Liknande men inte identiska med bromidrofobi , eller rädslan för kroppsluk och det japanska Jiko-shu-kyofu, olfaktoriskt referenssyndrom, refererar till en upptagenhet med sina egna naturliga dofter. Skillnaderna mellan de tre störningarna är subtila och ofta förvirrande.
Vad är olfaktoriskt referenssyndrom?
Om du har olfaktoriskt referenssyndrom är du ständigt rädd för att ge en otäck lukt.
Olfaktoriskt referenssyndrom fokuserar i allmänhet på ett av några specifika besatthet, även om vissa människor har mer än en besatthet samtidigt. Din speciella besatthet kan också förändras över tiden.
- Dålig andedräkt
- Vaginal doft
- Anal lukt
- Armpit lukt
- Övergripande fula kroppsliga stank
- Kemisk arom
- Tro att andra reagerar på din doft
Även om alla reagerar något annorlunda upplever de flesta personer med olfaktoriskt referenssyndrom åtminstone några av följande symtom:
- Repeterande duscha och andra hygienbeteenden
- Överanvändning av grooming produkter
- Upprepad kontrollbeteende
- Fråga vänner eller släktingar om luktens allvar
- Undvik sociala situationer på grund av rädsla för att ge en lukt
- Saknar arbete eller skola på grund av rädslan
Olfaktoriskt referenssyndrom kontra bromidrofobi
Kompulsiv rituell rituella är vanliga vid båda sjukdomarna. Huvudskillnaden är att personer med bromidrofobi inte tenderar att utveckla en viss besatthet.
I bromidrofobi är rädslan mer generaliserad, medan det i olfaktoriskt referenssyndrom är mer specifikt. Dessutom, vissa människor med bromidrophobia fruktar kroppslukor hos andra och själva.
Olfactory Reference Syndrome vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu är en delmängd av den kulturellt bundna japanska formen av social fobi, taijin kyofusho.
Även om det översätts som "rädsla för kroppslukt", är jiko-shu-kyofu inte detsamma som antingen olfaktoriskt referenssyndrom eller bromidrofobi. Den primära skillnaden är kulturell. Medan västkulturen främst är inriktad på individuella behov, är den japanska kulturen anpassad till gruppens behov.
Både bromidrofobi och olfaktoriskt referenssyndrom fokuserar på förlägenhet som kroppsluktar ger till personen som har dem. Jiko-shu-kyofu fokuserar på förlägenhet som andra skulle känna i närvaro av någon med en offensiv lukt.
Olfaktoriskt referenssyndrom och medicinska tillstånd
Fobier och andra psykiska störningar diagnostiseras aldrig när ett medicinskt tillstånd orsakar symptomen. Dessutom anses en rädsla vara rationell och lämplig när den står i proportion till situationen. Vissa medicinska tillstånd orsakar uttalad kroppslig lukt, inklusive halitos och bakteriell vaginos. Det är viktigt att få en fullständig medicinsk upparbetning innan man gör en definitiv diagnos av olfaktoriskt referenssyndrom, bromidrofobi eller jiko-shu-kyofu.
Olfaktoriskt referenssyndrom och obsessiv-kompulsiv sjukdom
Olfaktoriskt referenssyndrom är starkt kopplat till OCD , och många kliniker känner att det ska betraktas som en OCD-subtyp.
Vissa uppfattar också detta syndrom som relaterat till kroppsdysmorfisk störning . Liksom i alla former av OCD tenderar de obsessiva tankar och tvångsbeteenden att skapa självreplikerande slingor. Ju svårare du försöker undvika källan till din ångest, desto mer tenderar du att bo på det, vilket skapar en cykel som är svår att bryta.
behandlingar
Liksom andra former av OCD reagerar olfaktoriskt referenssyndrom i allmänhet bra på en rad korta terapi-tekniker, inklusive kognitiv beteendeterapi . Att ersätta dina rädda tankar med mer positiva och avsiktligt förändra dina repetitiva beteenden kan bryta obsessionens cykel.
Olfaktoriskt referenssyndrom är ofta livsbegränsande, men med hårt arbete och professionell vägledning finns det ingen anledning att fortsätta att lida.
källor:
Borigini, Mark, MD. "Olfactory Reference Syndrome." Psykologi idag. 25 januari 2012. https://www.psychologytoday.com/bl och / overcome-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrom.
OCD Center of Los Angeles: Olfactory Reference Syndrome. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.