Rädsla kan utvecklas efter svårt trauma
Genophobia, även känd som coitophobia, är rädslan för samlag. Människor med denna rädsla kan vara rädda för alla sexhandlingar, eller bara av samlag. Termen genofobi används ibland utbytbart med erotofobi eller rädslan för sex, men de två förhållandena är faktiskt olika. Genophobia beskriver specifikt rädslan för sexhandlingen, medan erotofobi mer generellt definierar all rädsla som är relaterad till sexualitet.
orsaker
Liksom alla fobier är genofobi sannolikt att utvecklas efter ett allvarligt trauma. Våldtäkt och misshandel är de vanligaste triggarna för genofobi, och kulturuppväxt och religiösa läror kan också öka risken för denna rädsla. Genofobi är ibland kopplat till osäkerhet eller kroppsbildproblem, såväl som medicinska problem. Dessutom uppträder genofobi ibland oberoende av några identifierbara orsaker.
Rape Traumasyndrom: Rape är en grundläggande kränkning av offrets kropp och sinne. I efterdyningarna av våldtäkt genomgår nästan alla överlevande en intensiv psykologisk reaktion. Även om inte alla reagerar på samma sätt följer de flesta en löst organiserad trefasväg. Ett sätt att konceptualisera resan, från akut trauma genom omorganisation och slutligen upplösning, kallas våldtäktssyndrom. I likhet med posttraumatisk stressstörning lyfter våldtäktssyndromet dramatiskt riskerna med att utveckla relaterade psykiska hälsoförhållanden. Fobier förekommer oftast under omorganisationsfasen, eftersom överlevande försöker bygga upp sina liv, även om de kan utvecklas när som helst. Banan genom våldtäktssyndrom är intensivt personligt och kan ta var som helst från månader till år för att helt lösa.
Kulturella och religiösa rädslor: Om du är medlem i en religiös eller kulturell grupp som frowns på samlag, indikerar det faktum att du följer dessa läror inte en fobi. Fobier kan emellertid utvecklas när människor övergår från en uppsättning övertygelser och metoder till en annan. Långsam skuld, självkänsla eller rädsla för att bryta de gamla vägarna kan öka risken för fobier.
Prestationsangst: Många människor, särskilt de som är mindre könsmässigt erfarna, är rädda för att de inte kommer att kunna hjälpa en partner. Även om dessa rädslor generellt är milda och självbegränsande kan de också vara svårare. I vissa fall kan prestationsangst utvecklas till genofobi.
Självskräck: I den moderna världen skulle det vara praktiskt taget omöjligt att inte vara medveten om att samlag innebär risk för många sjukdomar, inklusive hiv. De flesta människor kan framgångsrikt balansera denna risk, med hjälp av sådana försiktighetsåtgärder som kondomer, monogami och STD-test för att sänka risken till en personligt acceptabel nivå. Om du lider av noskopi , hypokondriasis , cyberchondria, mysofobi eller någon annan relaterad sjukdom, kan du kanske inte logiskt väga riskerna och belöningarna. Du kan känna att kön är farligt och aldrig värt att ta en liten risk för infektion. Dessutom är vissa människor rädda för att kön kommer att vara smärtsamt.
Medicinsk oro: Rädsla som uppstår genom legitima medicinska problem anses aldrig fobier, så länge som rädslan är proportionell mot situationen. Många medicinska tillstånd, från erektil dysfunktion till vissa hjärtsjukdomar, gör sexuell aktivitet svår, omöjlig eller till och med potentiellt farlig. Varning och till och med rädsla kan vara försiktig i dessa situationer. Men vissa människor utvecklar rädslor som är långt ifrån proportionerna till risknivån. Om din läkare exempelvis har rensat dig för att återvända till normala aktiviteter efter hjärtinfarkt, är det normalt att känna lite ånger före din första sexuella upplevelse efter attacken. Att helt och hållet avstå från sexuell aktivitet skulle vara en oproportionerlig reaktion i den situationen. Följ alltid din läkares råd när du hanterar något medicinskt tillstånd och söka hjälp för någon rädsla som verkar ovanligt svår eller långvarig.
Att hantera rädsla för sexuell samverkan
Kön är en viktig aspekt av det mänskliga tillståndet, och genofobi kan ha förödande effekter på dem som upplever det. Vissa människor väljer att leva asexuala liv, finna mening och uppfyllelse utanför sexuell erfarenhet. Men de som väljer asexualitet ur rädsla, snarare än tydliga val, tycker ofta att de känner sig ouppfyllda och ensamma. Genofobi kan också orsaka kaos på romantiska relationer, särskilt om din partners intresse av kön skiljer sig från din egen.
Genophobia behandlas ofta av sexterapeuter, vilka är psykiatriska medarbetare med avancerad utbildning och certifiering i sexuella frågor.
Men de flesta fall av genofobi kan också behandlas av traditionella terapeuter utan ytterligare certifiering. Dessutom, de som upplever smärta eller andra medicinska svårigheter under samlag bör söka råd från en läkare.
Att slå genofobi är aldrig lätt. Många människor känner skam eller förlägenhet och är ovilliga att dela med sig av en sådan personligt fobi. Men behandlingen är generellt framgångsrik, och belöningarna är väl värda den svåra och ofta känslomässigt smärtsamma processen.
Källa
> American Psychiatric Association. Diagnostisk och statistisk manual för mentala störningar (DSM-5). Washington, DC; 2013.