Hur generaliserad ångestsyndrom kan påverka dina relationer

Personer med generaliserad ångestsyndrom (GAD) är kända för att uppleva försämringar i olika aspekter av deras liv, inklusive relationer med släktingar, vänner och partner.

Om du bor med GAD, kan du vara utsatt för äktenskapsbrist och ha större risk för skilsmässa. Mer i så fall kan problem i dina relationer ställa problem i termer av behandling. De med försämringar i dessa områden svarar vanligtvis inte lika bra till behandling på lång sikt.

Medan du kanske oroar dig mycket för din familj, vänner, kollegor och andra, kan du använda negativa strategier för att hantera denna oro. Med tiden kan detta utesluta de relationer du arbetar så hårt att behålla.

Vad är några problem du kan uppleva?

Sammantaget kan vanliga problem som människor med generaliserad ångestsyndrom uppleva omfatta:

Tips för att övervinna dessa problem

Människor med GAD kan lära sig att undvika relationer problem genom att göra följande:

Forskning om GAD och relationer

Barnens vänskap och GAD

I en studie från 2011 om barns interpersonella funktion (6 till 13 år) med GAD (jämfört med dem med SAD och kontroller), konstaterades att även om barn med GAD hade relativt få vänner, var de lika troliga som barn utan störning att ha en bästa vän och delta i grupper och klubbar och hade liknande betyg av social kompetens från sina föräldrar.

Detta indikerar att generaliserad ångestsyndrom i barndomen inte nödvändigtvis är förknippad med försämringar i relationer med vänner. Mer tyder det på att problem i förhållandet mellan vuxna med GAD är resultatet av dåliga hanteringsstrategier som utvecklas över tiden - och det kan vända sig om.

Äktenskap och GAD

En studie från 2007 om generaliserad ångestsyndrom och inträde i äktenskap / långsiktiga samarbetsrelationer med hjälp av data från National Comorbidity Survey (NCS) visade att de med GAD lika lika troligt gick in i ett äktenskap.

Detta tyder på att personer med GAD inte är nedsatta för att hitta en kompis, men kan kämpa senare med äktenskapliga problem.

Om du är gift med GAD, förutse att det kan finnas kämpar i ditt förhållande, och att parterapi kan vara till hjälp.

Interaktionsstilar av människor med GAD

I en studie av fallstudier från 2011 av individer som fick psykoterapi för GAD, var hur folk visade sina bekymmer varierade beroende på hur de interagerade med andra.

Forskarna upptäckte fyra interaktiva stilar bland dem med GAD:

Var och en av dessa stilar manifesterade sina bekymmer på olika sätt. Till exempel kunde en person som var orolig för säkerheten hos någon kalla den personen var femte minut (påträngande) medan någon annan kunde säga ingenting och tyst oroa sig sjuka (icke-assertiva).

Därför kan samma oro kunna påverka relationer på olika sätt och terapi för generaliserad ångestsyndrom bör inriktas på dessa olika interaktionsformer.

Ett ord från

GAD kan påverka relationer på olika sätt. Om du upplever nöd i relationer med vänner, familj eller en betydande annan, vet du att det är normalt och att det har gjorts forskning på anslutningen. Om det försämrar din dagliga funktion, sök hjälp av din familjläkare eller mentalvårdspersonal för att bestämma det bästa handlingssättet i samband med din GAD-diagnos. Att lära sig att hantera positivt kommer att gynna både dig och dina relationer på lång sikt.

> Källor:

> Przeworski A, Newman MG, Pincus AL, et al. Interpersonell patoplasticitet hos individer med generaliserad ångestsyndrom. J Abnorm Psychol . 2011; 120 (2): 286-298. doi: 10,1037 / a0023334.

> Scharfstein L, Alfano C, Beidel D, Wong N. Barn med generaliserad ångestsyndrom har inte jämställdhetsproblem, bara färre vänner. Barnpsykiatri Hum Dev . 2011; 42 (6): 712-723. doi: 10,1007 / s10578-011-0245-2.

> Yoon KL, Zinbarg RE. Allmänt ångestsyndrom och inträde i äktenskap eller ett äktenskapsliknande förhållande. J Ångest Disord . 2007; 21 (7): 955-965. doi: 10,1016 / j.janxdis.2006.10.006.