Bra kommunikation leder till bra sex!
Även om många experter tror att en majoritet av äktenskap idag är i nöd på grund av ekonomiska skäl, är det också problem med sex och sexualitet. Faktum är att sexuellt ämne är det nummer ett problem som diskuteras i forum för onlineforum. Det verkar lättare att prata med en främling online än till din egen partner! Dessa konversationer kan ge dig en logga av ångest i dig och göra att du undviker att ha dem helt och hållet.
Vet att det finns några strategier för att göra dessa samtal enklare och du kommer sannolikt att finna det värt ansträngningen.
När är rätt tid att prata om sexproblem?
- Tala inte om sexuella problem i ditt sovrum eller vid sänggåendet. Välj en mer "neutral" plats. Se till att barnen inte är i fara!
- Tala inte om sex direkt efter att ha sex. Återigen, välj en mer "neutral" tid också.
- Blind inte din make. Om du vill prata om sexuella problem, låt din make / maka veta (utan att placera skyll) att du tycker att de två måste prata om din sexuella intimitet. Ställ in en tid för att prata.
Hur man pratar om sexproblem
- Ha en "mjukstart" till konversationen. Börja med ditt mål att känna dig närmare och kopplad till din make. Undvik skyller.
- Om du inte vill skapa fler problem i ditt sexliv, köper du inte sexböcker eller sexleksaker utan att diskutera frågan med din make först.
- Prata med varandra om dina förväntningar, dina rädslor, dina önskningar, dina bekymmer och varliga! Det är viktigt att prata om dina innersta känslor om detta.
- Var inte rädd för att prata om vad du gillar sexuellt och vad du inte tycker om. Din komfortnivå är ganska viktig för ett tillfredsställande sexliv.
- Inse att du kanske måste ha några samtal och inte bara ett långt samtal.
- Utforska med varandra dina "sexuella stilar". Alla par har dessa stilar eller stämningar vid någon tidpunkt under sina gifta liv:
- Andlig: Det här är en förening av sinne, kropp och själ som återspeglar din djupa uppskattning av att vara med varandra. Det kan skapas genom att märka de små stunderna i dina liv.
- Roligt: Denna stil är när du kan skratta och reta varandra i sängen. Det handlar om att ha kul tillsammans. Det finns en ljus och lekfull underton.
- Angry: Detta gör kärlek även när du är avkryssad på varandra. Denna stil kan läka. Men se till att dina problem så småningom talas om och lösas.
- Lusty: Den här stilen är ogudaktig och flirtig. Du kan ge varandra förföriska utseende eller göra en "quickie". Det handlar också om glädjen att ha sex bara för könens skull.
- Tender: Denna stil är det milda, romantiska, helande könet som involverar massage, lätt berör och tjänar till varandra. Ni båda är in i sexkänslan och fokuserar på att ge varandra nöje.
- Fantasi: Fantasiestilen är ett samarbete mellan er två att vara vågat och att experimentera lite. Var försiktig med att dela dina personliga sexuella fantasier med varandra. Om du bestämmer dig för att dela dina fantasier med din make, måste du två ange riktlinjer och hedra varandras gränser.
Det har sagts att "Goda älskare är gjorda, inte födda." Om du verkligen vill att ditt sexuella förhållande ska vara allt det kan vara, bör du ta tid att prata med varandra. Kommunikation är nyckeln till bra sex. Denna konversation är nödvändig för alla par, oavsett om du är nygift eller äldre, långt gifta par. Att ha ett hälsosamt sexliv är en underbar gåva och en gåva som ska avnjutas och vårdas. Det är det som gör ett äktenskap speciellt mer än bara ett platoniskt förhållande.
Artikel uppdaterad av Marni Feuerman.