Rökning orsakar mer än rynkor
När någon nämner avgiften tar rinnan på sig huden, vad är det första som kommer att tänka på? De flesta av oss tänker troligen på rynkor och med goda skäl. Några av toxinerna i cigarettrök skador kollagen och elastin, som är fibrösa hudkomponenter som håller den fast och smidig. Denna skada ökar hudåldringen, vilket gör rökare mer benägna att rynka på ansiktet och kroppen.
Cigarett rök skadar också huden på andra sätt som påverkar sitt utseende och sätter rökarens liv i fara.
1 - För tidigt åldrande av ansiktshud
Rökarens linjer är de vertikala rynkorna runt munnen som kommer från att följa läppar för att dra på en cigarett om och om igen.
Crows fötter är en vanlig typ av rynkor som utvecklas vid ögonens yttre kanter. För rökare börjar denna skada vanligen mycket tidigare än vad andra gör, som får kråka fötter när de åldras.
Som nämnts ovan är kollagen och elastinskador en stor faktor vid för tidig åldrande av huden, men vaskulär förträngning orsakad av rökning spelar också en roll. Insträngda blodkärl hämmar blodflödet och syre från att nå hudceller, vilket också främjar hudåldring.
2 - Sagging Skin
Rökning-relaterad hudskada kan orsaka skakande hud i andra delar av kroppen. I synnerhet är bröst och övre armar ofta drabbade av förlust av hudelasticitet på grund av rökning.
3 - Hudkräftor
Om du röker kan dina chanser att utveckla plavocellcancer (SCC) vara så mycket som 52 procent högre än om du inte röker. SCC är den näst vanligaste formen av hudcancer och förekommer ofta på rökarnas läppar.
Forskare misstänker att den ökade risken kommer från ett nedsatt immunförsvar på grund av toxinerna i cigarettrök.
Rökning är inte en känd riskfaktor för den vanligaste formen av hudcancer, basalcellkarcinom.
4 - Psoriasis
Psoriasis är ett hudtillstånd som producerar kliande, röda, skaliga lappar. Stress kan ta på det, men rökning är också en riskfaktor.
Läkare tror att länken mellan sjukdomen och rökning kan vara nikotin i cigaretter. Nikotin påverkar immunsystemet, hudinflammation och tillväxt av hudceller, som alla kan bidra till utvecklingen av psoriasis.
Att röka nästan dubblerar en persons risk att utveckla psoriasis, med risken att gå upp beroende på antalet rökta cigaretter.
Kvinnor som röker 20 eller fler cigaretter om dagen är två och en halv gånger mer sannolikt att få psoriasis än icke-rökare. För män är risken drygt en och en halv gånger den för icke-rökare.
Rökare är mer benägna till en form av psoriasis som kallas palmoplantar pustulos.
Spekulationer om att stressbekämpningsmetoder som använder rökare (cigaretter) kan ge rökare ytterligare risk att utveckla psoriasis.
5 - Sårläkning
Vaskulär förträngning orsakad av toxiner i cigarettrök har en negativ effekt på sårläkning. Brist på blodflöde minskar kroppens förmåga att reparera sig själv.
De flesta läkare kommer starkt att rekommendera, eller till och med kräva att rökningspatienter ska sluta före ett kirurgiskt ingrepp på grund av effekten av cigaretttoxiner har på läkning.
Rökning ökar också risken för sårinfektion, hudtransplantatfel, vävnadsdöd och blodproppsbildning.
Ärr tenderar att vara mer uttalade också, och det finns bevis för att rökning kan öka risken för streckkänslor, vilket också är en form av ärrbildning som vanligen orsakas av snabb viktökning.
6 - Acne Inversa
Hidradenit suppurativa, mer allmänt känd som acne inversa, är en relativt vanlig inflammatorisk hudsjukdom som påverkar människor i kroppsdelar där huden gnuggar mot huden, som armhålorna, ljummen och under brösten hos kvinnor.
Ofta feldiagnostiserad, akne inversa orsakar koka-liknande knutar som dränerar pus. Villkoret är smärtsamt och kan vara månader eller till och med år.
Cigarettrökning är en riskfaktor för akne inversa.
7 - vaskulit
Rökare har ökad risk för Buerger sjukdom, en form av vaskulit. Alla typer av vaskulit innefattar inflammatoriska blodkärl i någon del av kroppen.
Buerger sjuka påverkar blodflödet till händer och fötter. Blodkärl i dessa områden blir trånga eller blockerade, vilket resulterar i smärta och vävnadsskada.
Extrema fall av Buerger's sjukdom kan leda till sår på huden på fingrar och tår. I slutändan kan gangren (vävnadsdöd) och förlust av appendagen uppstå.
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) är ett tillstånd där små blodkärl i kroppen breddar eller dilaterar och orsakar skada på kapillärväggar. De kan hända någonstans men är mest märkbara nära hudens yta, där du kan se permanenta lila fläckar eller spår av vener (även känd som spindelvener).
Rökning är en riskfaktor för telangiektasi. Nikotin i tobak komprimerar blodkärl, och denna åtgärd kan orsaka skador som leder till detta tillstånd.
9 - Hudton / färgning
Hudtonen hos rökare kan vara ojämn och fri och tenderar mot en orange eller grå ton. Brist på syre till hudceller spelar ingen roll i varför detta inträffar, tillsammans med de negativa effekterna av många andra kemikalier i tobak.
Cigarett rök är laddad med över 7000 kemikalier, inklusive 250 som är giftiga och 70 som orsakar cancer.
Tar fläckar
Året av att hålla cigaretter mellan samma fingrar kan leda till en gulning av huden från nikotin och andra toxiner i cigaretter som vanligtvis kallas tjära .
Denna typ av färgning är nästan omöjligt att ta bort med tvål och vatten. Det enda sättet att verkligen bli av med det är att undvika att hålla cigaretter (sluta röka!).
10 - Bonus: Hur slutar Tobacco förbättrar din hud
Vilka förbättringar av din epidermis kan du förvänta dig att njuta av när du slutar röka?
Medan rynkor som har utvecklats kanske inte försvinner helt, kommer återkomsten av normalt blodflöde till hudceller att ge syre och näringsämnen där de behöver gå och din hud kommer att börja se frisk igen.
Kollagen och elastinproduktion kommer också att hjälpa till, eftersom de inte längre hindras av toxiner i cigaretter.
Tar fläckar kommer också att försvinna i tiden.
Din risk för hälsoförhållanden som kan påverka huden kommer också att minskas när du slutar röka.
Vänner och familj kommer sannolikt att kommentera den hälsosamma glöden du tycks ha tagit på dig sedan du slutar tobak, eftersom det ofta är så märkbart. Det kan ta lite tid, men fördelarna med din hälsa och välbefinnande kommer att vara konkreta och värda det arbete som krävs för att sluta.
Om du fortfarande röker, kastar de cigaretterna bort och börjar med att stoppa.
Använd resurserna nedan som en hoppa av punkt.
- Hur man slutar röka - En utbildad avslutning är en lyckad avslutning
- Vårt Rökningstoppande Supportforum Community
källor:
National Heart Lung and Blood Institute. Typer av vaskulit. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Åtkomst till juni 2016.
US National Library of Medicine. Telangiektasi. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Åtkomst till juni 2016.
American Cancer Society. Basal och Squamous Cell Skin Cancer Risk Factors. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Åtkomst till juni 2016.
National Psoriasis Foundation. Hur rökning och alkohol påverkar psoriasis. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Åtkomst till juni 2016.
Skin Cancer Foundation. Rökning ökar hudcancerrisken. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Åtkomst till juni 2016.