En översikt över minne och hur det fungerar
Har du någonsin undrat hur du lyckas komma ihåg information för ett test? Möjligheten att skapa nya minnen, lagra dem under tidsperioder och återkalla dem när de behövs låter oss lära oss och interagera med världen runt omkring oss. Tänk på ett ögonblick hur många gånger om dagen du är beroende av ditt minne för att hjälpa dig att fungera, från att komma ihåg hur du använder din dator för att komma ihåg ditt lösenord för att logga in på ditt bankkonto online.
Studien av mänskligt minne har varit ett ämne för vetenskap och filosofi i tusentals år och har blivit ett av huvudämnena av intresse inom kognitiv psykologi . Men vad exakt är minnet? Hur bildas minnen? Följande översikt ger en kort titt på vad minne är, hur det fungerar och hur det är organiserat.
Vad är minne?
Minne refererar till de processer som används för att skaffa, lagra, behålla och senare hämta information. Det finns tre stora processer som är inblandade i minnet: kodning, lagring och retrieval .
För att skapa nya minnen måste information ändras till en användbar form, vilket sker genom processen känd som kodning . När informationen har kodats framgångsrikt måste den lagras i minnet för senare användning. Mycket av detta lagrade minne ligger utanför vår medvetenhet för det mesta, förutom när vi faktiskt behöver använda den. Hämtningsprocessen gör att vi kan ta med lagrade minnen till medveten medvetenhet.
Stegsmodellen av minne
Medan flera olika minnesmodeller har föreslagits, används scenmodellen av minne ofta för att förklara den grundläggande strukturen och funktionen i minnet. Initialt föreslog 1968 av Atkinson och Shiffrin, skisserar denna teori tre separata minnessteg: sensoriskt minne, korttidsminnet och långsiktigt minne.
- Sensoriellt minne
Sensoriellt minne är det tidigaste minnet. Under detta stadium lagras sensorisk information från miljön under en mycket kort tidsperiod, i allmänhet inte längre än en halv sekund för visuell information och 3 eller 4 sekunder för auditiv information. Vi deltar endast på vissa aspekter av detta sensoriska minne, vilket gör det möjligt för vissa av denna information att gå vidare till nästa steg - kortsiktigt minne. - Korttidsminne
Kortsiktigt minne, även känt som aktivt minne, är den information som vi för närvarande är medvetna om eller tänker på. I Freudian psykologi skulle detta minne betecknas som det medvetna sinnet . Att uppmärksamma sensoriska minnen genererar informationen i korttidsminnet. Merparten av informationen som lagras i aktivt minne hålls i ungefär 20 till 30 sekunder. Medan många av våra korta minnen snabbt glömmas, tillåter vi att gå vidare till nästa steg - långsiktigt minne. - Långtids minne
Långtidsminne hänvisar till den fortsatta lagringen av information. I Freudian psykologi skulle långsiktigt minne kallas förkonsekvent och omedvetet . Denna information ligger i stor utsträckning utanför vår medvetenhet men kan kallas i arbetsminne för att användas när det behövs. En del av denna information är ganska lätt att återkalla, medan andra minnen är mycket svårare att komma åt.
Organisationen av minne
Möjligheten att få tillgång till och hämta information från långsiktigt minne gör att vi faktiskt kan använda dessa minnen för att fatta beslut, interagera med andra och lösa problem . Men hur är informationen organiserad i minnet? Det specifika sättet information är organiserad i långsiktigt minne är inte väl förstådd, men forskare vet att dessa minnen är ordnade i grupper.
Clustering används för att organisera relaterad information i grupper. Information som kategoriseras blir lättare att komma ihåg och återkalla. Tänk på följande grupp av ord:
Skrivbord, äpple, bokhylla, röd, plommon, bord, grön, ananas, lila, stol, persika, gul
Tillbringa några sekunder att läsa dem, titta sedan bort och försök att återkalla och lista dessa ord. Hur grupperade du orden när du listade dem? De flesta kommer att lista med tre olika kategorier: färg, möbler och frukt.
Ett sätt att tänka på minnesorganisation är känt som den semantiska nätverksmodellen . Denna modell föreslår att vissa triggers aktiverar associerade minnen. Ett minne om en viss plats kan aktivera minnen om relaterade saker som har uppstått på den platsen. Till exempel kan tänkande om en viss campusbyggnad utlösa minnen av att delta i klasser, studera och umgås med kamrater.