela konfidens med någon din kompis känner en sexuell kemi.
- När du konfronterar din make med dina misstankar delar du både vad som gör dig obekväma och din kärlek till din make. Ange ditt hopp om att ditt äktenskap kan överleva denna missförhållandekris, men att du inte kommer att tolerera att dela din kompis med någon annan.
- Sluta snooping runt för bevis i din kompis email, telefon poster, kreditkort uttalanden, etc. Om du konsumeras med rädsla och oroa dig för din makas beteende, ser du verkligen någon framtid med den här personen? Om du inte kan lita på din partner utan att spionera, varför är du fortfarande gift? Dina pengar och tid skulle vara bättre förbrukade efter äktenskapsrådgivning.
- Lita på din intuition. Din tarminstinkt är troligen rätt.
- Få testad för hiv / aids och andra sjukdomstillstånd. Det här är inte bara för din fysiska hälsa, men också för din egen sinnesfrid.
- Hoppas på det bästa, men förbered dig på det värsta. Att neka otrohet i knoppen ger ditt äktenskap en stridschans. Du bör dock förbereda dig ekonomiskt, juridiskt, emotionellt och mentalt för det faktum att ditt äktenskap inte kan överleva.
- Tillsammans, ta en ärlig titt på ditt äktenskap. När var sista gången hade ni två kul tillsammans? Hur skulle du betygsätta ditt sexliv? Tar du någonsin romantiska resor tillsammans? Lyssnar du på varandra? Kämpar du rättvist? Är du båda nöjda med ditt äktenskap? Respekterar du och gillar varandra?
- Om din maka vägrar att söka hjälp till ditt äktenskap eller är väldigt vag när du diskuterar dina frågor, kan det här svaret vara ett slags evasivt beteende. Detta sätter bollen i din domstol och du måste bestämma vad du vill göra med din framtid.
Enligt Michelle Goodman från CNN tror Thomas Merrill, en klinisk psykolog från Peoria, Arizona "Om du inte kan kommunicera direkt med din partner eller få den information du behöver från honom eller henne, är det ett relationsproblem.
Det är dags att konfrontera frågan, inte snoop. "
Individer beskriver ofta spion och snooping på sina makar. Sällan är det ett positivt resultat. När du konfronterar din make med dina misstankar delar du både vad som gör dig obekväma och din kärlek till din make. Ange ditt hopp om att ditt äktenskap kan överleva denna missförhållandekris.