Om du är en vuxen med ADHD, är du inte ensam. Många vuxna, både fäder och mödrar, lär sig först om ADHD när sitt eget barn diagnostiseras. När de beskriver sina barns symtom för doktorn börjar de känna att de beskriver sitt eget liv. När man tittar tillbaka börjar barnsaker äntligen göra mer mening. Det finns ofta denna "ah-ha" -klartid.
Det finns flera alternativ du kanske vill utforska för att hitta hjälp. En idé är att prata med kliniken som diagnostiserat din dotter. Fråga om specialister i ditt område som bedömer och behandlar vuxen ADHD - ännu bättre om specialisten har erfarenhet av att behandla ADHD hos kvinnor .
Primärvårdspersonal
Om du har ett bra förhållande till din primärvårdspersonal kan du säkert börja där också. Prata med din läkare om dina bekymmer. Det finns en ADHD Självrapporteringsskala symptom checklista som du kan fylla i och skriva ut för att ta till din läkare. Många tycker att detta är till hjälp när diskussionen påbörjas. Bli inte avskräckt om din primära vårdgivare inte har erfarenhet av ADHD. istället be om hänvisning till en ADHD-specialist.
Statlig Psykiatrisk Förening eller Psykologisk Förening
Statliga psykiatriska och psykologiska föreningar brukar hålla en lista över proffs efter specialitet.
Kolla in följande länkar för mer information:
American Psychiatric Association: Distriktsgrenar och statliga föreningar
American Psychological Association: Hitta en psykolog
Universitetspsykiatri eller Psykologiska avdelningar
Om du bor nära ett universitet med en läkaranstalt ring deras psykiatriavdelning och be om information om lokala psykiatriska proffs som har erfarenhet av att utvärdera och behandla vuxen ADHD.
Du kan också kontakta skolans psykologiska avdelning eller psykologi klinik för förslag.
Lokala sjukhuset och gemenskapens mentala hälsocenter
Kontakta din lokala sjukhuspsykiatriavdelning eller samhällshälsocentret för samma information.
ADHD-supportgrupper
Kontrollera om det finns en ADHD-supportgrupp i ditt område. Gruppmedlemmar kan ofta ge förslag på lokala läkare som är kunniga om vuxen ADHD. För att ta reda på om du har en supportgrupp i ditt område, kolla in länklänkarna i följande organisationer:
Barn och vuxna med uppmärksamhet-underskott / hyperaktivitetsstörning
Attention Deficit Disorder Association
Gula Sidorna
Du kan också kolla de gula sidorna för listor av lokala yrkesverksamma som specialiserar sig på ADHD för vuxna .
Effektiv behandling börjar med noggrann diagnos
Det är så viktigt att den kliniker som utvärderar dig är kunnig om vuxen ADHD. Han eller hon måste ha erfarenhet av att erkänna ADHD , men också för att känna igen andra samverkande förhållanden som kan vara närvarande, samt att kunna reta ut andra tillstånd som kan vara förvirrade för ADHD. Effektiv behandling börjar med en noggrann diagnos. Misdiagnos leder till ineffektiv behandling, fler problem och mycket frustration.
Så gör verkligen din forskning för att hitta en specialist som har erfarenhet av vuxen ADHD.
> Källa:
> Russell A. Barkley. Ta ansvar för ADHD för vuxna. Guilford Press, 2010.
Läs mer:
Testning för ADHD för vuxna
Förstå ADHD-symptom hos vuxna
Behandlingsproblem för kvinnor med ADHD