Praktiska tips för att ta itu med biverkande biverkningar från antidepressiva läkemedel
Marias depression var svår att behandla. Olika läkemedel hade försökt till nytta, men efter flera månaders behandling har Maria slutligen blivit stabil på en kombination av två antidepressiva medel .
Hon kan nu göra sina vanliga aktiviteter och är motiverad att gå tillbaka till jobbet, något hon har kämpat för att göra ett tag. Men trots hennes förbättring börjar hon se biverkningar från hennes läkemedel och de är ganska plågsamma.
Maria börjar överväga att avbryta sina mediciner i förtid.
Antidepressiva biverkningar är verkliga och kan negativt påverka din vilja att ta mediciner. Många patienter som Maria överväger att stoppa medicinen, även i risken för återfall på grund av störande biverkningar.
Hantering av vanliga antidepressiva biverkningar
Det finns några praktiska sätt att hantera särskilda antidepressiva biverkningar som sömnlöshet, viktökning, sexuell dysfunktion, muntorrhet, förstoppning, illamående och / eller kräkningar, minnesförlopp, yrsel och agitation eller ångest. Kom ihåg att sluta inte medicinen utan att tala med din läkare först eftersom detta kan orsaka andra allvarliga problem.
Sömnlöshet
Vissa antidepressiva medel som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom Zoloft (sertralin) , Paxil (paroxetin) , Prozac (fluoxetin) och Lexapro (escitalopram), är mycket stimulerande, så de kan orsaka sömnlöshet när de tas på eftermiddagen eller vid sänggåendet.
Var noga med att ta denna typ av medicin på morgonen. Diskutera med din läkare användningen av en lugnande medicin som trazodon eller ett lugnande läkemedel tillsammans med antidepressiva läkemedel om du fortfarande har problem med att sova. Om du bara vill ta ett piller, tala med din läkare om att du ska byta till ett lugnande antidepressivt medel, såsom Remeron (mirtazapin) .
Dessutom bör sömnhygien övas. Undvik tuppar och intag av koffeinerade drycker som kaffe och läsk på eftermiddagen och kvällen. Se till att du regelbundet tränar och gör fysiska aktiviteter under dagen. Använd också ditt sovrum endast för sömn och sex och inte för fritidsaktiviteter.
Viktökning
Regelbunden motion är viktökningens motgift. Om det inte finns någon medicinsk kontraindikation kan du överväga att jogga, gå eller simma. För att minska något överflödigt och oönskat fett, håll dig upptagen med fysiska och fritidsaktiviteter.
Diet har alltid varit en del av alla viktkontrollregimer. Övervaka ditt kolhydratintag. Glass, choklad och andra högkaloriska livsmedel bör minskas. Om ingen av ovanstående fungerar, prata med din läkare om att byta läkemedel.
Sexuell dysfunktion
Sexuell dysfunktion händer för ofta men sällan frågas om eller diskuteras i kliniken. Vissa läkare och patienter känner sig generad om detta ämne. När du har problem, var öppen med din läkare. Diskutera möjligheten att byta medicin till ett antidepressivt medel som Wellbutrin (bupropion) eller Remeron (mirtazapin) som inte signifikant försämrar sexuell funktion. Ett annat alternativ istället för att byta är att lägga till ett annat läkemedel som bupropion, yohimbin eller till och med mirtazapin för att motverka den sexuella biverkningen.
Hur vet du om sexuell dysfunktion är från medicinen snarare än från depression? Om dysfunktionen kvarstår trots framgångsrik remission av depression, bör du överväga andra orsaker såsom droginducerad dysfunktion eller andra medicinska orsaker som diabetes.
Torr mun
Tricykliska antidepressiva medel som Anafranil (clomipramin), Tofranil (imipramin) och Elavil (amitriptylin) är notoriska för att orsaka torr mun. Eftersom de är några av de tidigaste antidepressiva ämnena, har tricykliska läkemedel fler biverkningar än nyare mediciner. De är dock fortfarande användbara för vissa människor.
För att bekämpa torr mun, prova ischips. Hyppiga sippor av vatten bör också hjälpa till. För att undvika tandhålor, prova sockerlösa godis eller sockerfria tuggummi.
Förstoppning
Liksom torr mun, är förstoppning vanligen orsakad av tricylkliska antidepressiva medel. För att förhindra förstoppning, se till att du dricker tillräckligt med vatten och var noga med att äta mat som är hög i fiber som grönsaker och frukter. Tänk på avlastnings mjukgörare om ovanstående interventioner misslyckas.
Illamående och kräkningar
Ofta slutar patienterna känna sig illamående inom två veckor. Ta medicinen med mat. Om inget av det hjälper, prata med din läkare om att eventuellt minska dosen av din medicin eller prova antacida eller vismutsalicylat (Pepto-Bismol). Liksom vid eventuella biverkningar, om det blir oacceptabelt, kontakta din läkare om att byta läkemedel.
Minne försvinner
Om du har fått tillstånd av din läkare, försök minska dosen. Diskutera med din läkare möjligheten att byta antidepressiva medel, särskilt om du minskar din dos inte lindrar din oro, och undvik mediciner med dessa typer av biverkningar.
Undvik att blanda antidepressiva med alkohol. Alkohol-läkemedelsinteraktionen förvärrar endast minnet och kognitiv funktion. Var försiktig med körning och användning av mekaniserad utrustning vid psykotropa läkemedel.
Yrsel
Stanna upp i 30 sekunder medan du är kvar i sängen och stå upp i ytterligare 30 sekunder medan du håller en skena, ett bord eller en stol innan du går. Ta medicinen vid sänggåendet. Vissa människor använder stödslang med framgång.
Agitation eller ångest
Vissa människor dra nytta av en kort användning av ett lugnande medel (bensodiazepin) som Ativan (lorazepam). Andningsövningar och progressiv muskelavslappning bör också hjälpa till.
Ett ord från
I allmänhet kan vissa biverkningar som gastrointestinalt upprördhet och sömnlöshet lösa inom några veckor. Ge din kropp lite tid att justera. Tålamod är nyckeln. Var dock vakten. När biverkningar inträffar, särskilt om de blir oacceptabla, kontakta dem omedelbart med din läkare. Försök inte vara din egen läkare.
Samarbeta med din läkare är ett effektivt sätt att hantera psykiska sjukdomar och medicinproblem. Behandlingsalternativ som behovet av att byta eller minska mediciner bör diskuteras på ett öppet och accepterande sätt.