Att lämna klinisk depression obehandlad kan ha farliga konsekvenser
Många människor med klinisk depression undrar om deras symtom kommer att gå bort på egen hand med tiden. Det gamla ordspråket "tiden läker alla sår" kan ha viss sanning bakom det, men det är inte botemedel mot depression. Denna allvarliga sjukdom leder till känslor av hopplöshet och hjälplöshet, som stör alla aspekter av en persons liv inklusive arbete, produktivitet och relationer - och det kan inte "bli borta" eller "vänta ut".
Om du har en sann depression måste du få korrekt behandling för att bli bättre. Du bör inte lida onödigt när depression är en mycket behandlingsbar sjukdom. Faktum är att 80% av de som får behandling mår bättre. Behandling inkluderar vanligtvis medicinering, terapi eller en kombination av de två.
Understanding Major Depressive Disorder
Större depressiv sjukdom är ett kroniskt tillstånd som kan ebba och flöda under en persons livstid. Och även om det är möjligt att en enskild episode av depression kan gå bort själv utan behandling, det finns ingen garanti för att saker inte blir värre innan de blir bättre. Därför är det bästa sättet att vidta snabb behandling vid de första tecknen på sjukdomen, med fortsatt underhållsbehandling för att förhindra återfall.
I själva verket gör American Psychiatric Association rekommendationen att om det är en persons första episode av depression, ska han fortsätta att ta medicinen i ungefär fyra till fem månader efter att hans symtom går in i eftergift.
Om det är en upprepad episod, blir denna rekommendation stött upp till en ännu längre tid, med vissa personer som rekommenderas att förbli på medicinen i obestämd tid.
Varför behandla depression är nyckeln
Medan många läkemedel, till exempel antibiotika, faktiskt botar de sjukdomar de är konstruerade för att behandla, botar inte antidepressiva depression.
De korrigerar bara den underliggande kemiska obalansen så länge en person tar dem. Även om en viss episode av depression skulle kunna gå, betyder det inte att en persons depression har botats. Den underliggande sårbarheten finns alltid där och väntar på att utlösas av rätt uppsättning omständigheter.
Obehandlad depression kan vara extremt försvagande för en individ, som stör alla aspekter av livet. Dessutom kan allvarlig depression leda till självmord om den inte får omedelbar uppmärksamhet.
Även om depressionen har störst samband med hjärtsjukdomar, tyder forskning på att det också kan vara kopplat till andra sjukdomar, såsom fetma, diabetes, Alzheimers sjukdom och cancer. När det gäller hjärtsjukdomar och diabetes, verkar det som att depression ökar en persons risk för att förvärva dessa sjukdomar. Dessutom kan depression göra det svårare att behandla andra medicinska sjukdomar eftersom bristen på motivation och energi i samband med depression gör det svårare för patienter att följa sina behandlingsregimer.
Effektiva behandlingar är tillgängliga
Depression är ganska behandlingsbar, så det finns inget behov av att "plocka upp" och lida genom en episod.
Även om det kan tyckas heroiskt att tuffa det, är det inte nödvändigt och det är faktiskt farligt för din hälsa. Med detta sagt, självomsorg, som att sova gott, äta gott och inte missbruka alkohol eller droger för att klara kan absolut hjälpa dig att må bättre snabbare. Många personer med depression, förstår förståeligt med självvård under episoder.
Att bli behandlad kan förkorta episodens längd och svårighetsgrad. Antidepressiva läkemedel kan börja lindra symtomen på depression på så lite som två till fyra veckor innan sjukdomen har tid att dröja och eventuellt växa sämre.
Depression tenderar att vara återkommande.
Statistiken indikerar att en person som har haft ett episode av depression har en 50 procent risk för att ha en annan. Som en person har fler episoder, stiger denna risk, med en person som har en 70 procent risk för en annan episod efter att ha haft den andra och en risk på 90 procent om de har haft tre eller flera episoder.
Även om det inte är omöjligt att en viss episoddämpning kommer att gå iväg själv om det ges tillräckligt med tid, finns det några mycket övertygande och viktiga skäl till varför en person inte skulle tveka att få professionell hjälp. Tidig och adekvat behandling ska alltid vara målet när någon presenterar symptom på depression.
källor:
Dunkin, Mary Anne. Vad hindrar dig från att se en doktor om depression? WebMD. WebMD, LLC. Recenserad av Joseph Goldberg, MD den 14 september 2012.
"Hur lång tid tar det för antidepressiva att arbeta?" NHS-val . NHS England. Recenserad: 4 januari 2016.
> "Underhållsmedicin för depression." WedMD Medical Reference.WebMD, LLC. Recenserad av: Joseph Goldberg, MD den 11 februari, > 2014
> Mental hälsa Amerika. Co-Occurring Disorders och Depression.
Tartakovsky, Margarita. "Top Relapse Triggers för Depression och hur man förhindrar dem." Psych Central. Psych Central. Senast granskad: 8 juni 2013