Behandla människor med PTSD och substansanvändning
Säkerhetssökande Jag är en form av kognitiv beteendemässig gruppterapi som specifikt riktar sig mot de unika problem som uppstår när människor kämpar med drog- och alkoholmissbruk samt posttraumatisk stressstörning ( PTSD ).
Varför människor med PTSD har problem med substansmissbruk
PTSD är en ångestsyndrom och många människor med sådana sjukdomar och andra psykiska hälsoförhållanden vänder sig till droger och alkohol för att klara av sina känslor av obehag.
Personer med PTSD tenderar att vara hypervigilanta. Det vill säga, de kan vägra att sitta med ryggen till dörren eftersom de vill se vem som kommer och går hela tiden för att få dem att känna sig trygga.
De kan ha flashbacks av den traumatiska händelsen eller vägra att gå platser som påminner dem om händelsen eller besöka någon plats där de känner att de kan bli utsatta igen. Om de överlevde en traumatisk händelse medan andra inte gjorde det, kan de få överlevandes skuld.
För att dämpa dessa känslor kan personer med PTSD använda droger och alkohol till självmedicinering. Ursprungligen kan detta beteende hjälpa de personer som engagerar sig i det att hantera livet ett tag, men det hamnar ibland med dem.
Självmedicinsk skada
Självmedicinering kan ha negativ inverkan på människors hälsa, påkänna relationer, äventyra karriären och leda till ekonomiska problem. Självmedicinering kan också orsaka att symtomen på ett psykiskt tillstånd förvärras, den exakt motsatta effekten de som använder droger och alkohol att klara faktiskt vill ha.
I vissa fall kan självmedicinering leda en person med PTSD för att uppleva en annan traumatisk händelse eller resultera i deras död. När allt kommer omkring dömer många människor med missbruksproblem vid full körning kraschar eller överdoser.
Söker Säkerhet erbjuder människor med PTSD ett alternativ till alkohol och droger. Det undervisar dessa individer ett antal olika hanteringsförmåga, så att de kan undvika antalet negativa resultat som människor med missbruksproblem står inför.
Dessa hanteringsmekanismer innefattar att lära sig att fråga andra om hjälp, erkänna varningsskyltar eller risker med hög risk för drog- och alkoholanvändning, självhantering och hantering av PTSD-symtom.
Den högsta prioriteten för Säkerhetsbehandling är att förbättra personens säkerhet. Som ett resultat är alla färdigheter inriktade på detta fokus.
Avslutar
Om du har PTSD och olämpligt använder droger eller alkohol för att hantera, tala med en mentalvårdspersonal om fördelarna och nackdelarna med att söka säkerhetsbehandling. Ett ärligt samtal med din terapeut kan hjälpa dig att avgöra om Seeking Safety är en lämplig behandling för dig eller om du skulle vara bättre med en annan form av ingrepp.
Gruppterapi kan dock låta dig veta att du inte är ensam och att många andra som har uthärdat en traumatisk händelse har vänt sig till alkohol och droger, vare sig de är receptbelagda eller gatodroger, för att klara sina symtom. Dessutom kommer du i gruppterapessessioner att vara omgivna av en grupp av dina kamrater snarare än en myndighetsfigur, till exempel en psykiater.
Om du tenderar att få problem med myndighetsfigurer, som poliser, läkare, lärare eller dina egna föräldrar, kan pågående gruppterapessatser vara en välkommen förändring.