Hur dramatbehandling kan vara extremt effektiv
Uttryckliga eller kreativa terapier, till exempel dramatbehandling, är ett unikt sätt att hantera problem, uttrycka sig själv, ställa mål och få förtroende. Bland de uttrycksfulla terapierna erbjuder dramat terapi det bästa forumet för tonåringar att prova nya roller, lära sig nya sätt att relatera och uttrycka hur de känner.
Vad är dramatbehandling?
Dramateterapi tar ett unikt sätt att hjälpa tonåringar genom att använda drama och / eller teaterteknik, bland annat improvisation, rollspel, användning av dockor och skådespelare.
Det är en aktiv, erfarenhetsform av kreativ terapi som hjälper tonåringarna att få självförtroende och utforska nya problemlösningsförmåga.
Dramateterapi kombinerar drama- och psykotiska metoder för att erbjuda tonåringar nya sätt att uttrycka vad de tänker eller känner för att klara sig mer effektivt med beteendemässiga och känslomässiga problem. Ingen tidigare erfarenhet eller dramatisk träning behövs för att en tonåring ska delta. En registrerad dramatiker (RDT) underlättar denna specialiserade typ av terapi.
Varför det vädjar till tonåringar
- De får chansen att öva nya sätt att vara eller agera
- De får berätta för sin historia för en publik
- Berättelsens detaljer och slut kan ändras
- Åtgärd uppmuntras som ett lärande verktyg
- De lär sig att titta på problem ur ett annat perspektiv
- Dramateterapi känns som att spela
exempel
- Du har en betydande konflikt med en syskon, så du blir ombedd att rollspel en scen där du låtsas vara din syskon och tala ur sitt perspektiv.
- I en gruppinställning spelar varje tonåring en roll som de tar i gruppen, till exempel någon som uppvisar ledarskap eller någon som är syndebockad av andra.
fördelar
Dramateterapi har en hel del fördelar, bland annat:
- Uppmuntra dig att lära dig att lösa dina problem
- Ge dig en möjlighet att uttrycka hur du känner
- Lär dig hur du ställer in mål för dig själv
- Hjälper dig att förbättra hur du relaterar till andra människor
- Förstå dig själv och dina erfarenheter tydligare
- Att ta dessa färdigheter med dig i dina roller hemma, skolan och / eller arbeta för att förbättra hur du klarar av livet
- Använd kreativitet , fantasi och spela för att öva att reagera på svåra situationer
- Komma till problem att snabbt ta itu med problem
- Ett sätt att fly från livets tryck till fantasin ett tag
- Samverka med andra i en säker och bekväm miljö
Var erbjuds dramateterapi?
Enligt den nordamerikanska dramatikerorganisationen kan du hitta registrerade dramateterapeuter i öppenvårds- och inpatienthälsan, på skolor, bostäder, samhällscentra, efterskolor, multikulturella centra, grupphem, privatpraktik, sjukhus, hälsocenter, hospices, home health agencies, tidiga interventionsprogram och rehabiliterande anläggningar.
Referenser för att bli registrerad dramateterapeut
En mastergrad i psykologi eller ett relaterat fält, samt kurser i dramatbehandling, krävs för att bli en registrerad dramatiker. RDT måste också genomgå en praktikplats, ha erfarenhet av teater och vara styrelsecertifierad i dramatbehandling.
Andra former av uttrycklig terapi
Dramatbehandling är bara en form av uttrycksfull eller kreativ terapi. Det finns andra, inklusive musikterapi, skrivterapi, konstterapi och dansterapi, som kan hjälpa till med att dra till sig ungdomens kreativa förmågor och personliga uttryck.
Källa:
http://www.nadta.org/