Att vara hypokondriac misstas ofta för obsessiv-tvångssyndrom (OCD). Varje sjukdom har emellertid ett antal unika egenskaper som vårdgivare kan använda för att berätta för dessa två störningar.
Likheter och skillnader
Hypokondrias och obsessiv-tvångssyndrom (OCD) har många likheter, med underliggande ångest som ligger till grund för båda tillstånden.
Som svar kan många typer av "säkerhetsbeteenden" delas av båda sjukdomarna. Däremot finns det också viktiga skillnader. Låt oss börja med att notera hur de skiljer sig, eftersom det är viktigt att skilja dessa villkor från att hitta den bästa behandlingen.
Hur är OCD och hypokondriasis olik?
Det finns flera skillnader mellan obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD) och hypokondriasis. Några av de vanligaste skillnaderna är listade här.
1. Fokus: Obsessions vs Specific Concerns
Den största skillnaden mellan OCD och hypokondriasis är fokus för personens oro och ångest. Människor med OCD har besatthet som relaterar till olika teman, såsom förorening, sexualitet, religion, personskada eller moral. Däremot har personer med hypokondriasis besatthetliga bekymmer som främst är relaterade till deras hälsa. Dessa bekymmer har ofta att göra med att utveckla ett allvarligt medicinskt tillstånd, som cancer.
( Nosophobia eller "cyberchondria" däremot är rädslan för att ha en specifik sjukdom.)
2. Förolämpning med fysiska känslor
Människor med hypokondriasis är ofta upptagna eller ens konsumeras med kroppsliga symptom som kan vara ganska vaga, som "mitt hjärta är trött" eller mycket specifikt, till exempel "min hals är alltid öm." Människor med OCD är i allmänhet mindre upptagna med fysiska känslor.
3. Typ av hjälp som sökts: Medical vs Psychological
Människor med hypokondriasis har ofta svårt att acceptera att deras problem är allt annat än fysiska, och som sådana söker medicinsk snarare än psykiatrisk eller psykologisk hjälp. Å andra sidan är personer med OCD mycket mer benägna att söka psykiatrisk eller psykologisk hjälp till den intensiva ångest eller oro som orsakas av deras symtom.
4. Medvetenhet och insikt
I allmänhet har personer med hypokondriasis mindre medvetenhet eller insikt om irrationaliteten hos sina rädslor än personer med OCD. En person med OCD kommer ofta att söka psykologisk behandling efter att ha erkänt symptomen. En person med hypokondriasis, däremot, kommer ofta att ha en medicinsk professionell rekommendera psykologisk behandling.
Likheter
Även om skillnaderna mellan OCD och hypokondriasis överstiger likheterna, finns det vissa egenskaper som förblir likartade mellan de två. Viktiga likheter anges nedan.
1. sätt att minska ångest
Precis som personer med OCD ofta använder tvång eller ritualer , t ex räkning, kontroll, beställning eller tvättning, för att minska ångestrelaterade besvär, försöker människor med hypokondriasis ofta att minska ångest om deras hälsa genom att ta puls eller kontrollera blodtrycket.
Personer med hypokondriasis kan också ofta söka försäkran från läkare, familj eller vänner för att minska ångest om deras hälsa.
2. Påverkan av liv, relationer och arbete
För både de som lever med OCD och de med hypokondriasis är oro och oro ofta så intensiv att det finns en allvarlig inverkan på interpersonella relationer och / eller prestationer i skolan eller arbetet.
3. Säkerhetsbeteenden
Huruvida en person har OCD eller hypokondriasis, säkerhetsbeteenden, som att kontrollera eller söka trygghet, används av följande skäl:
- För att förhindra ett fruktat utfall.
- Att minska nöd och ångest. Säkerhetsbeteendet känns bra och används därför om och om igen.
- För att faktiskt upprätthålla rädslan och ångesten bör de förhindra att de håller personen från att ha nya erfarenheter som kan hjälpa till att motbevisa sina bekymmer. Till exempel tillåter en person med hypokondriasis att ständigt springa till läkaren för att vara säker på det första tecknet på magont och lära sig att farliga symptom ofta går bort på egen hand. För någon med OCD, ständigt att beställa skjortor i garderoben för att förhindra döden av en älskad kommer aldrig att låta dem lära sig att deras älskade kommer att vara OK trots att de inte har utfört ritualen. Av denna anledning riktar sig psykologiska terapier för både OCD och hypokondriasis specifikt till sådana typer av ritualer och tvång.
Kan du diagnostisera dig själv med hypokondriasis eller OCD?
Endast en kvalificerad psykisk hälso-professionell bör diagnostisera en komplex sjukdom, såsom OCD eller hypokondriasis. Omfattande bedömning krävs ofta för att komma fram till rätt diagnos. Behandlingen du får är mycket knuten till din diagnos, så det är viktigt att du diagnostiseras korrekt.
Om du känner att du upplever symptom på antingen OCD eller hypokondriasis, var noga med att tala med din familjläkare.
Slutsats
Som noterats ovan finns det några viktiga likheter mellan hypokondriasis och OCD, och detta kan leda till en felaktig diagnos, speciellt om du försöker diagnostisera dig själv. Ändå finns det flera skillnader mellan de båda förhållandena, och att skilja förhållandena är viktigt för att behandla sjukdomen ordentligt.
> Källor:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. och M. Freeston. Skillnader i kliniska påträngande tankar mellan obsessiv-kompulsiv sjukdom, generaliserad ångestsyndrom och hypokondrier. Klinisk psykologi och psykoterapi . 2017 26 juli. (Epub före tryck).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. Klassificeringen av obsessiva-kompulsiva och besläktade störningar i ICD-11. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Komorbiditetsvariation hos patienter med obsessiv-kompulsiv sjukdom enligt symptom Dimensioner: Resultat från en stor multicenter klinisk prov. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 508-16.