Om du funderar på att dra av beroende av ett opioid (även kallat opiat ) läkemedel - en receptbelagd smärtstillande medel som oxykodon eller ett olagligt narkotiskt ämne som heroin - vet du förmodligen att du har en svår tid framåt. Men du kanske inte vet hur mycket hjälp för drogavhängning är där ute, redo när du ska hjälpa dig att uppnå ditt mål.
Du hittar viktig information här för att starta dig på väg.
Obs! När ordet "läkemedel" visas i denna artikel betyder det ett opioidläkemedel.
Vad orsakar läkemedelsavbrott Symptom ?
Att använda opioider över en lång tidsperiod förändrar hur nervcellerna i din hjärna fungerar. De börjar behöva drogen bara för att göra sina normala uppgifter, och när de slutar få det, särskilt "kall kalkon", tycker de inte om det. De låter dig veta detta genom att utlösa symtomen på uttag.
Hur obekvämt är symtom för drogavdrag?
Narkotikabasering är i allmänhet inte livshotande, men att bli drogmissbrukare ställer dig upp för eventuellt mycket obehagliga abstinenssymptom. Det är bra att veta om och förbereda sig för dem i förväg, så att du är mindre frestad att ge upp och gå tillbaka till din missbruk.
Narkotikamissbruk: Fas 1. Under de första 24 timmarna eller så kan du förvänta dig att uppleva följande symtom:
- Ångest
- Muskelvärk
- Rinnande näsa
- Tårar i ögonen
- Rastlöshet
- Sömnlöshet
- Överdriven gäspning
- Överdriven svettning
Drug withdrawal: Phase 2. När du fortsätter din uttag, kommer du troligen att uppleva:
- Snabba hjärtslag
- Högt blodtryck
- Diarre
- Illamående och kräkningar
- Magkrämpor
- Dilaterade elever (och möjligen suddig syn)
Ingen fråga, du blir obehaglig under den här tiden. Men ge inte upp!
Dina symtom bör börja förbättras efter ca 72 timmar - och du kan se fram emot att känna dig mycket bättre, nära din normala själv, efter ungefär en vecka.
Narkotikamissbruk: Fas 3. Som du "bosätter sig" i din uttagserfarenhet kan du också uppleva några långsiktiga abstinenssymptom eller, mer korrekt, uttagsproblem, eftersom de tenderar att uttryckas av känslor och beteenden.
Huvudsakliga uttagningsmetoder
Först förstår att framgångsrikt läkemedelsuttag börjar med stöd. Du borde inte vara ensam i din kamp, vilket kan vara farligt om en nödsituation uppstår.
Avgiftning ("Detox") Faciliteter. Här kan du få allt stöd du behöver, inte bara för din drogavdrag utan också för din allmänna hälsa. I en detoxanläggning är du:
- Säker, med utbildade människor runt för att ta hand om dig
- Efter en personlig behandlingsplan
- Övervakas av sjukvårdspersonal och ges behandling vid behov för symptom eller komplikationer
- Hjälpte till att följa en hälsosam daglig rutin, bland annat att hålla hydratiserad och äta ordentligt
- Tillhandahålls med ständig uppmuntran tillsammans med hjälpplanering hur du fortsätter din återhämtning när du lämnar anläggningen
Hem-återkallelse. För vissa personer är läkemedelsuttag vid en detoxanläggning inte det första valet på grund av till exempel verklig eller föreställd förlust av social status, besvär, ekonomiska problem eller rädsla för komfortnivån (eller till och med om de andra patienterna) .
Om det låter som dig eller någon som är nära dig kan uttag hemma vara ett alternativ, så länge du inte är ensam och du behåller dig bra. 1) Din läkares kontaktuppgifter (inklusive ett telefonnummer utanför kontoret) och 2 ) Antalet vänner, familjemedlemmar och andra vårdpersonal kan du behöva nå snabbt. Naturligtvis glöm inte 911 i en nödsituation.
Här är några tips för att dra av narkotikamissbruk hemma:
Lagra på mat och drycker du gillar - speciellt drycker. Det är väldigt viktigt att du inte blir uttorkad under denna tid. Om du gör det kan du hamna på sjukhuset.
Naturligtvis drick mycket vatten. Du kan också överväga elektrolytbytande drycker, som Gatorade eller till och med Pedialyte.
Du kan också använda receptfria läkemedel och produkter som hjälper dig att hantera dina symtom. Dessa inkluderar:
- Loperamid (Imod) för diarré (vilket bidrar till uttorkning)
- Meclizine (Bonine eller Antivert) eller dimenhydrinat (Dramamine) för illamående
- Acetaminophen (Tylenol) eller ett NSAID som ibuprofen (Advil, Motrin) för lättnad från muskelsmärta
Var noga med att ta dessa produkter endast enligt anvisningarna och aldrig mer än den rekommenderade dosen. Om de inte gör tillräckligt för att lindra dina symtom, kontakta din läkare.
Vad annat borde jag veta?
Gör allt du kan för att känna dig trygg och bekväm. Ha massor av roliga distraktioner runtom, som filmer, böcker och videospel. en fläkt för om du börjar svettas mycket; och extra sängkläder, av samma anledning. Om du är ensam i ditt hem eller lägenhet, se till att någon i närheten av dig vet att du påbörjar uttagsprocessen och att han eller hon kommer att kolla på dig minst en gång om dagen.
källor
Case-Lo C. "Opiatupptagning." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Hem rättsmedel för uppiatupptagning." Healthline.Com (2014).