Här är de möjliga tecknen
Många människor antar felaktigt att uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning (ofta kallad ADD eller ADHD) endast är en barndomstillstånd. Symptom på ADHD fortsätter dock ofta i vuxen ålder och lämnas obehandlad. Dessa symtom kan negativt påverka dagliga aktiviteter och orsaka kaos på relationer och arbetssituationer. Faktum är att så många som två tredjedelar av barn som har ADHD fortsätter att uppleva symptom på ADHD i vuxen ålder.
Eftersom ADHD kan vara svårt att diagnostisera och så många tror att ADHD är ett barndomstillstånd, tillskriver många vuxna sina stresskampar eller den snabba världen i dag, då de i stället kan vara symtom på odiagnostiserad ADHD.
Utveckla ADHD i vuxenlivet
För att uppfylla kriterierna för en ADHD-diagnos måste vissa symptom som orsakar nedsättning ha varit närvarande i barndomen, vilket innebär att du inte kan diagnostiseras förrän senare i livet, men din ADHD utvecklades inte i vuxen ålder . Faktum är att symptom på ADHD kan dyka upp så tidigt som ett barns förskoleår.
Eventuella tecken på vuxen ADHD
Om du tror att du kan ha ADHD, fråga dig själv följande frågor:
Gör du...
- bli distraherad enkelt?
- Har svårt att koncentrera sig på en sak i taget?
- tenderar att vara oorganiserad?
- Har du svårt att fokusera eller uppmärksamma under konversationer, lyssna på andra eller läsa?
- glömmer ofta saker som möten eller skyldigheter?
- har du problem med att följa anvisningar som har flera steg?
- har svårt att starta och avsluta projekt?
- tenderar att ställa ut?
- har problem med att prioritera information?
- bli otålig enkelt?
- känner ofta rastlös och anslagen?
- förlora tid och har problem med tidshantering?
- Ofta misslyckas eller har svårigheter att hitta saker hemma eller på jobbet?
- agera innan man tänker igenom konsekvenser?
- prata eller blåsa ut innan du tänker på vilken inverkan dina ord kommer att ha på andra?
- tenderar att ha många distraherande tankar?
- bli uttråkad enkelt?
- tenderar att göra slarviga misstag när du måste jobba på ett tråkigt eller svårt projekt?
- ta risker ofta?
Om du svarade ja ...
Om du svarade ja på de flesta av dessa frågor och beteenden är tillräckligt stora för att de stör dina dagliga aktiviteter är det möjligt att du har ADHD. Överväg att bekanta dig med några av de vanliga symptomen på vuxen ADHD. Lyder dessa som din upplevelse?
Få hjälp
Medan du kan utbilda dig själv kan en noggrann diagnos endast utföras av en utbildad professionell. Depression, bipolär sjukdom , substansmissbruk, ångest och fobier kan alla ha samma symptom som ADHD, så det är viktigt att du söker professionell hjälp och arbetar med din läkare för att utesluta andra villkor som kräver annan behandling.
Ställ upp en tid med en läkare eller annan medicinsk professionell som har erfarenhet av att utvärdera och behandla vuxen ADHD . Läs mer om testning för vuxen ADHD . När du äntligen har diagnostiserats, kan du känna en stor känsla av lättnad när du äntligen förstår vad som har orsakat det problematiska beteendet och du kan gå vidare med ditt liv genom behandling.
källor:
American Psychiatric Association. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar, fjärde upplagan, textrevision. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Vuxen ADHD Självrapport Scale Symptom Checklista. Världshälsoorganisationen och arbetsgruppen för ADHD för vuxna.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD hos vuxna: definition och diagnos. Neuropsykiatri Recensioner. Feb 2001.