Utforska strategier för att hantera utmaningarna för föräldraskap till en ADHD-tonåring
Tonåren kan vara en svår tid för något barn. Det är en tid med stor förändring som en individ börjar övergången från barndomen till vuxenlivet och självständigheten. Ansvar, förväntningar, sociala och skoltryck ökar. Hormoner topp. Gränser kan testas. Riskfyllda beteenden kan tas. Osäkerhet, känslor av självmedvetenhet, humörhet och irritabilitet multiplicerar alla under tonåren.
Lägg ADHD till dessa vanliga tonårsproblem, och livet kan vara mycket utmanande.
Strategier för säkerhet: ADHD och körning
Alla föräldrar oroar sig när deras tonåring når köråldern ... och med god anledning. Motorolyckor är den främsta dödsorsaken för 16-20-åringar. Problemet är värst bland 16-åringar som har den mest begränsade körupplevelsen och en omodernhet som ofta resulterar i risken bakom ratten. För en tonåring med ADHD kan dessa risker vara ännu större. Körning kräver modenhet, koncentration, fokus, bra beslutsfattande och bedömning, och förmågan att stoppa och tänka utan impulsiva svar. Det är viktigt för föräldrar att prata med sina tonåringar om hur ADHD kan påverka sin körförmåga och tillsammans utveckla strategier för att begränsa distraktioner, fokusera uppmärksamhet och göra körning en säker upplevelse .
Hantera risken för alkohol och narkotikamissbruk
Vi vill alla våra barn vara ansvariga och fatta bra beslut, men för ett barn med ADHD kan impulsiva reaktioner ibland leda till dåliga val.
Som föräldrar kan vi göra skillnad. Vi kan hjälpa våra barn att möta dessa utmaningar med en känsla av ansvar, hälsosamt självförtroende och starkare beslutsfattande färdigheter. Lär dig hur föräldrar kan hjälpa sina barn att säkert navigera i alkohol- och drogfrestelser.
Förbättra hemlägesstrategier
Hemläsningsprocessen omfattar många steg.
Ett missat steg kan skapa många problem. Mellan- och gymnasieskolan kan vara en särskilt svår tid då eleverna får mindre tillsyn. De har flera lärare med olika undervisningsstilar. Förväntningar och ansvar är mycket större. Självkänslan är mer ömtålig och känslor av självmedvetande skyrocket. Kolla in länkarna nedan för att lära dig tips för att göra läxan mer produktiv för din tonåring. Här är läxa strategier för att förbättra läxa fokus.
Planering för högskolan
Övergången till college kan vara stressfull för alla barn, men det kan vara en särskilt utmanande tid för ett barn med ADHD. Läs mer om boende i klassrummet som kan göra flytten lite akademiskt jämnare .