Orsakerna är så varierade som symptomen och behandlingen
När människor tänker på depression delar de ofta in i en av två saker - antingen klinisk depression som kräver behandling eller "vanlig" depression som nästan alla kan gå igenom. Som ett tillstånd kan depression vara ett svårt begrepp att förstå eftersom vi refererar till det som både symptom på ett tillstånd och ett tillstånd i sig.
Ur medicinskt perspektiv definieras depression en stämningsstörning som orsakar en ihållande känsla av sorg och den ofta djupa intresseförlusten i saker som vanligtvis ger dig nöje. Det påverkar hur du känner, tänker och beter sig och kan störa din förmåga att fungera och fortsätta med det dagliga livet.
Det finns många olika orsaker till depression, av vilka vi inte förstår helt. Sju av de vanligaste typerna inkluderar följande.
1 - Major Depression Disorder (MDD)
När människor använder termen klinisk depression hänvisar de generellt till stor depressiv sjukdom (MDD). Stor depressiv sjukdom är en stämningsstörning som kännetecknas av ett antal viktiga egenskaper:
- Deppigt humör
- Bristande intresse för aktiviteter som normalt åtnjuter
- Förändringar i vikt
- Förändringar i sömn
- Trötthet
- Känslor av värdelöshet och skuld
- Svårighetsfokusering
- Tankar om död och självmord
Om en person upplever de flesta av dessa symtom längre än en tvåveckorsperiod, kommer de ofta att diagnostiseras med MDD.
2 - Persistent Depressiv Disorder
Dysthymia , nu känd som persistent depressiv sjukdom, refererar till en typ av kronisk depression som finns i flera dagar än inte under minst två år. Det kan vara mildt, måttligt eller svårt.
3 - Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en stämningsstörning som kännetecknas av perioder med onormalt förhöjd humör som kallas mani. Dessa maniaperioder kan vara milda (hypomani) eller de kan vara så extrema att de orsakar märkbart försämring med människans liv, kräver sjukhusvistelse eller påverkar människans känsla av verklighet. Den stora majoriteten av de med bipolär sjukdom har också episoder av stor depression.
Förutom nedsatt humör och markant minskat intresse för aktiviteter, har personer med bipolär depression ofta en rad fysiska och känslomässiga symptom som kan innefatta:
- Trötthet, sömnlöshet och slöhet
- Oförklarlig värk, smärta och psykomotorisk agitation
- Hopplöshet och förlust av självkänsla
- Irritabilitet och ångest
- Beslutsamhet och oorganisering
Risken för självmord vid bipolär sjukdom är 15 gånger större än hos den allmänna befolkningen. Psykos (inklusive hallucinationer och vanföreställningar) kan också förekomma i mer extrema fall.
4 - Postpartum Depression
Graviditet kan orsaka betydande hormonella förändringar som ofta kan påverka kvinnans humör. Depression kan ha sin början under graviditeten eller efter barnets födelse.
Postpartum depression är mer än det bara "baby blues". Det kan sträcka sig från en ihållande slöhet och sorg som kräver medicinsk behandling hela vägen upp till postpartumpsykos , ett tillstånd där stämningsepisoden åtföljs av förvirring, hallucinationer eller vanföreställningar.
5 - Seasonal Affective Disorder (SAD)
Om du upplever depression, sömnighet och viktökning under vintermånaderna men känner dig bra på våren kan du ha ett tillstånd som kallas SAD , som för närvarande kallas stor depressiv sjukdom, med säsongsmönster.
SAD tros utlösas av en störning i kroppens normala cirkadiska rytm. Ljus som tränger in genom ögonen påverkar denna rytm, och eventuell säsongsvariation i natt / dagsmönster kan orsaka störningar som leder till depression.
SAD är vanligare i norra eller långt sydliga regioner på planeten och kan ofta behandlas med ljusterapi för att kompensera den säsongsbetonade förlusten av dagsljuset.
6 - Premenstruell dysforisk störning (PMDD)
Bland de vanligaste symptomen på premenstruellt syndrom (PMS) är irritabilitet, trötthet, ångest, humörhet, uppblåsthet, ökad aptit, matbehov, värk och ömhet i bröstet.
Premenstruell dysforisk störning (PMDD) ger liknande symptom, men de som är relaterade till humör är mer uttalade. De kan innehålla:
- Extrema trötthet
- Känner sig ledsen, hopplös eller självkritisk
- Svåra känslor av stress eller ångest
- Humörsvängningar, ofta med skrik av gråt
- Irritabilitet
- Oförmåga att koncentrera sig
- Matbehov eller binging
Hormonala behandlingar kan användas förutom antidepressiva medel och livsstilsförändringar.
7 - Atypisk depression
Upplever du tecken på depression (som överätning, sömn för mycket eller extrem känslighet mot avstötning) men finner du plötsligt perking upp inför ett positivt evenemang?
Baserat på dessa symtom kan du diagnostiseras med atypisk depression , en typ av depression som inte följer vad som troddes vara den "typiska" föreställningen av sjukdomen. Atypisk depression kännetecknas av en specifik uppsättning symptom relaterade till:
- Överdriven ätning eller viktökning
- För mycket sömn
- Trötthet, svaghet och känsla "vägde ner"
- Intensiv känslighet för avvisning
- Starkt reaktiva stämningar
Det är faktiskt vanligare än namnet kan innebära. Till skillnad från andra former av depression, svarar personer med atypisk depression bättre på en typ av antidepressiva medel som kallas monoaminoxidashämmare (MAO) .
> Källa:
> American Psychiatric Association. (2013) Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar (5: e upplagan). Washington, DC: APA.