Skadliga kemikalier finns i cigaretter och cigarettrök

Rökning levererar en mängd olika toxiner till rökaren och andra i närheten

Om du är rökare kan du försöka att inte tänka på kemikalierna i cigaretter. Gift, giftiga metaller och cancerframkallande ämnen går in i blodet med varje puff du tar. De kemikalierna påverkar allt från blodtryck och puls till hälsan hos dina organ och immunsystem .

Luft som smälts med cigarettrök är farligt för alla som andas, rökare eller inte.

Ta en närmare titt på några av de skadliga kemikalierna i cigaretter och hur de påverkar din hälsa.

Cancerframkallande ämnen i cigaretter

Ett cancerframkallande ämne definieras som något ämne som kan orsaka eller förvärra cancer. Cirka 70 av kemikalierna i cigaretter är kända för att orsaka cancer.

Giftiga metaller i cigaretter

Giftiga / tungmetaller är metaller och metallföreningar som kan skada vår hälsa när de absorberas eller inandas.

I mycket små mängder stödjer vissa av dessa metaller livet, men när de tas i stora mängder kan de bli giftiga.

Radioaktiva giftiga metaller i cigaretter

Det finns ett par giftiga metaller i cigarettrök som bär ett extra slag av fara för att någon andas in eftersom de är radioaktiva. Bly 210 (Pb-210) och polonium-210 (Po-210) är giftiga radioaktiva tungmetaller som forskning har visat sig vara närvarande i cigarettrök.

Gift i cigaretter

Gift definieras som något ämne som, när det införs hos en levande organisme, orsakar allvarlig fysisk nöd eller död. Vetenskapen har upptäckt cirka 250 giftiga gaser i cigarettrök.

Passiv rökning

Känd som tobaksrök i miljön är secondhand rök en term som används för att beskriva cigarettrök som kommer från två källor, rök som utandas av rökaren ( vanlig rök ) och rök som produceras av en smoldering av cigarett (sidoströmsrök).

Secondhand rök är känd för att innehålla minst 250 giftiga kemikalier och ytterligare 70 cancerframkallande kemikalier. Enligt US Surgeon General finns det ingen riskfri exponeringsnivå för begagnad rök. Det betyder att om du kan lukta cigarettrök i luften, kan det skada din hälsa.

Om du fortfarande röker

Det finns ingen tid som dagens start på din resa till ett rökfritt liv. Du kommer att belönas med fördelar utöver vad du förmodligen kan tänka dig och de börjar bli snabbare än du tror. Inom 20 minuter efter din sista cigarett börjar din kropp att läka. Förbättringarna i din mentala och fysiska hälsa kommer att fortsätta växa.

Det är aldrig för sent att sluta röka .

> Källor:

> Centers for Disease Control and Prevention. Hur tobaksrök orsakar sjukdom: Biologin och beteendemässig grund för rökningstillhörbar sjukdom: En rapport från kirurgens generalsekreterare. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (USA); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.

> Miljö Tobaksrök (ETS): Allmän information och hälsoeffekter. Kanadensiska centrum för arbetshälsa och säkerhet. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.

> Hälsoskador vid Secondhand Smoke. American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.

> Strålning i tobak. Förenta staternas miljöskyddsmyndighet. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.