Hur man överlever när din make har influensa

Din bästa vän i världen, din älskare, din livslånga kompis, har drabbats av influensan och förvandlats till en främmande, krävande, irriterande främling.

Detta betyder inte slutet på ditt äktenskap. Läs dessa tips om överlevande att ha en make med näsan!

Här är hur:

  1. Så snart du säkert vet att det är influensan som har sänkt din make, lägg en sval duk på hans / hennes panna. Lägg sedan en på din egen panna.
  1. Håll pressande vätskor vid din illaluktande kompis. De fyller på förlorade kroppsvätskor, elektrolyter och mineraler. Sportdrycker, juice och vatten är okej. Servera inte koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker.
  2. Insistera på att din make rar medan du är sjuk med influensan. Det betyder ingen TV, ingen dator etc. Tja, kanske lite datortid.
  3. Håll dig bra genom att tvätta händerna mycket. Det sista du behöver är att bli sjuk med influensa själv.
  4. Ge inte din make en liten klocka för att ringa. Oavsett hur eländigt han eller hon är med influensan, håll dig stark. Ingen klocka !!
  5. Fortsätt och servera kycklingsoppa. Det är en lättförtätad vätska med massor av mineraler, proteiner och kolhydrater och gör att du ser ut som en medkänsla, vårdande person, trots att du inte känner dig så.
  6. När din make är feberig med influensan, är ett ljummet bad lugnande och hjälpsamt. Sänk värmen, ta av locken och få kompisarna att ta av strumpor och extra kläder. Rubbande alkoholbad rekommenderas inte längre.
  1. Om din make är sjuk med influensan i mer än en vecka eller verkar känna sig värre, gör ett avtal med en läkare.
  2. En luftfuktare kan minska din makas överbelastning från att få influensa och göra det lättare att andas.
  3. Byt sängkläder ofta. Trevligt rent, fräscha lakan är så tröstande. Plumpa kuddarna då och då.
  1. Håll din humor.
  2. Unna dig en liten lyx som en låda med choklad, ett glas vin, en bra bok, ett varmt bad eller en dusch, en tupplur eller en favoritfilm på TV.

tips:

  1. Försök att undvika att få influensa genom att få ett influensavillstånd.
  2. När någon i huset är sjuk med influensan, tvätta ytor med en 10 procent blekmedel eller en bakterie som kämpar rengöringsmedel.
  3. Tänk på att du kastar ut din make tandborste och läppbalsam eller läppstift om de har funnits ganska länge.

Vad du behöver: