Doomsday fobier är en bred kategori av fobier som kan omfatta all rädsla för världens ände. Vissa människor fruktar pest, andra kärnvapenförintelse, medan andra människor fortfarande är rädda för Armageddon. Dommedagsfobier är överraskande vanliga, som förekommer i någon form i praktiskt taget alla hörn av världen. Dessa fobier kan löst kategoriseras i flera typer.
Två av de vanligaste är teknikfobier och religiösa fobier .
Doomsday Teknologifobier
Vem kunde glömma den globala paniken över vad som kallades Millennium Bug eller Y2K? Folk i alla samhällsskikt, inklusive vissa högt respekterade forskare och ingenjörer, blev övertygade om att världens datorsystem skulle stoppas eller förstörs permanent den 1 januari 2000.
Vetenskapen bakom dilemma verkade sund. Teorin var att tidiga datorer var programmerade att acceptera endast två siffror, snarare än fyrsiffriga datum. Under tiden är 00 inte en erkänd post i binärt datorspråk, vilket leder till systemfel i många fall. Enligt denna teori då, då året rullade över 99 till 00, skulle datorerna krascha.
Naturligtvis visade Millennium Bug inget annat än hype. De flesta högdrivna datorsystem accepterade redan fyrsiffriga datum. De som inte var mest omprogrammerade i förväg, och även bland hemdatorer, så småningom råkade faktiskt inte påverka dataströmmen.
Så vad var Y2K skrämma verkligen? Var det en kollektiv utmatning av en primitiv dommedagsfobi, eller ett enkelt fall av masshysteri?
Det senaste exemplet på utbredd teknikfobi omger atom-smasheren, som slogs på i september 2008. Innan den lyckades lanseringen förutspådde många att enheten skulle skapa svarta hål och stränger, samtidigt krossa och kollapsa hela planeten.
Kanske domsdagsfobier är relaterade till rädslan för det okända. De flesta av oss förstår inte helt dagens teknik, från våra personliga dators inre verkningar till konsekvenserna av att tvinga protonbalkar att kollidera. Fueled av science fiction filmer, det är lätt för våra fantasier att gå in på overdrive. Vi betraktar värsta scenarier och vad kan vara värre än den fullständiga förstörelsen av inte bara oss själva, utan livet som vi känner till det?
Domsdag Religiösa fobier
Religion är ett mycket personligt system av övertygelser, till stor del baserat på tro. Heliga böcker som Bibeln innehåller en hel del mystiska skrivelser och lignelser, vars betydelser har diskuterats av forskare genom åren.
I den moderna världen har de flesta valt att balansera religionen med vetenskapen och söka tolkningar av avsnitt som revelationer som är meningsfulla mot en större referensram. Men många tror att dessa avsnitt är avsedda att tas bokstavligen. Om så är fallet är sluttiderna extremt skrämmande. Det är lätt att se hur en tro på den bokstavliga tolkningen av religiösa skrifter kunde utvecklas till en fobi.
Domsdagsfobier med en religiös böjd kunde vara relaterade till dödsfobier (andatofobi) , särskilt hos dem som ifrågasätter sin tro.
Någon som är från en religiös bakgrund men har börjat ifrågasätta sin lärdom skulle lätt kunna utveckla en fobi för att finna sanningen genom döden.
Populärkultur
Eftersom dommas fobier är relativt vanliga, utnyttjas de ofta i populärkulturen. Det mest kända exemplet är 1938-radiosändningen War of the Worlds . Denna direktsändning hävdade att man följde en invandring från utlandet som inträffade i New York City. Sändningen hördes över Förenta staterna, och en massa panik följde. Nästan 60 år senare orsakade de tillverkade för tv-film utan varning , med en liknande premiss, en annan liten utbrott av rädsla och panik.
Domsdagen rädslan fortsätter att utnyttjas idag. The Universal Pictures-film Doomsday 2008 fokuserar på efterdyningarna av ett dödligt virusutbrott, som preying på vår kollektiva rädsla för ostoppbar sjukdomsöverföring. På Universal Orlando's Halloween Horror Nights 2008 kommer ett hemsökt hus baserat på filmen att ge gästerna chansen att konfrontera denna rädsla nära varandra.
Doomsday Phobia eller Mass Hysteria?
Det kan vara svårt att skilja på en legitim domsdagsfobi från effekterna av masshysteri . " Groupthink " är ett dokumenterat fenomen som uppstår när medlemmar i en grupp börjar överensstämma med majoritetsuppfattningen utan att kritiskt utvärdera information för sig själva. I en panikläge kan detta leda till en utvecklande hysteri.
Masshysteri sänker emellertid generellt när den fruktade situationen passerar. I ovanstående popkulturexemplar lättade paniken när information spreds förklara att hotet inte var riktigt.
Om du har en legitim dagdagsfobi kommer det inte att vara begränsat till en viss händelse eller situation. Istället kommer din rädsla att fortsätta. Du kommer att bli rädd när någon situation uppstår som innebär din specifika fobi . Du kan hitta dig själv på dommedagens ämne och gå ut ur din väg för att söka tröst eller skydd.
behandlingar
Om du har en dommedagsfobi, är det viktigt att söka professionell hjälp. Fobi är behandlingsbar, men kan förvärras över tiden. Kognitiv beteendeterapi är en populär behandling för dommedagsfobier. Målet med denna typ av terapi är att hjälpa dig att ersätta ditt rädda självpresent med mer positiva meddelanden.
Om din fobi är svår kan du också bli ordinerad läkemedel. En mängd olika läkemedel används för att behandla fobier, inklusive antidepressiva medel och anti-ångestläkemedel. Din mentalvårdspersonal kommer att arbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som passar dig.
källor:
Sadock, Benjamin J., Virginia A. Sadock, Pedro Ruiz och Harold I. Kaplan. Kaplan & Sadocks omfattande lärobok av psykiatri. Philadelphia: Wolters Kluwer Hälsa / Lippincott Williams & Wilkins, 2009. Print