Jag vet att det här är en underdrift, minst sagt, men att höja ett barn med ADHD är svårt ... speciellt när symptom är redan uppenbart i ung ålder. Om du lär dig att känna igen tecken på ADHD tidigt , kommer du att veta vad du har att göra med och kan få ingripanden på plats.
Miljöförändringar
När det finns en abrupt förändring av barnets beteende är den första frågan att överväga huruvida det har förekommit några senaste förändringar som kan skapa mer stress i ett barns liv, såsom ett drag, en förlust, en ny bebis, förändringar i rutin eller brist på sömn.
Barn med ADHD har ofta en svår tid att anpassa sig till förändringar eller nya situationer, så du kommer sannolikt att se eskalerande beteenden, bland annat ökad motstånd och tantrum.
Behov av mer intensiva ingripanden
Ditt barn kan initialt svara på dina insatser, men kan senare behöva mer intensiva insatser. Detta kan innefatta mer frekvent omdirigering och återkoppling och mer omedelbara och mer kraftfulla belöningar. Det bidrar också till att vara medveten om triggers och planera för problemssituationer, inklusive rollspel och undervisning av lämpliga färdigheter. Fortsätt att vara konsekvent också.
Proaktiva föräldrastrategier
Barn som är impulsiva har en riktigt svår tid att kontrollera och hämma deras beteenden och svar. De reagerar utan att överväga konsekvenser. De kopplar ofta inte sina handlingar till de konsekvenser som kommer att följa, särskilt vid denna unga ålder. Därför kan proaktiva strategier som omdirigering, frekventa påminnelser, förberedelser för övergångar, hålla dagen väldigt strukturerad, kanalisera extra energi med fysisk rörelse, erbjuda val för att ge honom en känsla av kontroll, ge stegvisa riktningar och lära sig lugnande strategier. hjälp.
Stäng övervakning och övervakning
Fortsätt att övervaka ditt barn noggrant. Han behöver kontinuerlig tillsyn kring yngre syskon . Försök att identifiera utlösare för ditt barns utbrott så att du kan ingripa och omdirigera på positiva sätt innan beteendet blir destruktivt och aggressivt. Verkar nedbrytningar förekomma vid en viss tidpunkt?
Runt övergångstider? När barnet är översimulerat? Uttröttade? Frustrerad med en uppgift eller försöker att verbalisera eller kommunicera önskningar?
Var lugn, få stöd och glöm inte självvård
Det är svårt, men försök att förbli så lugnt som möjligt . Ibland vad som händer med barn med ADHD är att deras beteenden kan bli så svårt och oroväckande att föräldrarna kan börja reagera på sätt som kanske inte är lika effektiva (kanske svarar mot inkonsekvens eller missnöje och ilska). Detta, i sin tur, eskalerar barnets skådespelare. Det kan inte upprepas nog att föräldraskap ett barn med ADHD är hård. Det kräver ännu mer tålamod och övervakning och kreativa ingripanden från förälderns sida. Det kan dränera, så arbeta med din partner eller nätverk av familj och vänner att hitta sätt att ta hand om dig själv . På det sättet har du energi till förälder lugnt och produktivt. Se till att du är konsekvent och, om du är i tvåförälders hushåll, se till att du är på samma sida föräldravisa. Det hjälper ofta att ansluta till en professionell för föräldrars support och träning. Du kan också leta efter en CHADD Support Group i ditt område.
Kommunicera öppet med ditt barns doktor
Dela dina problem med ditt barns barnläkare.
En låg dos av stimulantmedicinering kan rekommenderas om miljöförändringar och beteendemässiga tillvägagångssätt inte räcker för att signifikant förbättra symtomen. Om ditt barn läggs på medicin, är det viktigt att övervaka noggrant och kommunicera ofta med läkaren för att säkerställa att biverkningar minimeras och ditt barns hälsa är bra. Om ditt barn redan är på medicinen kan en justering rekommenderas. Hur som helst är öppen kommunikation med läkaren avgörande.