Du kan använda timing strategiskt för att optimera effekterna av din medicinering
Det spelar ingen roll vilken tid på dagen du tar ditt antidepressiva medel? Det kan, beroende på den specifika medicinen, dess biverkningar och hur det påverkar din livskvalitet. Din förskrivande läkare kan föreslå en viss tid på dagen för att du ska ta ditt antidepressiva medel för att minimera eventuella biverkningar som kan vara associerade med det aktuella antidepressiva läkemedlet.
Minimera sömnlöshet
Vissa antidepressiva medel, såsom Celexa (citalopram), Zoloft (sertralin) och Effexor (venlafaxin) i formuleringar med fördröjd frisättning, verkar inte vara mer eller mindre effektiva när de tas vid olika tider på dagen. Men vissa selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), den klass som dessa mediciner tillhör, kan störa sömnen för vissa människor och kan bäst tas på morgonen.
Till exempel rekommenderar tillverkaren av Prozac (fluoxetin) att det tas på morgonen eftersom det kan få vissa människor att känna sig mer energiska, särskilt i början av behandlingen. Å andra sidan, när Prozac ges i kombination med Zyprexa (olanzapin) - den här kombinationen heter Symbyax - som en behandling för behandlingsresistent depression, rekommenderas det att tas på kvällen eftersom det kan orsaka sömnighet.
Paxil (paroxetin) ges också i allmänhet på morgonen för att förhindra sömnlöshet på natten. Det kan dock ges vid sänggåendet om det av någon anledning orsakar dåsighet när det tas på morgonen. Wellbutrin (bupropion) är ett annat antidepressivt medel som rekommenderas att tas på morgonen för att förhindra sömnlöshet på natten.
Minimera dåsighet
Vissa andra antidepressiva medel å andra sidan tenderar generellt att få dig att känna dig dåsig så att de tolereras bättre om du tar dem vid sänggåendet. Bland dessa mediciner är Luvox (fluvoxamin), Remeron (mirtazapin) och de tricykliska antidepressiva ämnena , inklusive:
- Elavil (amitriptylin)
- Norpramin (desipramin)
- Tofranil (imipramin)
- Pamelor (nortriptylin)
Andra läkemedelsstrategier för att optimera din mental hälsa
Förutom att diskutera den tid på dagen som är bäst att ta ditt antidepressiva läkemedel med din läkare är det viktigt att komma ihåg att det finns andra strategier som påverkar hur bra din medicin ska fungera, inklusive:
- Ha tålamod. Antidepressiva läkemedel tar tid att arbeta, var som helst från 6 till 12 veckor för full effekt, även om många märker förbättringar inom en vecka eller två. Så när du börjar ditt antidepressiva, håll i nära kontakt med din läkare och håll dig positiv - du kan hitta ett sätt att behandla ditt tillstånd, men det kan ta lite försök och fel.
- Håll dig konsekvent. Ta ditt antidepressiva medel enligt samma tid varje dag och stoppa inte det utan att först prata med din läkare. Om ditt antidepressiva medel orsakar biverkningar, kom ihåg att många, om inte alla, kommer att gå iväg med tiden. Om biverkningarna är oacceptabla, kontakta din läkare direkt, eftersom det finns en lösning - ofta en dosbyte, byter till ett annat antidepressivmedel, eller lägger till en andra medicin för att lugna den offensiva biverkningen.
Ett ord från
Den stora bilden här är att ta antidepressiva behov att vara en del av en väl genomtänkt plan med din läkare för att maximera fördelarna och minimera eventuella biverkningar. Om du för närvarande tar en av de läkemedel som anges i den här artikeln och du tror att du kanske behöver ändra den dag då du tar det, bör du inte försöka ändra din behandlingsplan utan att rådgöra med din läkare först . Rekommendationerna som nämns här är allmänna och kan eller inte vara tillämpliga på din egen unika situation, eftersom alla svarar annorlunda än medicinering. Din läkare kommer att kunna ge dig specifika rekommendationer om huruvida ditt antidepressiva medel ska tas vid en viss tidpunkt för bästa resultat.
> Källor:
> Medline Plus. Fluoxetin. US National Library of Medicine. Uppdaterad 15 augusti 2017.
> US Food and Drug Administration (FDA). Depression: FDA-godkända läkemedel kan hjälpa. Uppdaterad 12 december 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Optimal tid att ta en gång daglig oral medicin i klinisk praxis. International Journal of Clinical Practice . Oktober 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10,1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.