En älskad sällskaps död av någon anledning kan utlösa sorg och sorg som bevisar lika djupt som det som uppstått efter förlusten av en familjemedlem eller nära vän. I vissa fall känner människor tomrummet som dödats av deras hund, katt, häst eller någon annan furrig, finned eller fjädrad icke-mänsklig följeslagare ännu mer akut eftersom vi väljer våra husdjur och högt värderar deras obestridliga, ovillkorliga kärlek.
Vi erbjuder förslag som hjälper dig att hantera ett älskat döds död på ett hälsosamt meningsfullt sätt.
Godkänn dina känslor
Det är lätt att falla i fällan av att avvisa sorg och sorg som vi känner efter ett husdjurs död genom att berätta för oss: "Åh, det var bara en hund ... en katt ..." etc., och mäta vår sorg mot att vi kanske känner / har känt efter en släkting eller en väns död. Verkligheten är emellertid att människorna älskar vad de älskar, och ingen förlust på grund av döden bör ses som något mindre signifikant, oavsett den avlidnes art.
Sorg är sorg och dess effekter kan påverka dig lika djupt - fysiskt, känslomässigt och mentalt - oavsett om "Rex" var din pappa eller din golden retriever. Därför bör du inte bara erkänna verkligheten av dina känslor om ditt husdjurs död utan också acceptera din sorg som ett helt giltigt, normalt och nödvändigt svar på förlusten.
Ditt husdjur var en viktig medlem i ditt hushåll / familj och försök att minska dina känslor kan leda till skuldkänslor, depression eller andra ohälsosamma effekter som orsakas av olöslig sorg.
Motstå frestelse
En av de fruktansvärda verkligheter som orsakas av evigt förlust av någon eller någonting vi älskar är tomhetens tomhet som skapar, både i våra hjärtan och i våra hem, vilket ofta tvingar oss att ovilligt konfrontera vår sorg.
Till exempel, medan du kanske har länge tagit för givet den ofrivilliga, glada att-se-din närvaro av din hund på andra sidan din dörr när du återvände hem, kan hans eller hennes frånvaro när du går in efteråt påverka dig djupt och möjligen utlösa sorg och till och med tårar.
Döden av en älskad skapar ett sår på våra hjärtan och själar som enda tid kan läka, men till skillnad från förlust av en person är det frestande att springa och hitta ett "ersättningsdjur", som en ny valp eller ny kattunge. Du borde motstå frestelsen att ta hem ett nytt husdjur just nu bara för att fylla tomheten i ditt hjärta och hem. Djur, som människor, har unika personligheter, och inget husdjur kommer någonsin att ersätta din furry, finned eller fjädrade icke-mänskliga följeslagare som om "ingenting hände". Istället tillåter dig själv tid att bedröva ditt husdjurs död tills du vet i ditt hjärta att du är redo att införa ett nytt husdjur i ditt hem och att ge honom eller henne - och ännu viktigare, ta emot - gåvan av ovillkorlig kärlek som ni två utgör ett nytt, unikt förhållande.
Ignorera Nattering Nabobs
USA: s vicepresident Spiro Agnew beskrev historiskt journalismens oupphörliga pessimism som en produkt av "negativism nabobs av negativism". På samma sätt kan du på något sätt möta familjemedlemmar, vänner, medarbetare eller andra som misstaget föreslår att du måste "komma över dina känslor", "det är dags att gå vidare" efter ditt husdöds död, eller "Du kan alltid få en annan." Medan troligen väl avsedda, är dessa fraser och andra bland de värsta sakerna att säga till någon som lurar ett älskat döds död.
Oberoende av konventionell visdom följer inte sorg heller en tidtabell eller följer det med förutsägbara "stadier". Således kommer dina känslor av sorg och sorg efter din hunds, kattens, dödens, slangens och dödens död att vara så länge som de varar. Vissa "husdjur föräldrar" anpassar relativt snabbt till sällskapsdjur medan andra tar längre tid. Poängen är att dina känslor om ditt husdjurs död är unika och du måste respektera ditt sorgsvar oavsett vad andra föreslår / berättar att du ska göra.
Hedra ditt husdjur
Som nämnts ovan var ditt husdjur en betydande medlem av ditt hushåll / familj under hans eller hennes livstid.
På samma sätt som vi hedrar och minnesar våra mänskliga familjemedlemmar, vänner och andra efter att de dör, bör du överväga de meningsfulla ritualerna, ritualerna och memorialiseringsalternativen som finns tillgängliga för husdjur idag. Till exempel finns ett växande antal djurkyrkogårdar som bara ägnas åt internering av våra älskade icke-mänskliga följeslagare, oavsett om de är begravda eller kremerade. Begravning på en sådan kyrkogård eller att placera ditt husdjurs "aska" i ett kolumbarium kan ge ett passande, hedervärdt slutställe som speglar ditt husdjurs betydelse i ditt liv och dina varaktiga känslor efter att han eller hon dör.
På samma sätt kan du välja mellan många alternativ för att memorialize din älskade furry, finned eller feathered icke-mänskliga följeslagare, inklusive plantera ett träd eller buske på din egendom, utforma en personlig urn eller minnesmärke dekal, eller till och med skjuta ditt husdjurs kremerade rester i himmelen som fyrverkeri under en tjänst av din egen design.