Är det för mycket TV skadligt?
TV-narkotikakonceptet
Tv-missbruk har konceptualiserats och diskuterats sedan 1970-talet, så det fördefinierade några av de beteendeavvikelser som sedan dess har tagit sig över vad gäller vetenskaplig forskning och utbredd acceptans, såsom internetberoende. Trots att den tidiga undersökningen av tv-missbruk var begränsad var begreppet tv-missbruk relativt väl accepterat av föräldrar, lärare och journalister, eftersom tv-tittande blev vanligare, särskilt bland barn. Föräldrarna har intuitivt känt och diskuterat behovet av att övervaka och fånga sina barn "skärmtid, långt före uppkomsten av internet.
Nyare undersökningar har visat att det finns en allmän allmän acceptans att tv är beroendeframkallande.
Symtomen på tv-beroende
När tv-missbruk studerades på 1970-talet beskrivs det som parallellisering av fem av de sju DSM-kriterierna som används för att diagnostisera substansberoende. Människor som var beroende av tv spenderade stora mängder av sin tid på att titta på det; De tittade tv längre eller oftare än de tänkte; De gjorde upprepade misslyckade ansträngningar för att skära ner sina TV-tittar. de drog sig ur eller gav upp viktiga sociala, familje- eller yrkesverksamheter för att titta på tv; och de rapporterade "återkallande" -liknande symptom på subjektivt obehag när de berövades av tv.
Studier utförda med självidentifierade tv-missbrukare har visat att de som anser sig vara beroende av tv var mer allmänt olyckliga, oroliga och återkallade än andra som tittat på tv och använde tv-tittande för att distrahera sig från negativa humör, oro och rädsla och från leda.
De kan vara lite mer benägna att vara ensamma, fientliga och saknar kapacitet för eller intresse för sociala kontakter med andra, även om det inte är oklart om det finns ett orsakssamband mellan dessa personlighetsegenskaper och tv-beroende.
Andra egenskaper som har associerats med självidentifierad tv-beroende är mottaglighet för tristess och användning av TV för att fylla tiden.
TV används som ett sätt att undvika att snarare söka stimulans. Dessutom är folk som blir beroende av tv har dålig kontroll av omtanke, skuld och är benägna att dagdrömmar med rädsla för misslyckande.
Riskerna för tv-beroende
Forskning har visat störande bevis på att överdriven tv-tittande är förknippad med en kortare livslängd. De i högsta riskkategorin såg i genomsnitt 6 timmar tv per dag och hade en livstid nästan 5 år kortare än personer som inte tittade på TV.
Men orsakar TV själv den kortare livslängden? Kanske inte. Studiens författare har uppgett att resultaten kan orsakas av något annat som är förknippat med överdriven tv-tittande, såsom överätning , brist på motion eller depression .
Faktum är att det finns flera beroendeframkallande beteenden som lånar sig till timmar med tv-tittande. Marijuanaberoende och heroinmissbruk tenderar att leda till att många timmar sitter runt och gör ingenting. Personer med kronisk smärta som är knutna till smärtstillande medel är ofta begränsade i sin rörlighet, så det går inte att gå ut och om. Och medan fokuseringen på forskning om shoppingberoende tenderar att vara butiker och online-shopping, kan det försumma en av de mest tvångsscenarierna för shopaholic - shoppingkanalen.
TV kan mycket väl vara beroendeframkallande, tillsammans med andra former av media, som till exempel videospelberoende , internetberoende , cybersex och till och med smartphoneberoende . Och även om det är ganska möjligt att tv i sig kan vara beroendeframkallande, verkar det troligt att det finns samstämmighet med många andra beroendeframkallande som föder upp isoleringen som känns av människor med många andra beteendeavvikelser och substansmissbruk.
källor
Kubey, R. Television i vardagen: Att hantera ostrukturerad tid. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. "Jag är beroende av tv": Personligheten, fantasin och TV-seriemönster av självidentifierade tv-missbrukare. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Hidden Addiction: Television. Journal of Behavioral Addictions, Vol 2 (3), Sep, 2013, sid. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), s. 927-30. 2012.