Borderline personlighetsstörning och PTSD går ofta hand i hand
Borderline personlighetsstörning och PTSD går ofta hand i hand. Personer med borderline personlighetsstörning (även kallad BPD) upplever svårigheter att hantera sina känslor, instabila relationer och problem som styr impulsiv beteende.
Det är inte förvånande att BPD och PTSD ofta förekommer tillsammans, eftersom BPD och PTSD delar många av samma riskfaktorer, såsom barndommissbruk.
Symptomen på BPD
Borderline personality disorder (BPD) har fått en ökande uppmärksamhet inom media. Störningen presenteras emellertid inte korrekt, och som ett resultat bär många människor en missuppfattning om de symptom som utgör denna sjukdom. Om du har BPD eller vet någon som gör det, vet du vilka symtom som är och inte ingår i diagnosen kan hjälpa dig att bättre förstå vad du eller en älskad går igenom.
Anslutningen mellan BPD och PTSD
Många med BPD har PTSD, och många människor med PTSD uppfyller också kriterier för diagnos av BPD. Varför uppstår de ofta tillsammans? Trots det faktum att många människor har observerat att dessa två störningar ofta uppstår tillsammans, är det inte mycket forskning på varför .
Men psykiatriska proffs har kommit med några hypoteser. En stor orsak de två kan ofta förekomma tillsammans är att båda sjukdomarna delar några av samma riskfaktorer, som svårigheter att hantera känslor och upplevelsen av en traumatisk händelse . Att lära sig där en sjukdom kommer ifrån är väldigt viktig, eftersom det kan hjälpa dig att känna av dina symtom.
Konsekvenserna av att ha både BPD och PTSD
Att ha antingen BPD eller PTSD är svårt nog, eftersom varje sjukdom kan få en stor negativ inverkan på människans liv. Med tanke på detta är det inte förvånande att ha båda sjukdomarna kan störa en persons liv i stor utsträckning. Om du har både BPD och PTSD kan du dra nytta av att veta vilka andra villkor (till exempel substansanvändning, depression, avsiktlig självskada) du kan ha högre risk för. Att ha denna kunskap kan hjälpa dig att vidta åtgärder (till exempel utveckla hälsosam hantering ) för att minska sannolikheten för att dessa andra förhållanden utvecklas.
PTSD och avsiktlig självskada
Många med BPD kämpar ofta med avsiktlig självskada, eller den direkta förstörelsen av kroppsdelar utan en önskan att sluta sitt liv. Man har funnit att människor kan använda självskada som ett sätt att hantera eller uttrycka mycket intensiva och obehagliga känslomässiga upplevelser.
Det har också visat sig att personer med PTSD kan vara mer benägna att även göra sig självskadliga. Det är vettigt, eftersom människor med PTSD (oavsett om du har BPD) eller inte, upplever starka negativa känslor, såsom skam, skuld, vrede och rädsla. Dessa känslor kan vara svåra att sitta med, vilket leder till ohälsosamma hanteringsstrategier, såsom självskada.
Självförstörande beteenden som är relevanta för BPD och PTSD
Precis som BPD och PTSD är förknippade med avsiktlig självskada, ökar dessa störningar också risken för ett brett spektrum av självförstörande beteenden, såsom substansanvändning, binge-äta eller begränsning och självmord. När känslor är mycket starka (som det ofta upplevs av personer med både PTSD och BPD), kan det vara svårare att kontrollera ditt beteende. Som ett resultat är det mer sannolikt att människor engagerar sig i beteenden som minskar nöd på kort sikt men har långsiktiga negativa konsekvenser. För att minska dessa beteenden är det viktigt att identifiera vad som är självförstörande beteende och vad som driver dessa självförstörande beteenden.
Dialektisk beteendeterapi och BPD och PTSD
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en kognitiv beteendemässig behandling som har visat sig vara mycket effektiv för behandling av symtom vid personlighetsstörning i gränserna. DBT hjälper människor att hantera sina känslor och relationer bättre. Även om DBT ursprungligen utvecklades som behandling för BPD har många av de färdigheter som presenteras i DBT också visat sig vara till hjälp för personer med PTSD (liksom de som har båda sjukdomarna).
Du kanske inte är bekant med DBT, men om du har BPD, PTSD eller båda, skulle det vara värt att bekanta dig med den här behandlingen, eftersom det kan vara ett bra alternativ för dig.