Orsaker, varningsskyltar och behandlingar
Självskada innebär självpåverkad kroppsskada som är tillräckligt stor för att antingen orsaka vävnadsskada eller lämna märken som varar i flera timmar. Skärning är den vanligaste formen av SI men bränna, huvudbår och skrapa är också vanliga. Andra former inkluderar biting, hudplockning, hårdragning, slår på kroppen med föremål eller träffar föremål med kroppen.
Varför skadar människor själv?
Även om suicidala känslor kan följa med SI, indikerar det inte nödvändigtvis ett självmordsförsök. Oftast är det helt enkelt en mekanism för att hantera känslomässig nöd. Människor som väljer detta känslomässiga utlopp kan använda det för att uttrycka känslor, att hantera känslor av orättvisa eller domningar, för att stoppa flashbacks, att straffa sig eller för att lindra spänningar.
Vem självskada?
Även om SI är erkänt som ett vanligt problem bland tonårsbfolket är det inte begränsat till ungdomar. Människor av alla kön, nationaliteter, socioekonomiska grupper och åldrar kan vara självskadade.
Varningsskyltar
Människor som skadar sig själv blir mycket skickliga att gömma ärr eller förklara dem borta. Leta efter tecken som en preferens för att du alltid bär dolda kläder (t.ex. långa ärmar i varmt väder), undvikande av situationer där mer avslöjande kläder kan förväntas (t.ex. oförklarlig vägran att gå på fest) eller ovanligt frekventa klagomål om olyckshändelse (t.ex. en kattägare som ofta har repor på hennes armar).
behandlingar
Läkemedel som antidepressiva medel, humörstabilisatorer och anxiolytika kan lindra de underliggande känslor som patienten försöker hantera via SI. Patienten måste också lära sig coping mekanismer för att ersätta SI. När patienten är stabil bör terapeutiskt arbete göras för att hjälpa till att klara de underliggande problemen som orsakar deras nöd.
Vissa experter säger att sjukhusvistelse eller tvingad stopp av SI inte är en bra behandling. Det kan göra doktorn och involverade vänner och familj känna sig mer bekväma, men gör ingenting för att hjälpa de underliggande problemen. Vidare är patienten generellt varken psykotisk eller aktiv självmord och kommer att dra nytta av mer av att arbeta med en läkare som är medkännande av anledningen till att de skadar sig själva. En önskan att samarbeta och bli bra är en viktig faktor i återhämtningen.