Impulsiv beteende är de som sker snabbt utan kontroll, planering eller överväganden av konsekvenserna av detta beteende. Impulsiv beteende tenderar att vara kopplad till omedelbara positiva konsekvenser (till exempel lättnad från känslomässig smärta). Men på lång sikt kan det finnas ett antal negativa konsekvenser, till exempel större känslomässig nöd eller ånger.
Som ett exempel ses avsiktlig självskada ibland som ett impulsivt beteende.
En person med nedsatt impulskontroll (kallad impulskontrollsyndrom) är upprepade gånger oförmögen att motstå den plötsliga, kraftfulla uppmaningen att göra något som kan orsaka självskada eller skada andra.
Många personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD) kämpar med olika impulsiva beteenden . När detta händer ofta eller allvarligt stör vardagslivet är impulskontroll störningar en sannolik orsak.
Den impulsiva verkan resulterar vanligen av stressutlösning som har byggt till den punkt där personen inte längre kan motstå den. Den omedelbara känslan av lättnad är dock bara kortsiktig. Känslor som skuld eller skam kan följa, och upprepade impulsiva handlingar kan leda till allvarliga problem.
Vanliga typer av impulskontrollsjukdomar
Denna kategori av psykiska problem innehåller en rad impulsiva åtgärder. Till exempel kan beroendeframkallande beteenden , såsom patologiskt spelande , betraktas som impulskontrollsjukdomar.
Vissa människor anser också att en självmordskada själv är en impulskontrollstörning.
Du kan vara bekant med några vanliga typer av impulskontrollsjukdomar, som inkluderar:
Pyromania. Människor med denna impulsstyrningsstörning startar avsiktligt bränder utan hänsyn till den förstörelse eller skada som deras handlingar kan orsaka.
Trichotillomania . Detta är impulsivt hårdragande och ibland hår-äta. Stress och ångest kan göra det värre. Några personer med denna typ av impulskontrollstörning inser inte att de drar ut håret.
Intermittent explosiv sjukdom. Denna typ av nedsatt impulskontroll diagnostiseras när en person flera gånger har handlat på aggressiva impulser och begått allvarligt aggressiva handlingar, såsom överfall eller förstörelse av egendom. Ett sätt som det identifieras är av allvaret av personens aggressiva beteende: Det är väl ur proportioner med den avtryckare som föregår den.
Studier har funnit en koppling mellan erfarenheten av en traumatisk händelse och intermittent explosiv sjukdom .
Kleptomania . Detta är den ständiga och oemotståndliga trangen att stjäla. Kleptomani är ovanligt, eftersom en person med denna impulsstyrningsstörning ofta kan stjäla onödiga föremål eller saker som har ringa värde, till skillnad från mer typiska tjuvar.
Kompulsivt eller patologiskt spelande. Minst fem av följande faktorer måste vara närvarande för att en person ska betraktas som en spelare som drivs av nedsatt impulskontroll :
- En fixering på spel
- Ett behov av att spela med mer och mer pengar för att uppnå en viss nivå av spänning
- Upprepade misslyckade ansträngningar för att stoppa eller minska spelningen
- Känner sig rastlös och irriterad när man försöker stoppa spel
- Gambling för att minska nödnivåer eller att fly och glömma problem
- Fortsätter att spela när det inte finns några pengar kvar
- Ligga till familjemedlemmar eller andra viktiga personer för att hålla dem från att ta reda på spelandet
- Riskerar att olagligt skaffa pengar att spela
- Förlora jobb, relation, karriär eller liknande möjligheter på grund av oförmågan att sluta spela
- Att förlita sig på andra för att hjälpa till med att finanserna har minskat
I likhet med intermittent explosiv sjukdom har studier funnits samband mellan PTSD och patologiskt spelande .
Tänk på att det finns andra impulskontrollsjukdomar förutom de som beskrivs här. Om du kämpar med dessa beteenden eller liknande, få hjälp.