Förstå rädslan för knappar
Koumpounophobia, eller rädslan för knappar, är överraskande vanlig. Liksom någon fobi, kan den specifika rädslan variera dramatiskt mellan de drabbade. Vissa människor är rädda för texturen hos vissa knappar. Andra känner att knappar på något sätt är smutsiga. Vissa är bara rädda att röra eller bära knappar, medan andra är rädda för att visa knappar som bärs av främlingar eller vänner.
Texturproblem
Många hävdar att de känner sig upprörda av knappar snarare än aktivt rädda för dem. Forskare vid Sussex University teorierade att rädsla och avsky är starkt kopplade. Frågor med vissa texturer är vanliga med en mängd olika störningar, inklusive de som är i autismspektrumet, men förekommer också ensamma. Om du är upprörd av texturen hos några knappar, kan du börja rädda hanteringen av dem. Med tiden skulle denna fruktan kunna förvärras för att inkludera alla knappar, även de som har en annan struktur. Du kan också börja rädda med att se knappar, även om du inte behöver röra dem.
Intressant är att de flesta människor med texturrelaterad rädsla för knappar verkar vara särskilt rädda för plastknappar. Metallknappar, som de på jeans, är inte ett vanligt föremål för rädsla.
Germ Phobia
Vissa människor rapporterar att de är särskilt rädda för gamla knappar. Ett vanligt exempel är en låda med knappar som upptäckts i mormors gamla syrum.
Den allmänna övertygelsen verkar vara att dessa knappar är orena. Detta kan vara avsky masquerading som rädsla, eller det kan vara relaterat till mysofobi, rädslan för bakterier. I många fall har de som är rädda för gamla knappar samma rädsla för gamla kläder i allmänhet, men detta är inte alltid sant. På samma sätt är vissa människor som frukta gamla knappar också rädda för nya knappar, men i mindre utsträckning.
Inhaling eller Swallowing Knappar
Vissa människor är inte rädda för själva knappen, som är rädda för att de av misstag kan andas in eller svälja den. Små barn sätter ofta föremål i näsan eller munnen, och lösa knappar drar ibland sin uppmärksamhet. Fobier är ibland, men inte alltid, baserade på skrämmande tidigare erfarenheter. Om du sväljer en knapp eller har en fast i näsan som barn kan du vara i ökad risk för att utveckla denna rädsla. Dessutom behöver den traumatiska erfarenheten inte ha hänt dig. Om du bevittnade ett annat barn i nöd på grund av en felaktig knapp, kan det räcka för att utlösa denna rädsla.
Relaterade fobier
Beroende på dess svårighetsgrad sträcker sig knappfobien ibland till andra objekt. Vissa människor med rädsla för knappar utvecklar också rädslan för små mynt, skivor och andra knappstorlekar. Över tiden kan en obehandlad rädsla för knappar bli livsbegränsande, vilket hindrar att patienten interagerar med ett brett utbud av vanliga hushållsartiklar.
Steve Jobs
Under 2007 avslöjade Apple medgrundare Steve Jobs sin knappfobi till Wall Street Journal . Hans fobi utvidgades långt borta från klädknappar, och stod ironiskt nog för scenen för det som var det framtänkande företagets mest anmärkningsvärda framgång.
Modellerad efter företagets Newton MessagePad PDA 1993 tog den revolutionära iPhone världen med stormen vid sin 2007-release. Enhändigt ändrade det begreppet en mobiltelefon från en enhet som liknade en traditionell telefon till ett slät rektangulärt block som huvudsakligen bestod av en pekskärm. Om Steve Jobs inte hade varit rädd för knappar skulle mobiltelefoner och surfplattor, som vi nu vet, existera idag?
Behandla knappfobi
Liksom alla fobier, svarar koumpounophobia bra på olika behandlingsmetoder . Korta terapimetoder , som kognitiv beteendeterapi , kan ofta behandla enkla fobier på bara några sessioner.
Din terapeut kommer att arbeta med dig för att utforma en individuell behandlingsplan baserad på dina specifika behov. Även om en knappfobi kan ha långtgående inverkan på ditt dagliga liv, med professionell hjälp och hårt arbete kan det övervinnas.
källor:
> American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar (5: e upplagan) . Washington, DC: Författare.
> Davey GCL. Disgust: sjukdoms-undvikande känslor och dysfunktioner. Filosofiska transaktioner av Royal Society B: Biological Sciences . 2011; 366 (1583): 3453-3465. doi: 10,1098 / rstb.2011.0039.