Lär kännetecknen och symtomen på detta tillstånd
För att kunna diagnostiseras med posttraumatisk stressstörning (PTSD) måste du uppleva en viss uppsättning symtom i minst en månad efter exponering för en traumatisk händelse , men i vissa fall kan personer uppleva fördröjd PTSD.
Fördröjd start PTSD diagnostiseras inte ofta, och det finns inte mycket forskning på denna typ. Däremot har dess förekomst observerats och studerats i viss forskning och det verkar som om nästan en fjärdedel av PTSD- fall kan vara försenad start.
Denna forskning har frambringat några teorier om vad fördröjd initierad PTSD är och varför det uppstår.
Vad är försenad-onset PTSD?
Fördröjd start PTSD beskriver en situation där en person inte utvecklar en PTSD-diagnos fram till minst sex månader efter en traumatisk händelse . I vissa fall kan den försenade starten av PTSD vara ännu längre. Till exempel kan vissa personer inte börja uppleva symtom som överensstämmer med en PTSD-diagnos fram till år efter erfarenheten av en traumatisk händelse. Fördröjd initierad PTSD av denna typ har för det mesta observerats bland äldre, som kan utveckla PTSD som härrör från en traumatisk händelse som inträffade när de var mycket yngre.
Varför kan fördröjt-onset PTSD förekomma?
Juryn är fortfarande ute med avseende på varför PTSD med fördröjd start kan inträffa. Det finns dock en liten undersökning som skingrar lite ljus på detta tillstånd.
Det verkar som att personer som är mest utsatta för risker är de som upplever några symptom på PTSD , men inte tillräckligt för att uppfylla kriterier för en PTSD-diagnos (kallad PTSD under tröskelvärdet ) efter en traumatisk händelse.
Utvecklingen av PTSD med fördröjd initiering i avsaknad av tidigare PTSD-symtom är mycket sällsynt, och de flesta fall av PTSD med fördröjd start verkar återspegla en försämring eller återupptagande av symtom.
Forskning visar också att förekomsten av ytterligare livsstressorer eller traumatiska händelser kan öka sannolikheten för att någon skulle utveckla en PTSD-diagnos som svar på en tidigare traumatisk händelse.
Erfarenheten av ytterligare traumatiska livshändelser kan beskatta sin förmåga att klara av en tidigare traumatisk händelse, vilket ökar sannolikheten för att befintliga PTSD-symtom med subtröskel blir svårare.
En studie av veteranerna från andra världskriget fann till exempel att många hade en försämring av deras PTSD-symtom eller utvecklingen av försenad start-PTSD mycket senare i livet. Nästan hälften av veteranerna indikerade att försämringen av deras symtom utlöstes av stora livsförändringar, som att förlora ett jobb eller en familjemedlem.
Betydelsen av att adressera PTSD-symptom i början
Efter en traumatisk händelse kan många människor börja uppleva några symptom på PTSD; För de flesta kan dessa symtom naturligtvis minska med tiden. Men för vissa kan symtomen fortsätta.
Trots att symtomen kanske inte är tillräckligt stora för att uppfylla kriterier för en PTSD-diagnos, kan de fortfarande störa ditt liv. Om de inte behandlas tillräckligt, kan de öka risken för försenad start-PTSD.
Med tanke på detta är det mycket viktigt att vidta åtgärder tidigt för att klara dina PTSD-symtom. Det finns ett antal hälsosamma hanteringsstrategier .
Viktigast av allt, du vill vara försiktig med att inte förlita sig på hanteringsstrategier som är inriktade på att undvika eller undertrycka PTSD-symtom, såsom substansanvändning .
Dessa strategier kan hjälpa dig att i första hand undvika dina symptom, men på lång sikt leder de bara till att dina symtom fortsätter och blir vanligtvis värre.
Dessutom, om du märker att du fortsätter att uppleva symtom från en traumatisk händelse som hände för en tid sedan, kan det vara värt att prata med en mentalvårdspersonal. Du behöver inte en diagnos av PTSD för att dra nytta av PTSD-behandlingar .
Även om du inte uppfyller kriterierna för PTSD kan PTSD-fokuserad terapi hjälpa till att lösa dina symtom, samt ge dig ytterligare stöd och bättre hanteringsstrategier för framtida livsstressorer.
Om du letar efter behandlingsleverantörer i ditt område finns det ett antal hjälpsamma webbplatser som kan hjälpa dig att hitta rätt terapeut för dina behov.
källor:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Fördröjd starttraumatisk stressstörning: En systematisk översyn av bevisen. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Jämförelse av posttraumatisk stressstörning i militärveteraner som omedelbart uppstått och försenats. Journal of Abnormal Psychology, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Posttraumatisk stressstörning vid allvarlig olycksfallsskada: 3-årig uppföljningsstudie. British Journal of Psychiatry, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). Fördröjd initierad PTSD bland krigsveteraner: Livsförloppets roll under hela livscykeln. Socialpsykiatri och psykiatrisk epidemiologi, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, Van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009) .Delayed posttraumatisk stressstörning: systematisk översyn, meta-analys och meta-regressionsanalys av framtida studier. Journal of Clinical Psychiatry, 70 , 1572-1582.