I samband med bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som innebär extrema svängningar i humör, en cykel är den tid då en person går igenom ett episode av mani och ett episode av depression (eller hypomani och depression). När det gäller hur ofta dessa cykler inträffar finns det tyvärr inget slutgiltigt svar.
Frekvensen av bipolära cykler
Cyklarnas frekvens och varaktighet är lika varierade som de personer som har dem.
En studie 1992 visade att 35 procent av personer med bipolär sjukdom endast hade en cykel om en 5-årig period, medan 1 procent av samma grupp gick igenom en komplett cykel om var tredje månad. I genomsnitt kommer personer med bipolär att ha en eller två cykler årligen. Dessutom finns det ett säsongsbetonat inflytande-maniska episoder uppträder oftare på våren och hösten.
Denna ändring eller " humörsvängning " kan vara i timmar, dagar, veckor eller till och med månader. Vanligtvis upplever någon med bipolär sjukdom en eller två cykler om året, med maniska episoder som vanligen uppträder under våren eller hösten.
Triggers i bipolär sjukdom
Vissa villkor är kända för att utlösa symtom hos personer med bipolär sjukdom. Att förstå dessa triggers - och undvika dem - kan minimera symtom och begränsa antalet cykler som en person upplever. Dessa inkluderar:
- Otillräckliga mängder sömn
- Altercations med nära och kära
- Alkoholmissbruk och missbruk
- Vissa antidepressiva läkemedel och andra läkemedel
- En förändring på årstiderna
- Graviditet och andra hormonella tillstånd
- Sorg över en väns eller familjemedlems död
Snabb cykling i bipolär sjukdom
Uttrycket snabb cykling är märkt till diagnosen för dem som har fyra eller flera cykler under en 12-månadersperiod. Men medan fyra eller flera cykler inom en årsperiod uppfyller kriterierna för diagnos av bipolär cykel med snabb cykling är snabb cykling inte nödvändigtvis ett permanent mönster för en person som upplever det.
Snabbare cykling kan snarare presenteras när som helst under sjukdomsförloppet och kan vara övergående.
Medan cirka 2,5 procent av amerikanerna lider av bipolär sjukdom, kommer endast omkring 10 till 20 procent av dem att utveckla snabb cykling. Och vissa människor är mer benägna att uppleva snabb cykling än andra, nämligen kvinnor, barn och de med bipolär II. Faktum är att, enligt Dr Demitri Papolos, medförfattare till det bipolära barnet, cyklar flertalet barn med bipolär sjukdom mycket snabbt, några till och med växlande stämningar flera gånger inom en dag.
Dessutom kan vissa personer med termen "ultrasnabb cykling" tillämpas på dem som cyklar genom episoder inom en månad eller mindre. Om detta mönster inträffar inom en 24-timmarsperiod kan personens diagnos eventuellt kallas "ultra-ultra-rapid cycling" eller "ultradian". Det är ofta svårt att berätta ultraljudscykel från en blandad episod.
Behandling av bipolär sjukdom
Om en person med bipolär sjukdom upplever en cykel en gång vart femte år eller många gånger varje dag, finns det behandlingar som kan hjälpa till. Dessa inkluderar:
- Användning av läkemedel, inklusive humörstabilisatorer, antipsykotiska läkemedel och antidepressiva medel
- Kognitiv beteendeterapi och andra former av psykoterapi
- Elektrokonvulsiv terapi som vanligen kallas "chockterapi"
- Sjukdomsutbildning och självhanteringsteknik
- Alternativa och kompletterande hälsopraxis som meditation