Sex Matters för kognitiv nedsättning Risk
Kognitiv försämring är förlusten av hjärnans funktion. När vi åldras finns det vanligtvis viss grad av kognitiv försämring (ofta sett som minnesförlust). Visas att du kan ändra vissa riskfaktorer för att minska risken för kognitiv försämring. Intressant är att dessa riskfaktorer inte är lika för män och kvinnor.
Sex Matters för kognitiv nedsättning Risk
Kön gör skillnad i risken för att utveckla kognitiv funktionsnedsättning (förlust av hjärnfunktion som ofta förknippas med åldrandet).
Mer specifikt har män och kvinnor olika riskfaktorer för åldersrelaterad kognitiv försämring. En studie i Frankrike såg på nästan 7000 personer i åldrarna 65 år och äldre. I början av studien hade ingen demens, även om 42% hade mild kognitiv försämring. Under en fyraårsperiod utvecklades 6,5% av dem med mild kognitiv försämring demens medan 37% av dem med mild kognitiv försämring återvände till normal. Denna "återgå till normala" överraskade mig. Jag betraktade kognitiv funktionsnedsättning som en progressiv fråga som bara försämrades med tiden, men den här studien visade att människor kan driva in och ut ur ett tillstånd av mild kognitiv försämring. Det är goda nyheter och innebär att förändring av riskfaktorerna nedan kan göra underverk för hälsosam hjärnedödning. Det som var intressant är att medan män och kvinnor utvecklat kognitiv försämring på liknande nivåer, skiljer sig männen och kvinnorna som utvecklade den i riskfaktorer.
Kognitiva nedskrivningsriskfaktorer för kvinnor
I studien hade kvinnor som haft mild kognitiv försämring sannolikt en dålig övergripande hälsa och funktionshindrade. Kvinnor som utvecklar mild kognitiv försämring var också mer benägna att ha sömnlöshet och saknade ett starkt socialt nätverk (färre vänner och familjemedlemmar).
Om en kvinna var beroende av andra för dagliga uppgifter var hennes risk att utveckla demens 3,5 gånger större än de som var oberoende. Depression har också påverkat kvinnor mer än män. Kvinnor som lider av depression var dubbelt så sannolikt att utvecklas från kognitiv försämring av demens.
Kognitiva nedskrivningsriskfaktorer för män
Männen i studien med mild kognitiv försämring var mer benägna att vara överviktiga, diagnostisera diabetes och / eller har haft stroke. Stroppen var den viktigaste riskfaktorn hos män, vilket ökade risken för demens med en faktor av 3. Faktorer som oberoende, socialt nätverk och depression tycktes inte vara riskfaktorer för män.
Riskfaktorer för män och kvinnor
Människor i studien som var deprimerade eller tar antikolinerga läkemedel var mer benägna att flytta från mild kognitiv försämring till demens. En genetisk faktor (en gen som heter ApoE) uppstod också hos fler av de personer som utvecklades till demens.
Varför är kognitiva riskfaktorer olika för män och kvinnor?
Bra fråga, men studien kan inte riktigt svara på den. Vad jag tycker är intressant att riskfaktorerna för kvinnor verkar mer relationella. De inkluderar antalet nära vänner och familjemedlemmar och även om kvinnan är en "börda" på andra eller inte.
För män verkar riskfaktorerna knyta mycket mer till fysisk hälsa (diabetes, stroke, vikt). Dessa skillnader är spännande och vi kan ha roligt att leka "lenestolepidemiolog" genom att skapa teorier om varför de kognitiva riskfaktorerna är olika för män och kvinnor. Men det korta svaret är att vi bara inte vet (ännu).
Kan kognitiv försämring förebyggas?
Medan ingen verkligen vet hur man förhindrar åldersrelaterad kognitiv försämring är här några saker att försöka som förbättrar din övergripande hälsa och bara kan förbättra din hjärnhälsa också:
- Håll goda relationer med vänner och familj
- Förhindra eller behandla depression
- Behåll en hälsosam vikt
- Förhindra / hantera diabetes
- Förhindra stroke
Källa (er):
> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, A Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1,2, K Ritchie1,2. Riskprofiler för mild kognitiv försämring och progression mot demens är könsspecifika. Journal of Neurology, Neurochirurgi, and Psychiatry 2008; 79: 979-984.